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生姜不能隨便吃?醫(yī)生提醒:1不要,2不留,3不吃,不懂別亂吃

醫(yī)語暖心

關(guān)鍵詞:生姜

數(shù)字療法(DTx)正成為近年來全球醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)的寵兒。

數(shù)據(jù)顯示,到2021年,有近30個DTx產(chǎn)品獲得了FDA等權(quán)威機構(gòu)的批準。

國內(nèi)企業(yè)在數(shù)字療法領(lǐng)域也有新突破。近日,經(jīng)國際數(shù)字療法聯(lián)盟(Digital Therapeutics Alliance, DTA)學術(shù)委員會評審,包括妙健康、微脈和數(shù)愈醫(yī)療等企業(yè)正式通過學術(shù)答辯,成為國內(nèi)首批獲得DTA認證的中國企業(yè),這標志著國內(nèi)數(shù)字療法領(lǐng)域的發(fā)展邁出了關(guān)鍵一步,同時也表明,國際數(shù)字療法行業(yè)開始對國內(nèi)數(shù)字療法平臺的商業(yè)模式、技術(shù)能力、學術(shù)能力等多方位的認可。

然而,與國際市場上數(shù)字療法的風生水起相比,中國的數(shù)字療法還處于起步階段。妙健康高級副總裁兼首席醫(yī)療官羅曉斌告訴健康界,中國企業(yè)加入DTA,意味著可以加強國內(nèi)外在數(shù)字療法領(lǐng)域的經(jīng)驗交流,為行業(yè)發(fā)展和政策完善提供借鑒。

加入DTA有什么用?

首批被DTA認證并正式加入成為會員的中國數(shù)字健康企業(yè),憑借什么獲得了DTA的認可?

“首先,我們所做的數(shù)字療法產(chǎn)品是在循證醫(yī)學證據(jù)加持下的嚴肅醫(yī)療級軟件產(chǎn)品,在具體的應(yīng)用場景下得到了有效性驗證。妙健康與加拿大慢病創(chuàng)新研究院合作,基于加拿大健康管理中心25年慢病管理的成功經(jīng)驗,針對不同慢病的管理路徑和服務(wù)路徑進行了數(shù)字化的升級,在此基礎(chǔ)上,還與國內(nèi)相關(guān)領(lǐng)域?qū)<液献?,使我們的慢病管理模式更加本土化?!绷_曉斌解釋稱,妙健康的數(shù)字療法是在其原有的成熟的數(shù)字化健康管理解決方案上的升級。

其次,真正獲得DTA認可的數(shù)字療法,還需要有明確的臨床適應(yīng)癥和真實的應(yīng)用場景以及比較清晰的支付方式。羅曉斌表示,妙健康的優(yōu)勢在于,“我們的數(shù)字療法產(chǎn)品已經(jīng)與商保進行了有機結(jié)合,找到了比較明確的支付方,證明了它在商業(yè)化應(yīng)用場景方面的實際效能?!?/p>

微脈AI數(shù)字療法中心總經(jīng)理萬馬也表達了與羅曉斌類似的看法。他向健康界表示,中國的數(shù)字療法企業(yè)面臨的現(xiàn)狀問題是產(chǎn)品如何落地。國際數(shù)字療法聯(lián)盟曾根據(jù)數(shù)字療法的核心價值、產(chǎn)品設(shè)計與開發(fā)、產(chǎn)品安全性與維護、臨床驗證和監(jiān)管部門的監(jiān)督五個方面總結(jié)出了十條關(guān)于數(shù)字療法產(chǎn)品的基本原則。

萬馬認為,其中有三條在中國醫(yī)療環(huán)境下最為關(guān)鍵,即數(shù)字療法是由軟件程序驅(qū)動的醫(yī)療干預(yù)手段,需要保障患者隱私和安全保護,以及應(yīng)用產(chǎn)品部署、管理和維護的最佳實踐。這三條是數(shù)字療法產(chǎn)品創(chuàng)業(yè)者進入門檻的高低分界線,也是衡量一家企業(yè)能否加入DTA的分水嶺。

數(shù)字療法如何變現(xiàn)?

在商業(yè)化領(lǐng)域能夠得到驗證,也正是DTA衡量相關(guān)企業(yè)能否加入的標準之一。

遠毅資本投資總監(jiān)宋依然告訴健康界,“數(shù)字療法興起于大環(huán)境背景下,我們相信數(shù)字化對于傳統(tǒng)醫(yī)療的重構(gòu)必將發(fā)生?!?/p>

不過,相較于身處行業(yè)內(nèi)的創(chuàng)業(yè)企業(yè)負責人們信心滿滿,作為投資人,宋依然卻很冷靜。她告訴健康界,目前在全球領(lǐng)域,數(shù)字療法商業(yè)路徑得到驗證的先例并不多,數(shù)字療法的商業(yè)模式會與傳統(tǒng)的藥物和器械有很大的不同,需要行業(yè)從業(yè)者們進一步實踐驗證。

資本泡沫或?qū)⒂楷F(xiàn)

與美國相比,我國在數(shù)字療法上也存在一些亟需解決的問題。

羅曉斌舉例認為,患者教育便是一個亟待解決的問題。“在患者依從性上,數(shù)字治療需要患者在產(chǎn)品上花一定的時間接受,使用一段時間后才能起到一定的改善效果,因此用戶和市場教育還需要更多時間?!?/p>

事實上,上述問題的出現(xiàn),也是國內(nèi)數(shù)字療法行業(yè)仍處于初期的標志,未來如何解決這些問題也將是加入DTA的首批中國企業(yè)的職責所在。

值得一提的是,盡管我國數(shù)字療法行業(yè)仍處于起步階段,但好消息不斷。2020年11月,成都尚醫(yī)信息科技有限公司開發(fā)的一款名為術(shù)康的APP產(chǎn)品,就正式通過國家藥監(jiān)局(NMPA)批準,這也是中國境內(nèi)首款獲批的“數(shù)字藥品”。

市場嗅覺敏銳的投資機構(gòu)已在火速跟進。公開消息顯示,專注于阿爾茨海默癥的數(shù)字化篩查和干預(yù)的博斯騰科技日前完成A輪近億元人民幣融資,由金沙江創(chuàng)投和博遠資本領(lǐng)投,長嶺資本跟投;而專注于精神科數(shù)字療法的望里科技則獲得海納亞洲創(chuàng)投基金SIG、長嶺資本等知名基金數(shù)千萬元的投資。

對于數(shù)字療法的實用價值,業(yè)內(nèi)已經(jīng)形成了基本的共識。對于其未來的發(fā)展前景,羅曉斌表示,任何新事物的產(chǎn)生和發(fā)展,都會引來行業(yè)相關(guān)方的興趣,這是一個行業(yè)健康發(fā)展的趨勢。在資本的加持之下,未來整個行業(yè)可能會出現(xiàn)一些泡沫。

“我國數(shù)字療法的發(fā)展,需要行業(yè)內(nèi)的良幣不斷驅(qū)逐劣幣?!绷_曉斌強調(diào),在行業(yè)發(fā)展的過程中,一定會涌現(xiàn)一批有實力、有擔當?shù)钠髽I(yè)共同參與,潛心底層研發(fā)與臨床有效性數(shù)據(jù)的驗證,探索真正對患者有益、對醫(yī)療健康領(lǐng)域有價值的商業(yè)模式。

宋依然也告訴健康界,泡沫的存在難以避免?!暗还苄袠I(yè)周期如何變化,為患者和醫(yī)生創(chuàng)造價值都是企業(yè)的立足之本。”

王宇也表達了同樣的看法,他表示,數(shù)字療法雖然不排除泡沫的產(chǎn)生,但是在泡沫消退之后,只有真正有價值、有能力的企業(yè)才會存活下來。

事實上,資本的加持也有很強的正面導(dǎo)向效應(yīng)?!坝捎谖覈臄?shù)字療法起步較晚,導(dǎo)致現(xiàn)在單一背景的純技術(shù)人才或者醫(yī)藥人才在配合上存在認知鴻溝導(dǎo)致溝通障礙,因此行業(yè)整體上還是缺乏對醫(yī)療以及數(shù)字化兩個領(lǐng)域都有深刻理解的復(fù)合型人才?!绷_曉斌認為,資本熱錢的涌入,或許可以解決人才供應(yīng)不足的問題。在行業(yè)關(guān)注熱度不斷提升的情況下,資本可以助力企業(yè)吸引到更多的優(yōu)秀人才,推進行業(yè)更好地發(fā)展。

現(xiàn)在是一個慢工出細活的時代,相關(guān)的前沿科技企業(yè),要想在醫(yī)療行業(yè)收獲成果,都需要經(jīng)歷一個漫長的破土期。據(jù)此,萬馬認為,數(shù)字療法企業(yè)也要耐得住寂寞,可能在短時間內(nèi)根本賺不了錢,但這都是暫時的,只要發(fā)展的方向和選擇的賽道正確,就一定會迎來收獲,只是在于時間早晚。

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1、遺傳因素

鼻翼大小與遺傳基因密切相關(guān),父母鼻翼較寬者子女概率更高,外力無法改變基因表達。

2、軟骨結(jié)構(gòu)

鼻翼由彈性軟骨支撐,日常捏壓不會破壞軟骨框架,短暫變形后可恢復(fù)原狀。

3、皮膚彈性

健康皮膚具有良好回彈力,適度擠壓不會造成皮膚松弛或增生,但長期暴力摩擦可能引發(fā)炎癥。

4、發(fā)育階段

兒童鼻部軟骨處于生長期,頻繁不當施力可能影響發(fā)育形態(tài),建議家長避免讓孩子刻意揉捏鼻部。

保持鼻腔清潔可用生理鹽水沖洗,若出現(xiàn)鼻翼紅腫或疼痛應(yīng)及時就診,避免自行擠壓導(dǎo)致感染。

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
滑膜炎會引起膝蓋積液嗎

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1、運動損傷

過度運動或外傷可能導(dǎo)致滑膜充血水腫,引發(fā)關(guān)節(jié)液分泌增多。建議減少膝關(guān)節(jié)負重活動,急性期可冰敷緩解腫脹。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變會刺激滑膜增生,導(dǎo)致積液形成??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善癥狀。

3、類風濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫反應(yīng)攻擊滑膜組織,引發(fā)慢性炎癥和積液。需配合甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。

4、感染因素

細菌或結(jié)核桿菌感染可引起化膿性滑膜炎,需通過關(guān)節(jié)腔穿刺引流并應(yīng)用抗生素治療。

日常應(yīng)避免長時間蹲跪動作,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,若積液持續(xù)增多或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
懷孕后的前兩周最明顯的征兆

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1、停經(jīng)

月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng),可能是受精卵著床后激素變化導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。建議使用早孕試紙檢測,或就醫(yī)查血HCG確認。

2、乳房脹痛

孕激素水平升高會刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。選擇無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適,避免過度按壓。

3、疲勞嗜睡

黃體酮分泌增加會降低新陳代謝速率,導(dǎo)致身體能量消耗加快。需保持每天8小時睡眠,午間可適當小憩補充體力。

4、輕微出血

約30%孕婦會出現(xiàn)著床期出血,表現(xiàn)為粉紅色或褐色分泌物,持續(xù)1-2天。若伴隨劇烈腹痛需排除宮外孕可能。

出現(xiàn)上述癥狀建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免劇烈運動和生冷飲食,確診懷孕后及時補充葉酸并預(yù)約產(chǎn)檢。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
九個月寶寶止咳化痰小妙招

九個月寶寶止咳化痰可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解??人钥忍悼赡芘c呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、氣道異物等因素有關(guān)。

1、保持空氣濕潤

使用加濕器或浴室蒸汽緩解寶寶氣道干燥,濕度維持在50%-60%,有助于稀釋痰液。家長需每日清潔加濕器避免細菌滋生。

2、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度,可減少夜間胃食管反流刺激引發(fā)的咳嗽。家長需觀察是否伴隨吐奶或進食后哭鬧。

3、拍背排痰

空心掌從背部由下向上輕拍,每次2-3分鐘,每日重復(fù)進行。家長需在喂奶前操作,避免引發(fā)嘔吐。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒,痰液黏稠時可選用氨溴索口服溶液,過敏因素需使用氯雷他定糖漿。所有藥物須嚴格按兒科劑量服用。

若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀,家長需立即帶寶寶就診。哺乳期母親應(yīng)避免進食易致敏食物。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
高原性心臟病有哪些癥狀

高原性心臟病的癥狀包括早期呼吸困難、心悸,進展期可能出現(xiàn)發(fā)紺、水腫,終末期可表現(xiàn)為心力衰竭。高原性心臟病主要由高原低氧環(huán)境導(dǎo)致肺動脈高壓和右心負荷增加引起。

1、呼吸困難

早期表現(xiàn)為活動后氣促,靜息時逐漸加重,與低氧環(huán)境下肺血管收縮有關(guān)。建議吸氧并盡快轉(zhuǎn)至低海拔地區(qū)。

2、心悸

心率增快伴心前區(qū)不適,因心肌缺氧及交感神經(jīng)興奮所致。需監(jiān)測心率并限制體力活動。

3、發(fā)紺

口唇及甲床青紫,提示血氧飽和度顯著降低。應(yīng)立即給予高流量吸氧,警惕右心衰竭。

4、水腫

下肢凹陷性水腫為右心功能不全表現(xiàn),可能伴隨頸靜脈怒張。需利尿治療并嚴格限制鈉鹽攝入。

進入高原前應(yīng)階梯式適應(yīng)海拔變化,避免劇烈運動,出現(xiàn)癥狀需立即就醫(yī)并考慮撤離高海拔地區(qū)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
患了生殖器皰疹要如何治療

生殖器皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、免疫調(diào)節(jié)、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式治療。生殖器皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起,表現(xiàn)為會陰部簇集水皰、疼痛或瘙癢。

1、抗病毒治療

阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等核苷類抗病毒藥物能抑制病毒復(fù)制,縮短病程。急性期需足療程用藥,復(fù)發(fā)頻繁者可長期抑制治療。

2、局部護理

保持患處清潔干燥,避免抓撓??赏庥脟娢袈屙f乳膏緩解癥狀,合并細菌感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

3、免疫調(diào)節(jié)

反復(fù)發(fā)作者可能與免疫力低下有關(guān)。規(guī)律作息、補充維生素C和鋅制劑有助于增強免疫功能。

4、預(yù)防復(fù)發(fā)

避免熬夜、飲酒等誘因,性接觸時使用避孕套。伴侶需同步篩查,妊娠期患者需告知醫(yī)生評估母嬰傳播風險。

治療期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。皮損完全愈合前禁止性行為,復(fù)發(fā)期間及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
激光除皺要花費多少錢呢

激光除皺一般需要3000元到20000元,實際費用受到治療部位面積、設(shè)備類型、治療次數(shù)、醫(yī)療機構(gòu)級別等多種因素的影響。

1、治療部位面積

面部局部除皺費用較低,全臉治療需更高預(yù)算。額頭、眼周等小范圍單次治療約3000-6000元,全面部治療可能超過10000元。

2、設(shè)備類型

二氧化碳激光費用約8000-15000元,非剝脫性點陣激光單次約4000-8000元。進口設(shè)備治療成本通常高于國產(chǎn)設(shè)備。

3、治療次數(shù)

淺表皺紋可能1-2次見效,深度皺紋需3-5次療程。單次費用疊加后,完整療程總價可能達20000元左右。

4、醫(yī)療機構(gòu)級別

三甲醫(yī)院皮膚科基礎(chǔ)定價較透明,私立醫(yī)美機構(gòu)根據(jù)服務(wù)附加價值可能上浮30%-50%。建議選擇具備醫(yī)療資質(zhì)的正規(guī)機構(gòu)。

術(shù)后需加強防曬并使用醫(yī)用修復(fù)面膜,治療間隔期間避免使用刺激性護膚品,具體護理方案可咨詢主治醫(yī)師。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老人便秘吃什么可以促進排便

老人便秘可以適量吃火龍果、燕麥、西梅、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

2、燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,能夠增加糞便體積,軟化大便,促進排便。

3、西梅

西梅含有天然的山梨醇和膳食纖維,具有溫和的導(dǎo)瀉作用,適合老年人食用。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道功能,緩解便秘。

二、藥物1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過增加腸道水分軟化大便,適合老年人長期使用。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過保持腸道水分增加糞便體積,促進排便,安全性較高。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥,通過刺激腸壁神經(jīng)促進腸道蠕動,適合短期使用。

4、開塞露

開塞露通過局部刺激和潤滑作用促進排便,適用于急性便秘的臨時緩解。

老年人便秘應(yīng)注意增加日常飲水量,適當進行腹部按摩和輕度運動,建立規(guī)律的排便習慣,必要時及時就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕早期出血小腹痛怎么辦

懷孕早期出血伴隨小腹痛可能由先兆流產(chǎn)、宮外孕、宮頸病變、黃體功能不足等原因引起,可通過臥床休息、藥物保胎、手術(shù)干預(yù)、激素治療等方式處理。

1、先兆流產(chǎn)

胚胎發(fā)育異常或母體激素水平不足可能導(dǎo)致陰道出血及陣發(fā)性腹痛。需絕對臥床休息,避免體力活動,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊等藥物進行保胎治療。

2、宮外孕

受精卵在輸卵管著床會引起不規(guī)則出血和單側(cè)下腹劇痛。需立即就醫(yī)排查,通過血HCG檢測和超聲檢查確診,可能需注射甲氨蝶呤或進行腹腔鏡手術(shù)終止妊娠。

3、宮頸病變

宮頸息肉或?qū)m頸炎可能導(dǎo)致接觸性出血,伴隨下腹墜脹感。需進行婦科檢查明確診斷,必要時行宮頸息肉摘除術(shù),可配合使用保婦康栓、抗宮炎片等藥物控制炎癥。

4、黃體功能不足

孕激素分泌不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定出血,腹痛程度較輕。可通過抽血檢查孕酮水平確認,需遵醫(yī)囑補充黃體酮注射液或口服烯丙雌醇片,同時監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。

出現(xiàn)癥狀后應(yīng)立即停止所有體力活動,保持平臥位,記錄出血量和腹痛頻率,24小時內(nèi)攜帶既往產(chǎn)檢資料就診,避免自行服用止血藥物或熱敷腹部。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
臉上缺水很嚴重怎么辦

臉上缺水嚴重可通過增加飲水、使用保濕護膚品、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免過度清潔等方式改善。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、護膚不當、水分攝入不足、皮膚屏障受損等原因引起。

1、增加飲水

每日飲水量不足會導(dǎo)致皮膚缺水,建議成人每日飲用約2000毫升水,分次少量飲用,避免一次性大量飲水。

2、保濕護膚

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕產(chǎn)品,如玻尿酸精華液、保濕面霜、修復(fù)乳液,幫助皮膚鎖住水分。

3、調(diào)節(jié)濕度

室內(nèi)空氣干燥會加速皮膚水分蒸發(fā),使用加濕器將濕度維持在50%左右,尤其在空調(diào)房或冬季供暖期間。

4、溫和清潔

過度清潔會破壞皮膚屏障,選用氨基酸類潔面產(chǎn)品,避免熱水洗臉,洗臉后立即涂抹保濕產(chǎn)品。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅果,避免長時間暴露在干燥環(huán)境中,若癥狀持續(xù)建議就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
半夏厚樸丸功效與作用是什么
半夏厚樸丸具有行氣散結(jié)、降逆化痰的功效,主要用于治療梅核氣、胸脘痞悶、咳嗽痰多等癥狀。半夏厚樸丸的主要成分包括半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等,這些成分共同發(fā)揮疏肝解郁、理氣化痰的作用。1、行氣散結(jié)半夏厚樸丸中的厚樸和紫蘇葉具有行氣寬中的作用,能夠緩解因情志不
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