“心衰”發(fā)生時，或伴隨2個癥狀，一旦出現(xiàn)，建議做3類檢查
關鍵詞：心衰
心臟就像一臺永不停歇的泵，但再強大的發(fā)動機也可能出現(xiàn)“動力不足”。當這個重要器官開始“消極怠工”時，身體會發(fā)出哪些求.救信號？現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，某些看似普通的癥狀，可能是心衰的早期警.報。
一、最容易被忽視的兩個預警信號
1、夜間陣發(fā)性呼吸困難
平躺時突然感覺喘不過氣，需要墊高枕頭或坐起來才能緩解。這種“夜間窒息感”是因為平臥時回心血量增加，加重了心臟負擔。數(shù)據(jù)顯示，約68%的心衰患者首發(fā)癥狀就是夜間呼吸困難。
2、鞋襪突然變緊
腳踝或小腿在傍晚出現(xiàn)水腫，按壓后留下明顯凹陷。這是由于心臟泵血功能下降，導致靜脈回流受阻。要注意區(qū)分久坐引起的水腫，心衰導致的水腫通常從身體低垂部位開始。
二、確診心衰必做的三類檢查
1、心臟超聲檢查
這項無創(chuàng)檢查能直觀顯示心臟結(jié)構(gòu)和功能，測量左心室射血分數(shù)（LVEF）。正常值在50%-70%之間，低于40%則提示心功能明顯減退。
2、血液生物標志物檢測
BNP（腦鈉肽）檢測特別關鍵，這種物質(zhì)會在心室壓力升高時大量釋放。BNP>400pg/ml強烈提示心衰，100-400pg/ml需結(jié)合其他指標判斷。
3、6分鐘步行試驗
在平坦走廊測量6分鐘行走距離，簡單卻很有價值。行走距離小于150米為重度心衰，150-450米為中度，大于450米為輕度。這個測試能客觀反映心臟儲備功能。
三、日常生活中的保護措施
1、控制每日飲水量
中度心衰患者建議控制在1.5-2升/天，使用有刻度的水杯。記錄24小時尿量，保持出入量平衡很重要。
2、低鹽飲食的執(zhí)行細節(jié)
除了做菜少放鹽，更要警惕隱形鹽：掛面、餅干、話梅等加工食品。建議購買食品時查看營養(yǎng)成分表，選擇鈉含量小于120mg/100g的產(chǎn)品。
3、體重監(jiān)測的黃金時間
每天晨起排尿后、早餐前稱重，穿相同衣物。3天內(nèi)體重增加2公斤以上，要及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整利尿劑用量。
心臟不適千萬別硬扛，及時就醫(yī)能有效延緩疾病進展。記住，心衰管理是場“持久戰(zhàn)”，規(guī)范治療配合科學自測，完全可能實現(xiàn)與疾病和平共處?，F(xiàn)在就去檢查一下家里的血壓計和體重秤是否正常工作吧，它們可是守護心臟健康的好幫手。