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研究顯示:每天吃一個(gè)咸鴨蛋,癌癥、全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加?還能吃嗎

健康真相官

關(guān)鍵詞:癌癥

從2018年12月,國家組織“4+7”11個(gè)城市試點(diǎn)開展藥品集中帶量采購以來,我國已組織開展5批藥品集采,共采購成功218種藥品。大量藥品通過集采降低了價(jià)格,平均降幅均超過了50%,累計(jì)節(jié)約藥費(fèi)已超過1500億元。第五批國家集采落地,品種數(shù)和平均降幅創(chuàng)歷次最高。

▽國家級集采推進(jìn)情況

第五批集采外企原研企業(yè)參與熱情提高,加劇了內(nèi)卷。不同于前幾次集采進(jìn)口原研藥企的參與熱情低,幾乎為內(nèi)資仿制藥廠家內(nèi)卷競價(jià),本次集采,進(jìn)口藥企中標(biāo)產(chǎn)品增加,共有10 家外企的11個(gè)產(chǎn)品入選,無疑加劇了市場競爭。其中,通用電氣的碘海醇、碘帕醇注射劑、費(fèi)森尤斯卡比的脂肪乳氨基酸(17)葡萄糖(11%)注射液等甚至報(bào)出了全場最低價(jià)。

藥品帶量采購,本質(zhì)上是一場由國家主導(dǎo)的大額采購,無論是在此役中收益滿滿還是“錯(cuò)失中原”,在歷經(jīng)幾輪集采洗禮后,各個(gè)藥企也從防守態(tài)勢轉(zhuǎn)為全面進(jìn)攻,集采未來是常態(tài)化、制度化,經(jīng)過5輪后,如何面對未來,我們認(rèn)為藥企可以有以下策略參考:

01開拓集采以外的市場

藥企不能心存僥幸,要積極開拓集采以外的市場。墨菲定律說,不要心存僥幸,你擔(dān)心的事情一定會發(fā)生。未來集采,大概有會有80%已經(jīng)進(jìn)入到醫(yī)保的品種會納入集采,也就是進(jìn)入醫(yī)保的不要有僥幸心理,未來大概率都會被集采。企業(yè)也應(yīng)該注重開發(fā)集采以外的市場。

例如華東醫(yī)藥近兩年加大阿卡波糖片集采以外市場的推廣力度在基層、社區(qū)市場、民營醫(yī)院、OTC市場保持著較快增長。

還有一種可以制劑出口,開拓海外市場。例如華海藥業(yè)、健友股份、普利制藥等走制劑出口之路,開創(chuàng)藍(lán)海市場,避免內(nèi)卷。

02中小企業(yè)把握窗口期

集采對于做制劑的或者正在進(jìn)入制劑的小企業(yè)來說是重大窗口期。一個(gè)硬幣有兩面,拋上去就成為薛定諤的硬幣,是A也是B;對于很大中小藥企來說,參加集采,既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。一是因?yàn)榧傻囊蛩?,進(jìn)入醫(yī)院的門檻會降低,讓很多原本無法進(jìn)入醫(yī)院渠道的企業(yè)有了空間和資源。原來是主要直接掛網(wǎng)或者醫(yī)藥的備案采購,渠道較少,現(xiàn)在增加集采,多有了幾個(gè)省的數(shù)量級別讓藥企去進(jìn)入市場競爭,對于以往來說,是很稀缺的資源。這也是企業(yè)為什么低價(jià)去中標(biāo),讓自己的品種能夠入醫(yī)院的原因。集采對于做制劑的或者正在進(jìn)入制劑的小企業(yè)來說是重大窗口期,同時(shí)第五批價(jià)格很理想,但這不會是常態(tài),未來集采發(fā)展會朝著以醫(yī)保支付這一塊為主的方向走去。

對于醫(yī)藥行業(yè)來說,當(dāng)每一個(gè)政策變革的時(shí)候,總有一些藥企因不能適應(yīng)新規(guī)則而被淘汰,但也有一些優(yōu)秀的藥企能通過調(diào)整和優(yōu)化策略,在新的環(huán)境下脫穎而出,來一記漂亮的彎道超車。對于中小企業(yè)來說應(yīng)該把握機(jī)遇,積極參與集采。

03調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)

藥企的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)要進(jìn)一步做調(diào)整,最終建立起以患者為導(dǎo)向、以臨床價(jià)值為核心的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)。

臨床上尚有很多未滿足的需求,這當(dāng)中也有技術(shù)方面的原因,但更重要的是,只有確切了解患者需求的研發(fā)者,才能真正研發(fā)出患者最需要的創(chuàng)新藥物。做產(chǎn)品時(shí)不能只瞄準(zhǔn)普通產(chǎn)品,最終還是要建立起以臨床價(jià)值為核心的產(chǎn)品結(jié)構(gòu),以患者為導(dǎo)向,這也是企業(yè)為什么做創(chuàng)新藥、做改良制劑的原因。同時(shí)可以挖掘尚未得到滿足的用藥需求點(diǎn),及時(shí)追蹤潛力藥物的開發(fā)進(jìn)展。如抑郁、精神分裂、孤兒藥等尚未滿足臨床需求的領(lǐng)域。

04堅(jiān)持創(chuàng)新轉(zhuǎn)型

以創(chuàng)新來面對集采。2015年以來,隨著中國創(chuàng)新藥政策的不斷優(yōu)化,中國醫(yī)藥的創(chuàng)新活力獲得不斷釋放。但由于風(fēng)險(xiǎn)高、投入大、周期長,對許多以仿制藥業(yè)務(wù)為主的制藥企業(yè)來說源頭創(chuàng)新仍然是一座高墻,同時(shí)近期CDE新政更是提高了創(chuàng)新的門檻。在面臨創(chuàng)新藥公司和全國集采的雙面夾擊時(shí),根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況,實(shí)現(xiàn)逐步創(chuàng)新轉(zhuǎn)型將是解決中國眾多仿制藥企業(yè)問題的風(fēng)口。 改良制劑,研發(fā)難度介于源頭創(chuàng)新和一般仿制藥之間,對于藥企來說風(fēng)險(xiǎn)與投入可控,是抓住創(chuàng)新風(fēng)口的一個(gè)較佳選擇。

05上下游合作

仿制藥向上游延伸,打造API+制劑一體化企業(yè),憑借成本優(yōu)勢實(shí)現(xiàn)“以價(jià)換量”,還可以和上游原料藥企業(yè)合作,提高競爭力。例如2020年8月九洲藥業(yè)和上藥成立合資公司。以合資公司為主體并作為藥品上市許可持有人(MAH),九洲藥業(yè)和上海醫(yī)藥需要根據(jù)各自優(yōu)勢為合資公司提供有競爭力的原料藥、制劑生產(chǎn)及制劑銷售服務(wù)。九洲藥業(yè)提供制劑開發(fā)及后續(xù)產(chǎn)業(yè)化所需要的原料藥及相關(guān)申報(bào)文件;上海醫(yī)藥指定的關(guān)聯(lián)方進(jìn)行制劑的產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)和銷售服務(wù)。

總結(jié)

隨著中國生物醫(yī)藥整體水平的不斷提高,國內(nèi)藥企都試圖在創(chuàng)新賽道闖出一片天空,難免出現(xiàn)同質(zhì)化的競爭,集采更是加劇了市場競爭,面對內(nèi)卷的環(huán)境,藥企只有以臨床需求為導(dǎo)向,找準(zhǔn)自己的定位,正確評估團(tuán)隊(duì)和企業(yè)的實(shí)力,做出差異化的產(chǎn)品,同時(shí)積極開拓集采以外市場,整合上下游資源來降低成本,才能真正的直面集采,脫穎而出。

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孩子頻繁咬下嘴唇可能與心理行為習(xí)慣、口腔不適、微量元素缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等因素有關(guān),可通過行為矯正、口腔檢查、營養(yǎng)補(bǔ)充及專業(yè)評估進(jìn)行干預(yù)。

1、心理行為習(xí)慣

緊張或無聊時(shí)可能形成無意識咬唇動(dòng)作,家長需通過轉(zhuǎn)移注意力、正向激勵(lì)幫助孩子戒除習(xí)慣,無須用藥。

2、口腔不適

乳牙萌出或口腔潰瘍可能導(dǎo)致局部刺激,表現(xiàn)為反復(fù)咬唇。家長可用硅膠牙膠緩解出牙不適,潰瘍期可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、重組人表皮生長因子凝膠。

3、微量元素缺乏

鋅或鐵缺乏可能引起異食癖傾向,伴隨食欲減退。建議家長帶孩子檢測微量元素,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常

自閉癥譜系障礙等可能伴隨刻板行為,通常合并社交障礙。需兒童發(fā)育行為科評估,必要時(shí)進(jìn)行行為訓(xùn)練干預(yù)。

日常避免過度提醒加重心理壓力,保證膳食均衡,定期觀察行為變化,持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨其他異常表現(xiàn)時(shí)應(yīng)就醫(yī)。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
渾身癢喉嚨腫痛怎么回事

渾身癢喉嚨腫痛可能由過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、干燥刺激、胃食管反流病等原因引起,可通過抗組胺藥物、抗生素、環(huán)境調(diào)節(jié)、抑酸治療等方式緩解。

1、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致組胺釋放,引發(fā)皮膚瘙癢和黏膜水腫??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物,并遠(yuǎn)離過敏源。

2、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染咽喉部可能引起炎癥反應(yīng),伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。針對細(xì)菌感染可使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛緩釋片、阿奇霉素分散片,病毒感染需對癥治療。

3、干燥刺激

空氣濕度過低或長時(shí)間用嗓可能導(dǎo)致黏膜脫水,出現(xiàn)干癢癥狀。建議使用加濕器維持濕度,適量飲用溫水,避免辛辣食物刺激。

4、胃食管反流

胃酸反流至咽喉可能灼傷黏膜,表現(xiàn)為晨起喉痛伴燒心感。需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。

保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水超過1500毫升,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕后什么時(shí)候吃葉酸片

懷孕后建議從孕前3個(gè)月開始服用葉酸片直至孕早期結(jié)束,每日補(bǔ)充量為400微克。葉酸補(bǔ)充時(shí)機(jī)主要與胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期、母體葉酸儲備、飲食攝入不足、代謝異常等因素相關(guān)。

1. 神經(jīng)管發(fā)育

胎兒神經(jīng)管閉合發(fā)生在孕4-6周,孕前補(bǔ)充可確保母體葉酸水平充足,降低脊柱裂等畸形風(fēng)險(xiǎn)??勺襻t(yī)囑使用葉酸片、復(fù)合維生素、活性葉酸等制劑。

2. 母體儲備

女性體內(nèi)葉酸儲備需2-3個(gè)月達(dá)到理想水平,孕前補(bǔ)充能彌補(bǔ)日常飲食缺口。綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物可輔助補(bǔ)充。

3. 飲食攝入

高溫烹飪易破壞食物中葉酸,僅靠膳食可能無法滿足孕期需求。建議搭配葉酸片、孕婦奶粉等強(qiáng)化補(bǔ)充劑。

4. 代謝因素

MTHFR基因突變者需提前補(bǔ)充活性葉酸。合并貧血或服用抗癲癇藥物者需增加劑量,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇五甲基四氫葉酸等特殊劑型。

備孕及孕期女性應(yīng)定期檢測血清葉酸水平,避免與維生素B12缺乏混淆,同時(shí)注意均衡攝入富含葉酸的天然食物。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
健胃消炎顆粒功效

健胃消炎顆粒具有健脾和胃、消炎止痛的功效,主要用于治療慢性胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃痛、腹脹等癥狀。

1、健脾和胃

健胃消炎顆粒中的黨參、白術(shù)等成分可增強(qiáng)脾胃功能,改善食欲不振、消化不良等癥狀。

2、消炎止痛

藥物含有的黃芩、白芍等成分具有抗炎作用,能緩解胃黏膜炎癥,減輕胃部疼痛不適感。

3、保護(hù)胃黏膜

該藥物可促進(jìn)胃黏膜修復(fù),減少胃酸對胃壁的刺激,適用于胃酸過多引起的燒心癥狀。

4、調(diào)節(jié)胃腸

藥物中的陳皮等理氣成分有助于調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng),改善腹脹、噯氣等消化道不適癥狀。

使用健胃消炎顆粒需遵醫(yī)囑,服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律飲食和良好作息習(xí)慣。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
冠心病分類及癥狀

冠心病主要分為穩(wěn)定型心絞痛、不穩(wěn)定型心絞痛、非ST段抬高型心肌梗死和ST段抬高型心肌梗死,典型癥狀包括胸痛、胸悶、氣短和心悸。

1、穩(wěn)定型心絞痛

表現(xiàn)為勞力性胸痛,多由體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)誘發(fā),休息或含服硝酸甘油后可緩解,通常持續(xù)數(shù)分鐘。

2、不穩(wěn)定型心絞痛

胸痛發(fā)作頻率增加、程度加重或靜息時(shí)出現(xiàn),提示冠狀動(dòng)脈斑塊不穩(wěn)定,可能進(jìn)展為心肌梗死。

3、非ST段抬高型心肌梗死

心電圖無ST段抬高但心肌酶升高,胸痛持續(xù)超過20分鐘,可能伴有惡心、出汗等癥狀。

4、ST段抬高型心肌梗死

心電圖顯示ST段抬高,冠狀動(dòng)脈完全閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死,需緊急再灌注治療。

冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食,適度運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥并定期復(fù)查。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
臉上長黑痣是什么原因呢

臉上長黑痣可能由遺傳因素、紫外線暴露、激素水平變化、皮膚損傷等原因引起。

1、遺傳因素

部分黑痣與家族遺傳有關(guān),父母有較多黑痣時(shí)子女概率更高。這類黑痣多為良性,無須特殊治療,但需定期觀察變化。

2、紫外線暴露

長期日曬會刺激黑色素細(xì)胞聚集形成黑痣。建議日常做好防曬,使用含氧化鋅的物理防曬霜,避免紫外線直接照射。

3、激素水平變化

妊娠或青春期激素波動(dòng)可能導(dǎo)致黑痣增多或顏色加深。通常激素穩(wěn)定后會減輕,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏調(diào)節(jié)色素沉著。

4、皮膚損傷

反復(fù)摩擦或外傷可能誘發(fā)局部黑色素異常增生。避免抓撓刺激,若黑痣出現(xiàn)瘙癢、出血等癥狀可考慮激光或手術(shù)切除。

日常注意觀察黑痣形態(tài)變化,若出現(xiàn)邊界模糊、顏色不均或快速增大應(yīng)及時(shí)就診皮膚科排查惡性病變。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕兩個(gè)月頭暈惡心是什么原因

懷孕兩個(gè)月頭暈惡心可能由激素水平變化、低血糖、貧血、妊娠劇吐等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,可能導(dǎo)致頭暈惡心,屬于正常生理現(xiàn)象,可通過少食多餐、避免空腹緩解癥狀。

2、低血糖

妊娠期代謝加快易引發(fā)低血糖,表現(xiàn)為頭暈乏力,建議隨身攜帶餅干等零食,定時(shí)進(jìn)食維持血糖穩(wěn)定。

3、貧血

孕期鐵需求增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血,伴隨面色蒼白等癥狀,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵。

4、妊娠劇吐

嚴(yán)重嘔吐可能與電解質(zhì)紊亂有關(guān),需就醫(yī)排除葡萄胎等病理因素,醫(yī)生可能開具維生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。

建議孕婦保持充足休息,避免突然起身,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
喝點(diǎn)紅酒對血壓高有好處嗎

喝紅酒對高血壓患者并無明確益處。酒精攝入可能短期內(nèi)擴(kuò)張血管但長期會升高血壓,影響因素包括飲酒量、個(gè)體代謝差異及藥物相互作用。

1、血管擴(kuò)張假象

酒精初期可能引起外周血管短暫擴(kuò)張,導(dǎo)致血壓短暫下降,但效果不持久且伴隨心率加快。

2、長期血壓升高

每日飲酒超過20克酒精會激活交感神經(jīng),促進(jìn)血管收縮素分泌,最終導(dǎo)致血壓持續(xù)上升。

3、代謝負(fù)擔(dān)加重

酒精代謝過程消耗輔酶NAD+,影響肝臟對降壓藥物的分解效率,可能降低藥效或增加副作用。

4、營養(yǎng)干擾風(fēng)險(xiǎn)

紅酒中多酚類物質(zhì)雖具抗氧化性,但酒精會干擾鎂、鉀等降壓必需礦物質(zhì)的吸收利用。

高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒,優(yōu)先選擇戒煙限酒、低鈉飲食及規(guī)律運(yùn)動(dòng)等非藥物干預(yù)方式控制血壓。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
氯雷他定片有哪些副作用

氯雷他定片可能引起嗜睡、口干、頭痛、胃腸不適等副作用,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)或肝功能異常。

1、嗜睡

氯雷他定片作為抗組胺藥物,可能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致嗜睡,服藥期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。

2、口干

藥物抗膽堿能作用可能抑制唾液分泌,表現(xiàn)為口腔干燥,可通過適量飲水或咀嚼無糖口香糖緩解。

3、頭痛

部分患者用藥后可能出現(xiàn)血管擴(kuò)張性頭痛,通常程度較輕,持續(xù)用藥后多可自行緩解。

4、胃腸不適

藥物可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心、腹痛等癥狀,建議餐后服用以減輕刺激,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

用藥期間出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀或持續(xù)肝功能異常需立即停藥就醫(yī),避免與柚子汁同服可能加重不良反應(yīng)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦血栓病人需要注意什么

腦血栓病人需要注意控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范用藥、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查,主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括高血壓復(fù)發(fā)、二次血栓形成、肢體功能障礙和認(rèn)知能力下降。

1、控制基礎(chǔ)疾病

嚴(yán)格監(jiān)測血壓血糖血脂,高血壓患者需持續(xù)服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥,糖尿病患者應(yīng)使用二甲雙胍、格列美脲控制血糖,定期檢測各項(xiàng)指標(biāo)。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷等抗血小板藥物,房顫患者需配合華法林鈉片抗凝治療,嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量或停藥。

3、康復(fù)訓(xùn)練

針對偏癱患者需進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡站立訓(xùn)練及步態(tài)訓(xùn)練,失語癥患者應(yīng)配合語言康復(fù)治療,訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)耐受程度逐步增加。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查,監(jiān)測血管狹窄程度,出現(xiàn)頭暈加重、新發(fā)肢體無力等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

日常保持低鹽低脂飲食,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),家屬需協(xié)助記錄用藥情況及康復(fù)進(jìn)度,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
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