腦梗塞總在深夜“冒頭”？醫(yī)生：身體6個危險信號，出現(xiàn)馬上就醫(yī)
關(guān)鍵詞：腦梗塞
深夜突然半邊身體發(fā)麻，以為是睡姿不對翻個身繼續(xù)睡？第二天醒來發(fā)現(xiàn)嘴巴歪了才后悔莫及。腦梗塞這個“夜間殺手”，其實在發(fā)作前會給身體發(fā)送特殊信號，只是我們常常選擇忽視。
一、為什么腦梗塞偏愛夜間發(fā)作？
1、血液流速自然減緩
人體在睡眠時血壓會下降10%-20%，血流速度減慢約30%。這種生理變化使得血栓更容易在血管狹窄處形成。
2、水分流失加劇
連續(xù)8小時不飲水，血液黏稠度會增加15%。中老年人夜間排尿后不及時補水，危險系數(shù)更高。
3、體位影響供血
長期保持側(cè)臥姿勢可能壓迫頸部血管，特別是已有動脈硬化的人群，容易出現(xiàn)腦部供血不足。
二、6個必須警惕的夜間信號
1、單側(cè)肢體異常
突然出現(xiàn)的單側(cè)手臂麻木或腿腳無力，像有螞蟻爬過的感覺，這是運動神經(jīng)區(qū)缺血的典型表現(xiàn)。
2、語言系統(tǒng)紊亂
明明想說“關(guān)燈”，脫口而出的卻是“開燈”，或突然聽不懂家人說話，提示語言中樞可能受累。
3、視覺出現(xiàn)缺損
單眼視野突然缺失或視物重影，持續(xù)超過10分鐘就要警惕，這是視網(wǎng)膜動脈供血異常的表現(xiàn)。
4、劇烈頭痛驚醒
不同于普通頭痛，這種痛感像被閃電擊中，可能伴隨噴射狀嘔吐，提示顱內(nèi)壓急劇升高。
5、平衡功能喪失
起床去衛(wèi)生間時突然摔跤，不是腿軟而是真的失去平衡感，小腦梗塞的典型癥狀。
6、異常流口水
睡夢中不自覺地單側(cè)流口水，晨起發(fā)現(xiàn)枕巾濕了一大片，這是面部神經(jīng)控制失調(diào)的表現(xiàn)。
三、發(fā)現(xiàn)信號后的黃金四步
1、立即測試三動作
讓患者做微笑、平舉雙臂、說簡單句子三個動作，任一項目無法完成都要立即呼叫急救。
2、保持正確體位
解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢，嘔吐時要將頭偏向一側(cè)，避免堵塞氣道。
3、記錄發(fā)作時間
準(zhǔn)確記下癥狀開始時間，這對后續(xù)溶栓治療的選擇至關(guān)重要。
4、避免錯誤操作
不要喂水喂藥或隨意搬動患者，錯誤的急救措施可能加重病情。
四、預(yù)防夜間腦梗的三大守則
1、睡前一杯溫開水
200毫升溫水能維持基礎(chǔ)代謝需求，有心腎功能問題者需咨詢醫(yī)生控制飲水量。
2、床頭備好急救藥
高血壓患者應(yīng)將降壓藥放在觸手可及處，但切記不要自行服用阿司匹林等抗凝藥。
3、監(jiān)測晨起血壓
起床后1小時內(nèi)測量血壓，這個時段的讀數(shù)最能反映血管真實狀態(tài)。
記住，腦細(xì)胞缺血超過5分鐘就會開始不可逆死亡。當(dāng)身體發(fā)出這些預(yù)警信號時，每一秒都是搶.救大腦功能的關(guān)鍵。別讓“再觀察看看”的僥幸心理，奪走挽回健康的寶貴時機(jī)。今晚睡前，不妨花一分鐘做個簡單的頸部操，給血管做個放松SPA吧。