老年癡呆真的是記性差？身上的6個異常算不算？你家老人中招了嗎？
關(guān)鍵詞：老人
很多人以為老年癡呆就是“老糊涂”，其實(shí)這種認(rèn)知就像把感冒當(dāng)成肺炎一樣危險。當(dāng)老人開始頻繁忘事，可能大腦已經(jīng)發(fā)出求.救信號多年。那些被誤認(rèn)為“正常衰老”的表現(xiàn)，正在悄悄侵蝕著認(rèn)知功能。
一、這些異常比忘事更危險
1、性格突變
溫和的老人突然暴躁易怒，可能是額顳葉受損的表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)性格改變往往比記憶衰退早出現(xiàn)5-8年。
2、喪失時間感
分不清上午下午還算常見，但如果連季節(jié)都搞錯就要警惕。時間定向障礙說明海馬體已出現(xiàn)明顯萎縮。
3、不會算賬
原本精明的老人突然算不清買菜錢，這種計算能力下降與頂葉功能退化密切相關(guān)。
二、容易被忽視的早期征兆
1、重復(fù)購買
三天內(nèi)買回相同的醬油，不是記性差而是近期記憶受損，這是阿爾茨海默病的典型起點(diǎn)。
2、詞不達(dá)意
總用“那個東西”代替具體名詞，語言功能下降提示左側(cè)大腦皮層異常。
3、拒絕改變
突然厭惡新衣服、新路線，這種刻板行為反映大腦處理新信息的能力在衰退。
三、家庭自測的三個維度
1、空間測試
讓老人畫鐘表指針指向特定時間，圖形扭曲說明視覺空間認(rèn)知異常。
2、記憶測試
說出三種物品名稱，5分鐘后詢問回憶情況，兩項以上錯誤需重視。
3、行為測試
觀察穿衣服是否經(jīng)?？坼e扣子，動作計劃障礙常伴隨認(rèn)知下降。
四、預(yù)防比治療更重要
保持社交活動能刺激大腦建立新連接，每周3次以上集體活動可降低風(fēng)險37%。地中海飲食模式特別適合大腦養(yǎng)護(hù)，堅果、深海魚、橄欖油都是優(yōu)選食材。規(guī)律作息同樣關(guān)鍵，保證每天7小時睡眠有助于清除腦內(nèi)垃圾蛋白。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)多個異常表現(xiàn)時，及時進(jìn)行專業(yè)評估很重要。早期干預(yù)能有效延緩病程發(fā)展，就像給生銹的齒輪及時上油。記住，那些看似普通的改變，可能是大腦在向我們發(fā)送摩爾斯電碼。