腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現(xiàn)5個異樣，或是腦?！邦A(yù)警”
關(guān)鍵詞：腦梗
腦梗這個“無聲殺手”最喜歡在人們最放松的時刻發(fā)起偷襲。當(dāng)你在睡夢中毫無防備時，它可能已經(jīng)悄悄拉響了警.報。別以為腦梗都是突然倒地那么戲劇化，其實睡覺時的蛛絲馬跡才是更危險的早期信號。
一、睡覺流口水可能是危險前兆
1、單側(cè)流口水要警惕
如果總是固定朝某一側(cè)流口水，可能暗示同側(cè)面部肌肉控制異常。這種“漏水式”流口水與普通打呼嚕流口水完全不同。
2、伴隨舌頭發(fā)硬
早晨醒來發(fā)現(xiàn)舌頭轉(zhuǎn)動不靈活，說話像含了核桃。這是典型的“構(gòu)音障礙”，說明大腦語言中樞供血已受影響。
3、持續(xù)時間超兩周
偶爾流口水不用緊張，但持續(xù)出現(xiàn)就要當(dāng)心。臨床數(shù)據(jù)顯示，約38%的腦?；颊甙l(fā)病前有過持續(xù)性流口水現(xiàn)象。
二、頻繁肢體抽動別當(dāng)缺鈣
1、非自主的肢體抽動
睡著后單側(cè)手臂或腿部不自主抽動，像被電擊一樣。這種抽動與普通肌肉痙攣不同，往往沒有疼痛感。
2、抽動后出現(xiàn)麻木
抽動停止后該部位出現(xiàn)長時間麻木感，就像被壓了很久的“螞蟻爬”感覺。這是典型的感覺神經(jīng)異常表現(xiàn)。
3、多發(fā)生在凌晨時段
凌晨3-5點血液最粘稠時更容易出現(xiàn)，因為這個時段血壓波動最大。記錄發(fā)作時間對診斷很有幫助。
三、持續(xù)頭暈像坐船
1、起床時天旋地轉(zhuǎn)
早晨坐起時出現(xiàn)強烈眩暈，持續(xù)數(shù)分鐘不緩解。這種眩暈與普通起床猛了完全不同，會伴隨惡心嘔吐。
2、平躺時也頭暈
就算安靜平躺仍然感覺自己在漂移，這是小腦供血不足的特征表現(xiàn)。普通頭暈改變體位就會緩解。
3、伴隨耳鳴加重
如果原有耳鳴突然加劇，像有臺機器在耳邊轟鳴。耳蝸神經(jīng)對缺血特別敏感，這是重要預(yù)警信號。
四、異常打鼾突然變化
1、鼾聲節(jié)奏改變
原本規(guī)律的呼嚕聲突然變得斷斷續(xù)續(xù)，中間出現(xiàn)10秒以上停頓。這種“窒息式”打鼾是呼吸中樞缺血的表現(xiàn)。
2、白天異常嗜睡
即使睡夠8小時，白天還是控制不住打瞌睡。這是典型的“睡眠呼吸暫停綜合征”，腦梗風(fēng)險增加3倍。
3、伴有血壓驟升
夜間血壓突然飆升至180/100mmHg以上。這種“過山車式”血壓波動最易誘發(fā)腦血管意外。
五、睡眠中短暫失明
1、眼前突然發(fā)黑
睡夢中突然眼前一片漆黑，持續(xù)幾秒到幾分鐘。這是視網(wǎng)膜動脈短暫缺血的表現(xiàn)，俗稱“眼中風(fēng)”。
2、視野出現(xiàn)缺損
醒來后發(fā)現(xiàn)視野某個區(qū)域出現(xiàn)固定黑影，像被擋住一塊。這種視野缺損不會自行消失。
3、伴隨記憶閃斷
對發(fā)作過程記憶模糊，說不清具體癥狀。說明當(dāng)時已經(jīng)出現(xiàn)短暫性全腦缺血。
發(fā)現(xiàn)這些信號該怎么辦？立即記錄癥狀發(fā)生的時間、頻率和具體表現(xiàn)，這些信息對醫(yī)生判斷病情至關(guān)重要。同時要監(jiān)測晨起血壓和血糖，避免情緒激動和劇烈運動。腦梗搶.救的黃金時間是4.5小時，越早干預(yù)預(yù)后越好。記住，這些細微變化都是身體在拼命發(fā)出的求.救信號，及時捕捉就能贏得寶貴生機。