來源:博禾知道
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近視后保持視力可通過科學(xué)用眼、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期檢查和光學(xué)矯正四種方法實(shí)現(xiàn)。
1、科學(xué)用眼避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每40分鐘休息5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,減少電子屏幕使用時(shí)間。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素,多食用深色蔬菜、雞蛋、魚類等富含護(hù)眼成分的食物。
3、定期檢查每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查,監(jiān)測(cè)視力變化情況,及時(shí)調(diào)整矯正方案,防止度數(shù)過快增長(zhǎng)。
4、光學(xué)矯正根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡,高度近視可考慮角膜塑形鏡,必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行屈光手術(shù)。
保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),避免在昏暗環(huán)境下用眼,建立良好的用眼習(xí)慣有助于延緩近視進(jìn)展。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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