心梗來(lái)臨，臉上先知？提醒：臉上出現(xiàn)這5個(gè)提示，要警惕心梗
關(guān)鍵詞：
心梗發(fā)作前，身體往往會(huì)發(fā)出求.救信號(hào)，而臉部就是最直觀的“報(bào).警器”。那些被忽視的細(xì)微變化，可能正預(yù)示著心臟在呼救。別以為只有胸口痛才是心梗，臉上這些異常表現(xiàn)更要當(dāng)心！
一、5個(gè)臉部異?？赡苁切墓Ｇ罢?/h3>
1、突發(fā)冷汗面色蒼白
沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)卻突然大汗淋漓，伴隨臉色煞白如紙。這種冷汗與普通出汗不同，會(huì)讓人感覺(jué)渾身發(fā)冷。心臟供血不足時(shí)，交感神經(jīng)異常興奮就會(huì)引發(fā)這種現(xiàn)象。
2、嘴唇發(fā)紫或青灰
正常唇色應(yīng)是粉紅色，若出現(xiàn)不明原因的青紫色要警惕。心臟泵血功能下降時(shí)，血液中氧含量降低，就會(huì)在末梢部位顯現(xiàn)。特別是伴隨呼吸急促時(shí)更危險(xiǎn)。
3、耳垂出現(xiàn)褶皺
耳垂上出現(xiàn)45度角的斜線皺紋，醫(yī)學(xué)上稱為“耳褶心征”。研究發(fā)現(xiàn)，這種褶皺與冠狀動(dòng)脈病變存在相關(guān)性，可能因微循環(huán)障礙導(dǎo)致結(jié)締組織退化。
4、牙齦莫名出血
排除口腔疾病后，頻繁牙齦出血可能與血小板異常有關(guān)。心梗患者常見(jiàn)血液粘稠度增高，這種出血往往呈現(xiàn)暗紅色且難以止血。
5、眼瞼出現(xiàn)黃色瘤
雙眼內(nèi)眥部位冒出米粒大的黃色隆起，這是膽固醇沉積的表現(xiàn)。高血脂會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，這類人群心梗風(fēng)險(xiǎn)比常人高5-8倍。
二、為什么臉部信號(hào)更危險(xiǎn)
1、容易被誤判為疲勞
很多人把面色差歸咎于熬夜加班，錯(cuò)過(guò)最佳救治時(shí)間。實(shí)際上這些癥狀會(huì)在短期內(nèi)快速加重，普通休息無(wú)法緩解。
2、疼痛部位不典型
約30%心梗患者沒(méi)有典型胸痛，特別是糖尿病患者和老年人，臉部異常可能是唯一征兆。
3、發(fā)展速度極快
從出現(xiàn)癥狀到心肌完全壞死可能只需6-8小時(shí)，面部供血豐富更能早期反映循環(huán)異常。
三、突發(fā)心梗的應(yīng)急處理
1、立即停止所有活動(dòng)
保持靜臥狀態(tài)，任何移動(dòng)都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。立即撥打急救電話，準(zhǔn)確描述癥狀和所在位置。
2、正確服用急救藥物
舌下含服硝酸甘油片時(shí)，要確保血壓不低于90/60mmHg。阿司匹林需嚼碎服用才能快速起效。
3、保持呼吸道通暢
解開領(lǐng)口腰帶，采取半臥位。出現(xiàn)嘔吐時(shí)要將頭偏向一側(cè)，防止窒息。
四、日常預(yù)防的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1、定期監(jiān)測(cè)三高指標(biāo)
血壓超過(guò)140/90mmHg、空腹血糖高于6.1mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇大于3.4mmol/L都需干預(yù)。
2、警惕晨起危險(xiǎn)時(shí)段
上午6-10點(diǎn)血壓晨峰期間，避免突然起床和劇烈運(yùn)動(dòng)。起床前先在床上活動(dòng)四肢。
3、學(xué)會(huì)計(jì)算腰臀比
男性腰圍大于90cm、女性大于85cm即超標(biāo)。腰臀比超過(guò)0.9（男）/0.85（女）提示內(nèi)臟脂肪過(guò)多。
4、識(shí)別心理應(yīng)激信號(hào)
長(zhǎng)期焦慮會(huì)使心率變異度下降，增加心梗風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)持續(xù)失眠、心悸時(shí)要及時(shí)心理干預(yù)。
心臟發(fā)出的求.救信號(hào)，你接收到了嗎？記住這些預(yù)警信號(hào)，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命。特別是患有高血壓、糖尿病的人群，更要留意身體的細(xì)微變化。健康的生活方式才是最好的“護(hù)心符”，從今天開始，給心臟多一份關(guān)愛(ài)吧！