腿上這3個(gè)癥狀一出現(xiàn)，就說(shuō)明你的尿酸很高了，趁早去醫(yī)院做檢查
關(guān)鍵詞：尿酸
腿上的皮膚突然開(kāi)始“說(shuō)話(huà)”了？別以為只是普通的皮膚問(wèn)題，這些異常信號(hào)可能是身體在拉響尿酸警.報(bào)。當(dāng)血液里的尿酸悄悄超標(biāo)，最先遭殃的往往就是我們的雙腿。
一、腿腳浮腫：尿酸超標(biāo)的早期信號(hào)
1、腳踝莫名腫脹
早晨起床發(fā)現(xiàn)襪子勒痕特別明顯，或者傍晚時(shí)鞋子突然變緊，這可能是尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周?chē)l(fā)的炎癥反應(yīng)。
2、小腿按壓凹陷
用手指按壓小腿前側(cè)，如果凹陷處恢復(fù)緩慢，說(shuō)明尿酸代謝異常已經(jīng)影響到腎臟排水功能。
3、局部皮膚發(fā)亮
浮腫部位的皮膚會(huì)呈現(xiàn)不正常的緊繃發(fā)亮狀態(tài)，與普通水腫有明顯區(qū)別。
二、關(guān)節(jié)疼痛：尿酸結(jié)晶的“示威游行”
1、大腳趾突發(fā)劇痛
約70%的痛風(fēng)首次發(fā)作都發(fā)生在大腳趾關(guān)節(jié)，常在夜間突然出現(xiàn)刀割樣疼痛。
2、膝蓋反復(fù)酸脹
尿酸結(jié)晶偏愛(ài)溫度較低的膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的酸脹感，活動(dòng)時(shí)可能有摩擦音。
3、疼痛具有遷移性
今天腳踝痛，明天膝蓋疼，這種游走性關(guān)節(jié)不適是尿酸結(jié)晶在不同關(guān)節(jié)沉積的特征。
三、皮膚變化：尿酸沉積的“可視化證據(jù)”
1、出現(xiàn)痛風(fēng)結(jié)節(jié)
關(guān)節(jié)周?chē)は滦纬捎步Y(jié)，初期如黃豆大小，質(zhì)地堅(jiān)硬且不移動(dòng)，常見(jiàn)于腳背、腳踝處。
2、局部皮膚脫屑
長(zhǎng)期尿酸偏高會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)つw干燥脫屑，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)鱗屑樣脫落。
3、異常色素沉著
尿酸結(jié)晶沉積部位常伴隨褐色或暗紅色色素沉著，這種變化往往不可逆。
當(dāng)這些信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，建議盡快做血尿酸檢測(cè)。普通成人血尿酸水平應(yīng)控制在420μmol/L以下，但對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的人群，最好控制在360μmol/L以下。日常要注意減少高嘌呤食物攝入，每天保證2000毫升以上的飲水量，避免突然受涼或過(guò)度疲勞。記住，尿酸問(wèn)題越早干預(yù)，對(duì)關(guān)節(jié)和腎臟的保護(hù)就越有效。