58歲男子尿酸高，隔兩天就吃一點冬瓜，半年后，身體怎樣了？
關(guān)鍵詞：尿酸
眼作為“五官之首”，也是人體最脆弱的器官，同時也是身體健康狀況的反映，如缺乏睡眠會引起黑眼圈，上火時眼睛就會有很多的屎，眼球顏色也會反映出身體健康狀況。眼是人與外界交流的橋梁，也是無聲語言的傳遞者，需要很好地保護，然而，日常生活中有很多傷害人眼睛的行為，人們并不自知。例如，下面這6種最重要的行為，你又占有多少？
傷害眼睛的行為
1、經(jīng)常揉眼睛
眼痛時，人們的第一反應(yīng)肯定是用手揉眼睛，雖然暫時緩解了眼睛疼痛，但也有可能誘發(fā)眼疾。在日常生活中，會經(jīng)常用手做很多事情，手部會沾上很多細菌，一對沒有清洗過的手藏著的細菌就更多達數(shù)十萬。
2、近距離使用眼睛
當(dāng)今社會，電子產(chǎn)品無處不在，各種電子產(chǎn)品充斥著人們的視線，也使人們越來越依賴它們，無論何時，何地，總要去看看。盡管電子產(chǎn)品給人們的生活帶來了方便和便利，但是個人問題也是不可忽視的，最顯眼的是對人們眼睛的傷害。通常，人的眼睛在1分鐘內(nèi)眨眼的次數(shù)是12~15次，但是人盯著電子產(chǎn)品屏幕的時間太長，眼睛眨的次數(shù)就會減少，容易引起眼睛疲勞、干澀，甚至增加近視度數(shù)，嚴重時還會引發(fā)干眼病等眼部疾病。
3、常常熬夜
晚睡在當(dāng)今社會是一種普遍的生活現(xiàn)象，尤其是很多年輕人，從不熬夜都不好意思說自己是年輕人，“保溫杯泡枸杞”根本不是他們的風(fēng)格。即使有一部分人凌晨兩三點還在打手機，和電視劇、游戲打到天亮，長時間這樣的行為會給眼睛帶來巨大的壓力，過度疲勞的狀態(tài)，會導(dǎo)致眼袋，黑眼圈等問題，眼睛也會因此失去光澤。
4、酒精損傷
酒可以對眼睛造成極大的損害，因為飲酒容易導(dǎo)致體溫升高，有的人還會伴隨著面色變紅。因為酒精進入人體后，可以促進血液循環(huán)，加快血液流通，增加血管的壓力，使毛細血管擴張。眼周肌膚細嫩，血管細長，如飲酒過量，毛細血管就會輕易破裂，造成斑點或皮膚粗糙！
5、吸煙
根據(jù)科學(xué)資料，一天吸煙20支，白內(nèi)障的危險性增加2倍。抽煙也會增加老年人黃斑變性和近視的發(fā)生率。
原因在于，吸煙時人體吸入的氧被消耗，導(dǎo)致血液中的氧含量下降，而視網(wǎng)膜對缺氧特別敏感，長此以往容易引起視力急劇下降，嚴重者還會失明。
6、在黑暗環(huán)境下玩電子產(chǎn)品
許多人在睡前就有玩手機的習(xí)慣，而且是在黑暗的環(huán)境里玩。因為明亮的屏幕和黑暗的環(huán)境對比過大，容易使眼睛疲勞，造成調(diào)節(jié)痙攣。此外，在黑暗中，大量強光會進入眼睛，造成眼壓放大，也容易造成閉角型青光眼，嚴重時可造成永久性失明。
因此請勿在黑暗環(huán)境下玩手機，如有必要，建議打開夜間模式，連續(xù)使用手機不超過半小時。