腦梗是睡出來(lái)的?醫(yī)生勸告:即使是鐵打的頭,睡覺(jué)也要注意這5點(diǎn)

關(guān)鍵詞:腦梗
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最近,美國(guó)衛(wèi)生與社會(huì)服務(wù)部門(mén)公布了第15版致癌物質(zhì)報(bào)告,新發(fā)現(xiàn)的8種致癌物質(zhì)中,幽門(mén)螺桿菌的慢性感染被明確列為致癌物質(zhì)。WHO報(bào)告顯示,半數(shù)胃癌與幽門(mén)螺桿菌有關(guān)。資料表明,我國(guó)每2人中就有1人患上幽門(mén)螺桿菌,其感染率高達(dá)40%到60%。幽門(mén)螺桿菌是胃癌的高危因素,但并不是決定因素。
胃癌的發(fā)生發(fā)展是多階段、多基因、多因素作用的過(guò)程,有研究表明,該細(xì)菌感染胃癌的人數(shù)少于1%。
受感染時(shí),患者應(yīng)根據(jù)自己有無(wú)胃癌家族史、難治性潰瘍及相應(yīng)消化道癥狀,不需因?yàn)榧?xì)菌的感染而過(guò)于驚慌,適當(dāng)?shù)尼槍?duì)性治療預(yù)后較好。
近年來(lái),幽門(mén)螺桿菌一詞逐漸出現(xiàn)在人們的健康科普知識(shí)中。該細(xì)菌的感染力極強(qiáng),主要生存在人體的胃內(nèi),與胃炎、胃癌、消化道潰瘍等疾病有密切關(guān)系。人生中,稍稍不留神就有可能被感染,據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)至少有一半以上的人感染上了幽門(mén)螺桿菌。在日常生活中一定要了解幽門(mén)螺桿菌的感染途徑,這樣才能預(yù)防。
幽門(mén)螺桿菌的3大傳播途徑要警惕
一、口腔傳播
清潔口腔很重要。與幽門(mén)螺桿菌患者一起吃東西,如果沒(méi)有注意,也容易感染。常外出就餐者,較易受幽門(mén)螺旋桿菌感染。另外一種是成年人會(huì)把食物嚼碎再喂給小孩,這樣的話,如果大人感染了幽門(mén)螺桿菌,孩子就會(huì)連帶感染。此外,還可以通過(guò)口腔傳播,幽門(mén)螺桿菌也會(huì)和人類(lèi)的唾液進(jìn)行接觸,而且唾液交換比較容易,所以也容易感染。
二、胃口傳播
幽門(mén)螺桿菌一般都是存在于人的胃液中,并且感染性很強(qiáng),所以幽門(mén)螺桿菌病人的嘔吐物里面就會(huì)有幽門(mén)螺桿菌,如果不小心接觸這些嘔吐物,就會(huì)被感染。這類(lèi)傳染途徑在幼兒園是比較常見(jiàn)的,如果這些嘔吐物不能及時(shí)進(jìn)行處理,或者是幽門(mén)螺桿菌沒(méi)有任何防護(hù)意識(shí),就會(huì)迅速蔓延到幼兒園。
三、糞口傳播
幽門(mén)螺桿菌寄存在人體胃粘膜上,當(dāng)人體進(jìn)行代謝時(shí),便會(huì)隨糞便排出體外,那就是這些含有幽門(mén)螺桿菌的食物或水源在飲用之前就已經(jīng)受到污染,或者是吃了這些東西的人,它很容易受到感染。幽門(mén)螺桿菌在較低溫度下存活時(shí)間較長(zhǎng),因此,在許多冷凍食品中經(jīng)常會(huì)檢測(cè)到幽門(mén)螺桿菌,因此,對(duì)生的食物要盡量少吃。
雖然幽門(mén)螺桿菌有一定的感染性,也有很多傳播途徑,但現(xiàn)在科技非常發(fā)達(dá),治療方法也比較多。首先要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療,特別是家里有幽門(mén)螺旋桿菌的病人,要多注意。不管怎樣,在日常生活中,大家要養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣,飯前便后要洗手,吃飯時(shí)要做到分餐、用公筷。
寶寶額頭上有淡淡的紅印可能是濕疹、痱子、血管瘤或胎記等引起。
1、濕疹:濕疹可能與過(guò)敏、環(huán)境刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢等癥狀。建議家長(zhǎng)保持寶寶皮膚清潔干燥,避免接觸過(guò)敏原,可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或地奈德乳膏。
2、痱子:痱子通常由汗腺堵塞引起,表現(xiàn)為密集的小紅點(diǎn)。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽,給寶寶穿寬松棉質(zhì)衣物,可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。
3、血管瘤:血管瘤可能與血管發(fā)育異常有關(guān),表現(xiàn)為紅色斑塊。家長(zhǎng)需觀察紅印變化情況,若持續(xù)增大需就醫(yī),醫(yī)生可能建議使用普萘洛爾或激光治療。
4、胎記:胎記多為先天性皮膚色素異常,通常無(wú)需特殊處理。家長(zhǎng)需注意觀察紅印是否隨寶寶長(zhǎng)大而變化,必要時(shí)可咨詢皮膚科醫(yī)生。
建議家長(zhǎng)注意觀察紅印變化情況,避免寶寶抓撓,保持皮膚清潔,若紅印持續(xù)不退或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
寶寶皮膚季節(jié)性過(guò)敏可通過(guò)保濕護(hù)理、避免過(guò)敏原、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。過(guò)敏通常由花粉接觸、干燥刺激、塵螨誘發(fā)、食物交叉反應(yīng)等原因引起。
1、保濕護(hù)理干燥會(huì)加重皮膚屏障損傷,建議家長(zhǎng)每日為寶寶涂抹無(wú)香精的嬰兒潤(rùn)膚霜,選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的產(chǎn)品。
2、避免過(guò)敏原家長(zhǎng)需減少寶寶在花粉高峰期的戶外活動(dòng),居家使用防螨床品,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免接觸寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。
3、外用藥物局部紅斑瘙癢可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素,或他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。
4、口服抗組胺藥對(duì)于反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏,醫(yī)生可能建議服用西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿等兒童適用抗組胺藥物,需嚴(yán)格按體重調(diào)整劑量。
建議家長(zhǎng)記錄寶寶過(guò)敏發(fā)作的時(shí)間與環(huán)境因素,避免搔抓皮膚,穿著純棉透氣衣物,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。
多發(fā)性輸尿管結(jié)石早期癥狀主要有腰部隱痛、排尿異常、血尿、胃腸道不適等。
1、腰部隱痛結(jié)石刺激輸尿管黏膜引發(fā)鈍痛或酸脹感,疼痛多位于患側(cè)腰部,活動(dòng)后可能加重。建議增加飲水量促進(jìn)結(jié)石排出,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解。
2、排尿異常表現(xiàn)為尿頻尿急或排尿中斷,因結(jié)石阻塞輸尿管影響尿液流速導(dǎo)致。保持每日飲水量超過(guò)2000毫升,必要時(shí)需醫(yī)生評(píng)估是否采用體外沖擊波碎石術(shù)。
3、血尿結(jié)石摩擦輸尿管黏膜導(dǎo)致鏡下或肉眼血尿,可能伴隨排尿灼熱感。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查排除感染,可遵醫(yī)囑服用碳酸氫鈉片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、排石顆粒等藥物。
4、胃腸道不適部分患者出現(xiàn)惡心嘔吐,因輸尿管與胃腸神經(jīng)存在交叉反射所致。建議清淡飲食避免加重癥狀,若持續(xù)嘔吐需就醫(yī)排除腎絞痛發(fā)作。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,日常需限制高草酸食物攝入,保持適度運(yùn)動(dòng)幫助小結(jié)石排出。
腎結(jié)石可能引起腰部絞痛、血尿、排尿困難、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可伴隨惡心嘔吐。
1、腰部絞痛結(jié)石移動(dòng)時(shí)刺激輸尿管引發(fā)劇烈疼痛,多位于側(cè)腰部或下腹部,呈陣發(fā)性。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液、硫酸阿托品注射液等緩解癥狀。
2、血尿結(jié)石摩擦泌尿系統(tǒng)黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,可能伴隨尿頻尿急。建議多飲水沖刷尿道,必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、酚磺乙胺注射液等止血藥物。
3、排尿困難結(jié)石堵塞尿道可能導(dǎo)致排尿中斷、尿流變細(xì)。需通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)解除梗阻,急性期可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、琥珀酸索利那新片、黃體酮注射液等藥物松弛平滑肌。
4、感染癥狀繼發(fā)感染時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn),尿液渾濁有異味。需進(jìn)行尿培養(yǎng)并選用左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。
每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
寶寶42天黃疸未退可能與母乳性黃疸、感染、膽道閉鎖、遺傳代謝病等因素有關(guān),可通過(guò)藍(lán)光治療、藥物干預(yù)、暫停母乳喂養(yǎng)、手術(shù)等方式處理。
1、母乳性黃疸:母乳中某些成分可能抑制膽紅素代謝,表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染但無(wú)其他異常。建議家長(zhǎng)暫停母乳喂養(yǎng)3天觀察黃疸變化,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用茵梔黃口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒輔助退黃。
2、感染因素:新生兒敗血癥或尿路感染可能導(dǎo)致黃疸持續(xù),常伴有發(fā)熱、吃奶差。家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血培養(yǎng)檢查,醫(yī)生可能根據(jù)病原體選擇注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。
3、膽道閉鎖:膽汁排泄障礙導(dǎo)致黃疸進(jìn)行性加重,糞便呈陶土色。需通過(guò)肝膽超聲確診,早期可行葛西手術(shù),晚期需肝移植。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)異常大便顏色應(yīng)立即就診。
4、遺傳代謝?。?p>如G6PD缺乏癥可引發(fā)溶血性黃疸,多伴有貧血。需進(jìn)行基因檢測(cè),嚴(yán)格避免接觸蠶豆等誘發(fā)物,急性期需輸血治療,可遵醫(yī)囑使用苯巴比妥片促進(jìn)膽紅素代謝。家長(zhǎng)應(yīng)每天監(jiān)測(cè)黃疸范圍變化,保證充足喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排泄,若鞏膜黃染明顯或出現(xiàn)嗜睡、拒奶等表現(xiàn)須立即就醫(yī)。
腎結(jié)石初期癥狀可能包括腰部隱痛、排尿異常、血尿、惡心嘔吐等表現(xiàn)。
1、腰部隱痛結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引發(fā)鈍痛,疼痛多位于肋脊角或側(cè)腹部,活動(dòng)后可能加重。
2、排尿異常可能出現(xiàn)尿頻尿急,部分患者排尿時(shí)有中斷感,與結(jié)石移動(dòng)阻塞尿路有關(guān)。
3、血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致鏡下或肉眼血尿,通常為無(wú)痛性,運(yùn)動(dòng)后更明顯。
4、惡心嘔吐腎臟迷走神經(jīng)受刺激引發(fā)胃腸道反應(yīng),常伴隨疼痛發(fā)作出現(xiàn)。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時(shí)進(jìn)行尿液檢查及超聲篩查,每日保持2000毫升以上飲水量有助于預(yù)防結(jié)石增大。
腎結(jié)石不一定會(huì)掉到輸尿管。腎結(jié)石是否移動(dòng)取決于結(jié)石大小、位置以及泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)等因素,多數(shù)小結(jié)石可能自行排出,較大結(jié)石可能滯留腎臟。
1、結(jié)石大小直徑小于5毫米的結(jié)石有較高概率通過(guò)輸尿管排出,超過(guò)6毫米的結(jié)石容易卡在腎盂或輸尿管狹窄處。
2、解剖結(jié)構(gòu)輸尿管存在三個(gè)生理性狹窄段,腎盂輸尿管連接部最易發(fā)生結(jié)石嵌頓,異常解剖結(jié)構(gòu)如馬蹄腎會(huì)增加滯留風(fēng)險(xiǎn)。
3、活動(dòng)程度劇烈運(yùn)動(dòng)或體位改變可能促使結(jié)石移動(dòng),但長(zhǎng)期臥床患者結(jié)石更易在腎盞沉積形成鹿角形結(jié)石。
4、繼發(fā)因素合并尿路感染或輸尿管狹窄時(shí),結(jié)石移動(dòng)概率降低,可能引發(fā)腎積水或膿腎等并發(fā)癥。
建議腎結(jié)石患者每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石動(dòng)態(tài)。
包皮過(guò)長(zhǎng)與包莖的區(qū)別主要在于包皮覆蓋程度和回縮能力,包皮過(guò)長(zhǎng)可手動(dòng)翻起露出龜頭,包莖則無(wú)法翻起且常伴隨炎癥風(fēng)險(xiǎn)。
1、覆蓋程度:包皮過(guò)長(zhǎng)指陰莖勃起時(shí)龜頭不能完全外露,但可手動(dòng)翻起;包莖則是包皮口狹窄,無(wú)論勃起或松弛狀態(tài)均無(wú)法翻起。
2、清潔難度:包皮過(guò)長(zhǎng)者日常清潔較易,包莖因無(wú)法翻起易積存包皮垢,增加感染概率。
3、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn):包莖更易引發(fā)包皮炎、尿路感染,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致排尿困難或嵌頓性包莖需緊急處理。
4、處理方式:包皮過(guò)長(zhǎng)可通過(guò)日常清潔觀察,包莖多需手術(shù)干預(yù)如包皮環(huán)切術(shù),合并反復(fù)感染時(shí)建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
保持局部干燥清潔,避免肥皂刺激,兒童包莖可先嘗試保守?cái)U(kuò)張,成年患者根據(jù)癥狀考慮手術(shù)治療。
寶寶早晨起來(lái)咳嗽可能由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)調(diào)整濕度、避免過(guò)敏原、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、空氣干燥夜間空氣濕度低可能導(dǎo)致咽喉干燥,引發(fā)晨起咳嗽。建議家長(zhǎng)使用加濕器保持室內(nèi)濕度,適當(dāng)給寶寶喂溫水緩解咽喉不適。
2、過(guò)敏反應(yīng)塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激呼吸道可能引起咳嗽。家長(zhǎng)需定期清潔床上用品,避免使用毛絨玩具,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿。
3、上呼吸道感染可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān),通常伴有流涕、發(fā)熱等癥狀??勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。
4、胃食管反流夜間平躺姿勢(shì)易導(dǎo)致胃酸反流刺激咽喉。家長(zhǎng)應(yīng)避免睡前喂食,抬高床頭,必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊治療。
注意觀察咳嗽頻率和伴隨癥狀,持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥。
脖子過(guò)敏可能由接觸性皮炎、紫外線過(guò)敏、汗液刺激、蕁麻疹等原因引起,可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。
1、冷敷使用冷毛巾敷在過(guò)敏部位,有助于緩解瘙癢和紅腫,避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損。
2、外用藥物遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等藥物,可減輕局部炎癥反應(yīng)。
3、口服抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物能有效緩解過(guò)敏癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、避免接觸過(guò)敏原遠(yuǎn)離可能引起過(guò)敏的金屬飾品、化妝品、紫外線等刺激物,保持頸部清潔干燥。
過(guò)敏期間避免食用辛辣刺激性食物,穿著寬松衣物減少摩擦,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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