醫(yī)生提醒:鴿子湯補(bǔ)氣血,重在搭配而非時(shí)間,這5種最有效

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奧密克戎變異株在內(nèi)地首次出現(xiàn)
從12月13日天津市疫情防控指揮部獲悉,12月9日,天津市疾控中心對天津市境外輸入新冠病毒無癥狀感染者的呼吸道標(biāo)本進(jìn)行全基因組測序及新冠病毒序列分析,在中國疾病預(yù)防控制中心檢查后,均證實(shí)有新冠病毒奧密克戎變異株(B.1.1.529進(jìn)化分支)。進(jìn)港封閉的控制人員是在津的感染者,目前在定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行隔離治療。據(jù)介紹,這是中國大陸首次發(fā)現(xiàn)新冠病毒的奧密克戎變異株。
多所學(xué)校因疫情提前放假
最近,國內(nèi)一些高校發(fā)布了調(diào)整2021-2022學(xué)年秋季學(xué)期期末考試和寒假的安排。
北京
北大、中國人民大學(xué)、北京物資學(xué)院提前放寒假,還有北京郵電大學(xué)、中華女子學(xué)院等明確規(guī)定,學(xué)生可以提前畢業(yè),參加線上考試。
北大日前發(fā)出通知,要求學(xué)生從2022年1月7日放假。
從2022年1月4日到9日,中國人民大學(xué)的期末考試已經(jīng)明確,從2022年1月10日開始,學(xué)生寒假將從2021年1月10日開始。
北京材料學(xué)院表示,學(xué)生寒假從2022年1月9日開始。
與往年相比,三所高校原計(jì)劃從2022年1月17日開始放寒假,放假時(shí)間均比原計(jì)劃提前一周左右。
有些學(xué)校明確規(guī)定要提早結(jié)課,學(xué)生可以提前離開學(xué)校參加在線期末考試。
十二月十一日,北京郵電大學(xué)發(fā)出通知,要求在12月31日之前完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。本科畢業(yè)生在2022年1月3日前離開。一月五日開始網(wǎng)上期末考試。
中華女子學(xué)院發(fā)布公告說,學(xué)校將在2021年12月13-17日期間完成線下教學(xué),12月19日學(xué)生離開學(xué)校,期末考試以離線的方式進(jìn)行。
從2021年十二月二十四日起,北京物資學(xué)院發(fā)出通知,從十二月二十四日開始居家網(wǎng)上教學(xué)。我們將于一月三日至八日在網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)上集中考試。
浙江
近日,浙江一些高校調(diào)整了寒假假期。
紹興文理學(xué)院
這一學(xué)期的考試和假期調(diào)整如下:2022年一月九日考試結(jié)束,一月十日開學(xué)。
紹興文理學(xué)院元培學(xué)院
對本學(xué)期的考試和假期時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整:2022年1月1日元旦假期,1月2-8日期末考試,1月9日寒假正式開始。
浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院
1.元旦放假時(shí)間由原來的2022年1月1日至1月3日,改為2022年1月1日放假一天。
2.本學(xué)期期末考試安排由原來的2022年1月3日至1月14日調(diào)整為2022年1月2日至1月7日。
3.2021年12月18日、25日(周六)、2022年1月2日(周日)教職工正常工作。
4.學(xué)生從2022年1月8日起放假,2月20日(周日)開始報(bào)到,2月21日(星期一)正式上課。教學(xué)人員從2022年1月9日起,2月20日(星期日)開始工作。
浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
在此期間,考試和假期的時(shí)間對以下情況進(jìn)行調(diào)整:2022年1月2-3日正常教學(xué)或考試;2022年1月8日結(jié)束,1月9日的實(shí)訓(xùn)教學(xué)。
湖北
最近,湖北一些高校對寒假進(jìn)行了調(diào)整。
三峽大學(xué)
本科學(xué)生休假時(shí)間:2022年1月4日至2月24日。二月二十五日至二十七日報(bào)到,二月二十七日開學(xué)。
如需補(bǔ)考,請根據(jù)各學(xué)院安排的考試時(shí)間,提前到校參加考試。由醫(yī)學(xué)院校根據(jù)實(shí)際情況制定實(shí)習(xí)計(jì)劃。
原則上研究生的休假時(shí)間是2022年1月4日。
對確因科研工作需要留校的研究生,本著無必要不留校的原則,由研究生本人提出申請,導(dǎo)師簽字后,經(jīng)學(xué)院、研究生院審核,并經(jīng)學(xué)院、研究生院審核,延長學(xué)校手續(xù)。在校內(nèi)實(shí)行導(dǎo)師責(zé)任制。
湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院
本學(xué)期期末測驗(yàn)將于12月31日前完成。
2022年一月一日學(xué)生放假,明年二月二十七日回到學(xué)校上課。
三峽旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院
大學(xué)生一月七日放假,二月二十一日開學(xué)。
外陰潰瘍可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等外用抗菌抗真菌藥物,嚴(yán)重者需口服阿昔洛韋片或配合糖皮質(zhì)激素治療。
1、抗菌藥物:紅霉素軟膏適用于細(xì)菌感染引起的潰瘍,莫匹羅星軟膏對金黃色葡萄球菌等革蘭陽性菌效果顯著,使用前需清潔患處。
2、抗真菌藥物:克霉唑乳膏可用于念珠菌性外陰炎繼發(fā)潰瘍,聯(lián)苯芐唑乳膏對皮膚癬菌感染有效,需連續(xù)用藥至癥狀消失后鞏固。
3、抗病毒藥物:阿昔洛韋片適用于皰疹病毒所致潰瘍,泛昔洛韋可縮短病程,早期用藥效果更佳。
4、免疫調(diào)節(jié)藥物:氫化可的松乳膏可緩解嚴(yán)重炎癥反應(yīng),他克莫司軟膏適用于頑固性潰瘍,需短期使用避免皮膚萎縮。
保持外陰清潔干燥,避免搔抓摩擦,治療期間暫停性生活,合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病需同步控制血糖。
小嬰兒腸脹氣主要表現(xiàn)為腹部膨隆、哭鬧不安、雙腿蜷曲、排氣增多等癥狀,通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、喂養(yǎng)不當(dāng)喂奶姿勢不正確或奶瓶使用不當(dāng)導(dǎo)致吞入過多空氣,建議家長采用45度角斜抱姿勢喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝15分鐘,可使用西甲硅油滴劑幫助排氣。
2、乳糖不耐受嬰兒腸道乳糖酶分泌不足導(dǎo)致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣,表現(xiàn)為腹脹伴腹瀉,家長需更換無乳糖配方奶粉,或遵醫(yī)囑使用乳糖酶補(bǔ)充劑。
3、腸道菌群失衡抗生素使用或感染后導(dǎo)致益生菌減少,可能伴隨綠色稀便,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。
4、胃腸功能紊亂嬰兒腸道神經(jīng)發(fā)育不完善引發(fā)蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為陣發(fā)性哭鬧,家長可用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針按摩嬰兒腹部,醫(yī)生可能開具顛茄口服溶液緩解痙攣。
日常注意避免過度喂養(yǎng),哺乳期母親減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,可嘗試飛機(jī)抱姿勢緩解嬰兒不適,若持續(xù)哭鬧超過3小時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
頭暈可能與貧血有關(guān),也可能由低血糖、耳石癥、高血壓等因素引起。貧血導(dǎo)致頭暈主要與腦部供氧不足有關(guān)。
1. 貧血貧血時(shí)血紅蛋白減少,血液攜氧能力下降,腦組織缺氧可能導(dǎo)致頭暈。常見伴隨癥狀包括乏力、面色蒼白。治療需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸,藥物如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵注射液。
2. 低血糖血糖水平過低會(huì)影響大腦能量供應(yīng),出現(xiàn)頭暈、出汗、心悸等癥狀??赏ㄟ^進(jìn)食含糖食物緩解,嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。
3. 耳石癥內(nèi)耳平衡器官異??赡芤l(fā)眩暈性頭暈,常伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心嘔吐??赏ㄟ^耳石復(fù)位治療,藥物如甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4. 高血壓血壓升高可能導(dǎo)致腦血管調(diào)節(jié)異常,出現(xiàn)頭暈伴頭痛、惡心。需降壓治療,藥物如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊。
建議頭暈患者保持規(guī)律作息,避免突然體位改變,均衡飲食并適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。
小孩胃疼嘔吐可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸型感冒、急性胃腸炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、對癥用藥、抗感染治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食生冷、油膩或過量食物刺激胃黏膜。建議家長暫停固體食物,少量多次飲用溫開水,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽。
2、腹部受涼寒冷導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)紊亂。家長需用暖水袋熱敷孩子肚臍周圍,注意腹部保暖,必要時(shí)使用丁桂兒臍貼、小兒腸胃康顆粒、山莨菪堿片緩解痙攣。
3、胃腸型感冒病毒感染引發(fā)胃腸功能失調(diào),多伴有低熱。家長應(yīng)監(jiān)測體溫,保持清淡飲食,醫(yī)生可能建議服用藿香正氣口服液、利巴韋林顆粒、布拉氏酵母菌散。
4、急性胃腸炎多與細(xì)菌或輪狀病毒感染有關(guān),可能出現(xiàn)水樣便。需就醫(yī)進(jìn)行大便檢測,根據(jù)結(jié)果使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片等藥物。
觀察孩子精神狀態(tài)與脫水表現(xiàn),嘔吐劇烈或持續(xù)超過6小時(shí)應(yīng)及時(shí)兒科就診,治療期間給予米湯、稀粥等流質(zhì)飲食。
雙腎多發(fā)結(jié)石指雙側(cè)腎臟同時(shí)存在兩個(gè)以上結(jié)石,常見于代謝異常、尿路梗阻、感染或藥物因素,輕度可能無癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎絞痛、血尿或腎功能損害。
1. 代謝異常高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問題易形成草酸鈣或尿酸結(jié)石,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加飲水量,藥物可選用枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類利尿劑。
2. 尿路梗阻先天畸形或前列腺增生導(dǎo)致尿液滯留,引發(fā)磷酸鎂銨結(jié)石,需解除梗阻病因,配合抗生素治療感染,藥物可選α受體阻滯劑或5α還原酶抑制劑。
3. 反復(fù)感染變形桿菌等產(chǎn)脲酶細(xì)菌感染易形成感染性結(jié)石,表現(xiàn)為發(fā)熱和膿尿,需長期抗菌治療,藥物可用磷霉素、頭孢曲松或呋喃妥因。
4. 藥物因素長期服用維生素D或磺胺類藥物可能誘發(fā)結(jié)石,需評(píng)估用藥必要性,藥物調(diào)整后可配合排石顆粒、腎石通等中成藥輔助治療。
每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
唐篩前一天應(yīng)避免食用高糖、高脂、高蛋白食物,主要有油炸食品、甜點(diǎn)、紅肉、乳制品等。建議保持清淡飲食,避免影響檢測結(jié)果準(zhǔn)確性。
1、油炸食品油炸食品脂肪含量高,可能干擾血脂代謝指標(biāo),影響唐篩結(jié)果準(zhǔn)確性。建議選擇蒸煮等低脂烹飪方式。
2、甜點(diǎn)高糖食物可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),干擾唐氏綜合征風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。應(yīng)避免蛋糕、糖果等精制糖分?jǐn)z入。
3、紅肉牛羊肉等紅肉蛋白質(zhì)含量高,代謝產(chǎn)物可能影響血清標(biāo)志物水平。建議改用魚肉等白肉替代。
4、乳制品全脂牛奶、奶酪等乳制品含飽和脂肪酸,可能改變血液生化指標(biāo)??蛇x用低脂乳品或植物奶。
檢查前8小時(shí)需空腹,可適量飲用清水。若存在特殊飲食需求,應(yīng)提前與主治醫(yī)生溝通確認(rèn)。
175度近視通常需要配戴眼鏡矯正視力。兒童近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部調(diào)節(jié)異常、病理性近視等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視史可能增加兒童近視概率。建議家長每半年帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等藥物控制進(jìn)展。
2、用眼習(xí)慣長時(shí)間近距離用眼、光線不足等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致視力下降。家長需監(jiān)督孩子保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺休息,避免過早接觸電子產(chǎn)品。
3、調(diào)節(jié)異常睫狀肌持續(xù)痙攣可能引發(fā)假性近視。建議通過霧視法、反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練等緩解調(diào)節(jié)緊張,必要時(shí)使用消旋山莨菪堿滴眼液等藥物干預(yù)。
4、病理性近視可能與眼軸過度增長有關(guān),表現(xiàn)為視力進(jìn)行性下降。需定期檢查眼底,可考慮配戴角膜塑形鏡或使用哌侖西平等藥物延緩進(jìn)展。
建議每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng),多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,建立視力健康檔案定期復(fù)查。
小孩吃多了可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)急性胃腸炎或胃擴(kuò)張。家長需注意觀察孩子飲食情況,避免過量進(jìn)食。
1、腹脹進(jìn)食過量會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,食物滯留產(chǎn)生氣體。建議家長讓孩子適當(dāng)活動(dòng),順時(shí)針按摩腹部幫助排氣,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、乳酶生片或健胃消食片。
2、腹痛胃部過度擴(kuò)張刺激神經(jīng)引起疼痛。家長需停止繼續(xù)喂食,熱敷孩子腹部緩解痙攣,醫(yī)生可能建議使用顛茄片、山莨菪堿片或鋁碳酸鎂咀嚼片。
3、嘔吐胃內(nèi)壓力增高觸發(fā)保護(hù)性反射。家長應(yīng)保持孩子側(cè)臥位防止誤吸,少量多次補(bǔ)充溫水,醫(yī)師可能開具多潘立酮混懸液、甲氧氯普胺片或蒙脫石散。
4、胃腸炎過量飲食可能破壞胃腸黏膜屏障,伴隨腹瀉、發(fā)熱。需就醫(yī)檢查血常規(guī)和便常規(guī),治療常用頭孢克肟顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒或口服補(bǔ)液鹽。
日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽習(xí)慣,避免高脂高糖零食,餐后適當(dāng)散步有助于消化。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或精神萎靡需立即就醫(yī)。
細(xì)菌性包皮龜頭炎可通過局部清潔、外用抗生素、口服藥物、包皮環(huán)切術(shù)等方式治療。通常由衛(wèi)生不良、包皮過長、糖尿病、免疫功能低下等原因引起。
1、局部清潔每日用溫水清洗包皮及龜頭,保持干燥。避免使用刺激性洗劑,清洗后及時(shí)擦干水分,減少細(xì)菌滋生環(huán)境。
2、外用抗生素遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用抗菌藥物。用藥前需清潔患處,涂抹薄層覆蓋炎癥區(qū)域。
3、口服藥物感染較重時(shí)可口服頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等抗生素。需完成全程用藥,避免耐藥性產(chǎn)生。
4、包皮環(huán)切術(shù)反復(fù)發(fā)作或包莖患者建議手術(shù)。包皮環(huán)切術(shù)可徹底解決包皮過長問題,降低復(fù)發(fā)概率。術(shù)后需保持傷口清潔干燥。
治療期間避免性生活,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。合并糖尿病患者需控制血糖,日常注意翻開包皮徹底清潔。
細(xì)菌性陰道炎可以治好。細(xì)菌性陰道炎通常由陰道菌群失衡、性生活頻繁、免疫力下降、陰道沖洗過度等原因引起,可通過甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物治療,配合保持外陰清潔、避免過度清洗等措施改善。
1、陰道菌群失衡陰道內(nèi)乳酸桿菌減少,導(dǎo)致厭氧菌過度繁殖。表現(xiàn)為灰白色分泌物伴魚腥味。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓劑或口服甲硝唑片,避免濫用抗生素。
2、性生活頻繁頻繁性生活會(huì)改變陰道pH值,破壞微環(huán)境平衡。建議減少頻率,性伴侶同治,使用避孕套。可配合克林霉素軟膏局部涂抹。
3、免疫力下降熬夜、壓力等導(dǎo)致免疫力降低時(shí)易復(fù)發(fā)。需調(diào)整作息,補(bǔ)充維生素B族。癥狀明顯時(shí)可口服替硝唑片,聯(lián)合陰道用乳酸桿菌制劑。
4、陰道沖洗過度過度沖洗會(huì)破壞陰道自凈作用。應(yīng)改用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗劑。反復(fù)發(fā)作者需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
治療期間避免穿緊身化纖內(nèi)褲,每日更換純棉內(nèi)褲并煮沸消毒。飲食宜清淡,適量攝入酸奶等含益生菌食物。
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