醫(yī)生告誡：患上尿毒癥的人，務(wù)必要補(bǔ)充這些物質(zhì)，或能預(yù)防并發(fā)癥
關(guān)鍵詞：尿毒癥
尿毒癥患者最怕聽到透析機(jī)的嗡嗡聲，但你知道嗎？科學(xué)補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素就像給身體裝上“防彈衣”。那些躺在透析床上后悔沒早做功課的患者，往往并發(fā)癥來得又急又猛。
一、蛋白質(zhì)補(bǔ)充要講究技巧
1、優(yōu)質(zhì)蛋白是王道
選擇雞蛋清、魚肉等生物價(jià)高的蛋白質(zhì)，每天每公斤體重?cái)z入1-0.8克。注意要分散在三餐中，避免集中攝入加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、植物蛋白巧搭配
適當(dāng)食用麥淀粉、藕粉等低蛋白主食，搭配必需氨基酸制劑，能減少含氮廢物產(chǎn)生。但黃豆等大豆制品要嚴(yán)格控制量。
二、關(guān)鍵礦物質(zhì)不能缺
1、鈣磷平衡是重點(diǎn)
每天鈣攝入控制在800-1000mg，磷控制在800mg以下。服用碳酸鈣等磷結(jié)合劑時(shí)，要掰碎與食物同服效果更好。
2、鐵元素及時(shí)補(bǔ)
每月監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白，低于100ng/ml就要補(bǔ)充。建議選擇多糖鐵復(fù)合物，對(duì)胃腸道刺激小吸收好。
三、維生素補(bǔ)充有門道
1、水溶性維生素要足量
每天補(bǔ)充B族維生素和維生素C，但維生素C不超過100mg。透析會(huì)帶走這些營(yíng)養(yǎng)素，就像篩子漏米需要及時(shí)填補(bǔ)。
2、活性維生素D不可少
根據(jù)血鈣磷水平調(diào)整骨化三醇用量，通常每周2-3次。這就像給骨骼請(qǐng)的“私人保鏢”，能預(yù)防腎性骨病。
四、液體管理是生命線
1、每日稱重控制飲水
兩次透析間期體重增長(zhǎng)不超過干體重的3%-5%。用帶刻度的杯子喝水，冰水比溫水更能緩解口渴感。
2、低鈉飲食有妙招
用檸檬汁、醋等代替鹽調(diào)味，所有食材先焯水去鹽。超市選購時(shí)重點(diǎn)看營(yíng)養(yǎng)成分表的鈉含量。
五、能量供給要充足
1、熱量補(bǔ)充要足夠
每天30-35kcal/kg，消瘦患者可適當(dāng)增加。選擇橄欖油、麥芽糖漿等優(yōu)質(zhì)能量來源。
2、必要時(shí)用特殊配方
對(duì)于進(jìn)食不足者，可選用腎病專用營(yíng)養(yǎng)粉。但要注意查看成分表，避免含磷鉀過高產(chǎn)品。
記住這些補(bǔ)充原則就像掌握健康密碼，有位堅(jiān)持科學(xué)營(yíng)養(yǎng)管理的患者，透析十年都沒出現(xiàn)過嚴(yán)重并發(fā)癥。現(xiàn)在就開始建立自己的營(yíng)養(yǎng)日志吧，把每次化驗(yàn)單和飲食記錄對(duì)照著看，你會(huì)成為自己最好的營(yíng)養(yǎng)師。