高血壓：肝陰不足“惹”的禍，這個(gè)特效方，已經(jīng)被用了40年！
關(guān)鍵詞：高血壓
美國中部地區(qū)6個(gè)州12日晚至少遭受了30次龍卷風(fēng)襲擊，總統(tǒng)拜登稱，這可能是美國歷史上最大的颶風(fēng)之一。迄今為止，颶風(fēng)已造成超過百人死亡，其中肯塔基州受災(zāi)最重，中國留學(xué)生在美遇龍卷風(fēng)整夜沒睡。龍卷風(fēng)說來就來，是一類嚴(yán)重災(zāi)害，龍卷風(fēng)來臨時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對？
屋里怎么躲
1、如有地下室：
若住在有地下室的房子里，應(yīng)迅速進(jìn)入地下室，并隱藏在堅(jiān)固的桌子或工作臺下面。記住要避開所有窗子，也不要藏在重物附近，以免龍卷風(fēng)破壞房屋結(jié)構(gòu)，使這些重物倒下來時(shí)都要小心。
2、如無地下室：
假如是在一個(gè)沒有地下室的住宅或者公寓房間里，就應(yīng)該馬上進(jìn)入一個(gè)小的，位于中間的房子，比如廁所、衣柜或者里面的走廊。面朝下，雙手護(hù)著頭，盡量蹲伏在地上。蓋上厚厚的墊子，如床墊或毯子等，以防止落下的碎片砸傷身體。
3、窗戶怎么辦
要牢固地關(guān)閉朝向旋風(fēng)方向的門和窗，同時(shí)打開另一面的門和窗，這樣才能保持空氣壓力平衡，可防止旋風(fēng)刮進(jìn)屋內(nèi)，將屋頂掀翻。
4、注意遠(yuǎn)離電梯
室內(nèi)樓梯過道是最佳的避難場所，因?yàn)樵诰o急情況下，它們還可以作為建筑物其他地方的通道。千萬不要坐電梯，因?yàn)橐坏┩ｋ姡銜焕г陔娞堇?。對于大多?shù)災(zāi)難情況，這也是一個(gè)必須遵守的原則。
室外如何隱藏
一、在戶外駕駛時(shí)
1.盡可能離開現(xiàn)場
當(dāng)你駕車在公路上行駛，并且距離龍卷風(fēng)很遠(yuǎn)的時(shí)候，請盡可能遠(yuǎn)離龍卷風(fēng)。
2.可以躲藏在建筑物內(nèi)的地方
如龍卷風(fēng)襲擊，請棄車到路邊安全地點(diǎn)，盡快下車，到附近建筑物躲避。實(shí)在無能為力，就躲在車?yán)铩?/p>
假如周圍沒有建筑，而龍卷風(fēng)又來了，請系上安全帶，低地躺著，臉朝下，用手保護(hù)頭部，直到風(fēng)力減弱。
二、走在戶外
若附近有地鐵站，可跑到地下躲避，因?yàn)檫@段時(shí)間地面上的建筑并非最安全的避難所。
若走在室外，而附近又沒有可躲藏的建筑物，應(yīng)立即平躺在地面上，面朝下，用手護(hù)著頭。千萬別躺在汽車或樹的旁邊，這樣他們就不會被龍卷風(fēng)刮到你身上。
切記：遠(yuǎn)離龍卷風(fēng)，就像一場龍卷風(fēng)迎面而來，不要向它跑去，而是繞過去。
颶風(fēng)過后
1.躲藏起來，直到龍卷風(fēng)危險(xiǎn)完全解除再出來！
如有可能，隨時(shí)收聽廣播、短消息等，保持外部聯(lián)系，了解災(zāi)情動態(tài)。要記??！短時(shí)間內(nèi)龍卷風(fēng)很可能在同一地點(diǎn)來幾次，所以一陣風(fēng)過去并不等于安全！
2.躲避結(jié)束，出來時(shí)一定要小心腳下！注意周圍情況！
颶風(fēng)災(zāi)害之后，你很可能還會遭遇其它災(zāi)難，例如四處飛舞、各式各樣的廢墟、房屋倒塌、被截?cái)嗟墓返取Ｓ绕湟⒁獾瓜碌碾娋€。而且，不要用火柴或打火機(jī)來防止氣體泄漏，以免引起明火或爆炸。出門時(shí)要時(shí)刻警覺，當(dāng)心向前，注意腳下是否有任何尖銳的東西。不管怎樣，請勿進(jìn)入被破壞的房屋！他們隨時(shí)會掉下來！
怎樣提前預(yù)測龍卷風(fēng)？
1.關(guān)注媒體報(bào)道。比如收音機(jī)、電視。
2.龍卷云的識別。除了它的一般特征外，龍卷云的底部還會出現(xiàn)一團(tuán)黑色的滾軸云，當(dāng)云層底部有漏斗云時(shí)，它也會出現(xiàn)。
3.傾聽聲音。野地里聽到從遠(yuǎn)處傳來的、陰森的、令人窒息的巨大呼嘯聲要立刻躲開?；蛘呤恰跋袂f條蛇發(fā)出的嘶嘶聲”，或者“像數(shù)十架噴氣機(jī)、坦克尖叫”，或者“像火車頭或汽船的呼嘯聲”等等。