醫(yī)生提醒：患有糖尿病卻莫名越來(lái)越瘦的人，可能要面對(duì)這3種危害
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病患者的體重異常下降，往往暗藏健康危.機(jī)。當(dāng)血糖長(zhǎng)期失控，身體就像一臺(tái)故障的燃料轉(zhuǎn)換器，明明吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)不少，卻無(wú)法有效利用。這種“越病越瘦”的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病性消瘦，需要引起高度警惕。
一、肌肉流失加速衰老
1、蛋白質(zhì)過度分解
高血糖狀態(tài)下，身體會(huì)分解肌肉蛋白來(lái)供能。研究顯示，糖尿病患者每年可能流失1-2公斤肌肉量，這直接導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降。
2、肌少癥風(fēng)險(xiǎn)增加
肌肉量減少會(huì)引發(fā)乏力、平衡能力下降，65歲以上患者跌倒風(fēng)險(xiǎn)提高3倍。肌肉還是重要的糖代謝器官，其流失會(huì)加重胰島素抵抗。
3、傷口愈合延緩
肌肉組織中的氨基酸是傷口修復(fù)的重要原料。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，消瘦型糖尿病患者術(shù)后創(chuàng)面愈合時(shí)間平均延長(zhǎng)30%。
二、器官功能逐步受損
1、心臟肌肉消耗
心肌蛋白被分解會(huì)導(dǎo)致心功能減退。數(shù)據(jù)顯示，BMI低于18.5的糖尿病患者，心力衰竭發(fā)生率升高40%。
2、呼吸肌力下降
膈肌和肋間肌萎縮會(huì)影響肺活量，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)呼吸衰竭。這類患者肺炎住院率比體重正常者高2.5倍。
3、消化吸收障礙
腸道肌肉層變薄會(huì)影響蠕動(dòng)功能，約38%的消瘦患者伴有胃輕癱癥狀，表現(xiàn)為早飽、腹脹等不適。
三、代謝紊亂雪上加霜
1、低血糖頻發(fā)
肌肉和肝臟糖原儲(chǔ)備不足，使得藥物降糖作用被放大。統(tǒng)計(jì)表明消瘦患者嚴(yán)重低血糖事.件發(fā)生率增加60%。
2、酮癥風(fēng)險(xiǎn)升高
當(dāng)機(jī)體過度分解脂肪供能時(shí)，可能產(chǎn)生大量酮體。這類患者糖尿病酮癥酸中毒的住院率是體重正常者的1.8倍。
3、骨密度流失
體重過輕會(huì)加速骨質(zhì)疏松，研究發(fā)現(xiàn)消瘦型糖尿病患者髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)比普通人高3-4倍。
建議每月測(cè)量體重并記錄，如果半年內(nèi)體重下降超過5%，或BMI低于18.5，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。營(yíng)養(yǎng)師推薦每日蛋白質(zhì)攝入要達(dá)到1.2-1.5克/公斤體重，優(yōu)先選擇魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。配合適度的抗阻訓(xùn)練，能有效延緩肌肉流失。記住，穩(wěn)定的體重對(duì)糖尿病患者而言，就是最好的健康風(fēng)向標(biāo)。