農(nóng)村得腦梗的人為什么越來(lái)越多？醫(yī)生坦言：大多是因?yàn)檫@幾個(gè)因素
關(guān)鍵詞：腦梗
近年來(lái)，農(nóng)村地區(qū)腦梗發(fā)病率確實(shí)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。這個(gè)現(xiàn)象背后隱藏著多重因素，值得我們深入探討。
一、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生顯著變化
1、高鹽高脂飲食普遍
傳統(tǒng)農(nóng)村飲食逐漸被高鹽、高脂的快餐式飲食取代。腌制食品攝入過(guò)多，新鮮蔬菜比例下降，這種飲食模式直接導(dǎo)致血壓、血脂異常。
2、營(yíng)養(yǎng)不均衡問(wèn)題突出
部分農(nóng)村地區(qū)仍存在“吃飽就行”的飲食觀念，優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足，膳食纖維嚴(yán)重缺乏，加劇了心腦血管負(fù)擔(dān)。
3、食品安全意識(shí)薄弱
對(duì)食品添加劑、農(nóng)藥殘留等問(wèn)題認(rèn)識(shí)不足，長(zhǎng)期攝入可能對(duì)血管健康造成潛在危害。
二、健康管理意識(shí)相對(duì)滯后
1、體檢率明顯偏低
很多農(nóng)村居民沒(méi)有定期體檢的習(xí)慣，高血壓、高血糖等問(wèn)題難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
2、慢性病管理不到位
即使確診高血壓、糖尿病等慢性病，用藥依從性差，病情控制不理想。
3、健康知識(shí)獲取渠道有限
健康科普信息傳遞不及時(shí)，對(duì)腦梗前兆癥狀認(rèn)識(shí)不足，錯(cuò)過(guò)最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。
三、生活方式存在多重隱患
1、體力活動(dòng)明顯減少
農(nóng)業(yè)機(jī)械化普及后，日常勞作強(qiáng)度降低，但主動(dòng)鍛煉意識(shí)沒(méi)有同步提升。
2、吸煙飲酒問(wèn)題嚴(yán)重
農(nóng)村成年男性吸煙率居高不下，高度白酒消費(fèi)量較大，這些都是腦梗高危因素。
3、作息不規(guī)律現(xiàn)象普遍
部分人存在熬夜看電視、玩手機(jī)等習(xí)慣，睡眠質(zhì)量不佳影響血管健康。
四、醫(yī)療資源分布不均衡
1、基層診療水平有限
村衛(wèi)生室往往缺乏必要的檢查設(shè)備，難以早期識(shí)別高危人群。
2、急救體系不夠完善
發(fā)病后轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間長(zhǎng)，錯(cuò)過(guò)溶栓黃金時(shí)間窗的情況時(shí)有發(fā)生。
3、康復(fù)條件相對(duì)欠缺
腦梗后康復(fù)治療難以持續(xù)，影響預(yù)后效果。
五、環(huán)境因素不容忽視
1、冬.季取暖方式存隱患
部分地區(qū)仍使用燃煤取暖，一氧化碳中毒可能誘發(fā)腦血管意外。
2、水質(zhì)安全問(wèn)題
某些地區(qū)飲用水硬度偏高，可能對(duì)血管健康產(chǎn)生不利影響。
3、心理壓力增加
留守老人孤獨(dú)感強(qiáng)烈，長(zhǎng)期情緒壓抑也是心腦血管疾病的誘因。
預(yù)防腦梗需要從改變生活方式入手：控制油鹽攝入、戒煙限酒、保持適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。特別要提醒的是，一旦出現(xiàn)言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力等征兆，務(wù)必立即就醫(yī)。健康無(wú)小事，預(yù)防勝于治療，這些建議對(duì)城市居民同樣適用。