糖尿病到最后都是咋去世的？醫(yī)生嘆息：去世前，身體有這4個(gè)征兆
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病發(fā)展到晚期確實(shí)可能帶來(lái)嚴(yán)重并發(fā)癥，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步已經(jīng)大大改善了預(yù)后。了解這些風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)，是為了更好地預(yù)防和管理。
一、糖尿病并發(fā)癥的預(yù)警信號(hào)
1、持續(xù)高血糖狀態(tài)
空腹血糖長(zhǎng)期超過(guò)7mmol/L，糖化血紅蛋白＞7%時(shí)，血管內(nèi)皮細(xì)胞會(huì)持續(xù)受損。這種損傷往往需要5-10年積累才會(huì)顯現(xiàn)明顯癥狀。
2、異?？诳逝c多尿加重
腎臟濃縮功能下降會(huì)導(dǎo)致排尿量突然增加，每天尿量超過(guò)3000ml就要警惕。這與早期糖尿病的多尿癥狀有本質(zhì)區(qū)別。
3、難以愈合的傷口
足部小傷口超過(guò)兩周不愈合，可能提示周?chē)窠?jīng)病變和微循環(huán)障礙。這是糖尿病足的初期表現(xiàn)。
二、四大終末期并發(fā)癥
1、心血管事.件
長(zhǎng)期高血糖會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)比常人高2-4倍。突發(fā)胸痛、呼吸困難是最常見(jiàn)表現(xiàn)。
2、腎功能衰竭
糖尿病腎病發(fā)展到終末期會(huì)出現(xiàn)水腫、貧血、皮膚瘙癢。肌酐值持續(xù)超過(guò)442μmol/L就需要透析治療。
3、腦血管意外
腦梗死后可能出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)等癥狀。糖尿病患者中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)比普通人高3倍以上。
4、嚴(yán)重感染
高血糖環(huán)境利于細(xì)菌生長(zhǎng)，肺部感染、泌尿系感染都可能發(fā)展為敗血癥。反復(fù)發(fā)燒是重要信號(hào)。
三、科學(xué)預(yù)防才是關(guān)鍵
1、血糖監(jiān)測(cè)要規(guī)律
每周至少測(cè)2次空腹和餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個(gè)月查一次。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)儀能發(fā)現(xiàn)隱藏的高血糖。
2、并發(fā)癥篩查不能少
每年要做眼底檢查、尿微量白蛋白、神經(jīng)傳導(dǎo)速度等專(zhuān)項(xiàng)檢查。這些檢查能提前3-5年發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
3、生活方式調(diào)整
每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意控制總熱量。戒煙限酒對(duì)預(yù)防血管病變尤為重要。
4、藥物規(guī)范使用
遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量。胰島素注射要掌握正確的輪換注射技巧。
糖尿病管理是場(chǎng)馬拉松，不是短跑。只要控制好血糖、血壓、血脂這三項(xiàng)指標(biāo)，完全可以避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生?，F(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)，永遠(yuǎn)都不算晚。定期體檢、規(guī)范治療、保持樂(lè)觀，糖尿病患者同樣可以擁有高質(zhì)量的生活。