肝硬度高≠肝硬化晚期！別嚇自己，肝還能“變軟”，關(guān)鍵別超過這一個(gè)數(shù)
關(guān)鍵詞：肝硬化
祛濕食物推薦
1、洋蔥
具有胃下氣、祛濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用于胸悶、上腹痞、咳嗽痰多、排尿不良等疾病。
2.水芹
具有清熱利水的功效，適用于尿痛、尿出血、帶下等病證。
3.玉米
具有調(diào)尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥狀。
4.冬瓜
具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于夏熱煩渴、水腫、尿不利、消渴引飲、水氣浮腫喘滿等疾病。
5.扁豆
具有健脾、中、消暑化濕的功效，適用于夏濕吐瀉、脾虛嘔吐、食少便松、腹瀉水腫、赤白帶下等疾病。
6.鯽魚
具有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、水腫、尿不利等疾病。
7.馬齒莧
適用于急性腸炎、痢疾、尿血、尿熱淋、黃疸、牙齦炎等疾病。
8.山藥
山藥可以整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，增加免疫功能。生食排毒效果最好。去皮白山藥和菠蘿可以切成小塊，一起喝，有健胃整腸的功能。
9.綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。多喝綠豆湯有利于排毒消腫，但烹飪時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸和維生素受損。
10.燕麥
燕麥能滑腸排便，促進(jìn)糞便體積增大。增加水分，用纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到排便排毒的作用。
11.薏仁
薏米能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。水分代謝，利尿消腫，有助于改善水腫肥胖。
12.小米
小米不含麩質(zhì)，不刺激腸壁。小米粥非常適合排毒，具有清熱利尿的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于美白。
13.糙米
糙米是全米，保留米糠，纖維豐富，具有吸水性。吸脂效果和飽滿度相當(dāng)大，能整腸方便，有助于排毒。