哪些雜糧不升糖?這兩種雜糧,對血糖控制較為友好,建議糖友常吃

關(guān)鍵詞:血糖
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引起消化道出血的原因很多,但是常見的就是消化道潰瘍出血、食管胃底靜脈曲張破裂出血、結(jié)腸一些粘膜病變等,還有一次性大量飲酒等也會引起急性上消化道出血。有些患者出血癥狀不明顯,可能僅有些腹部不適,或僅有大便異常,但是查糞便常規(guī)顯示潛血陽性,這種情況下應(yīng)該再多查幾次潛血,如果都是陽性,應(yīng)進一步檢查,不要忽視。
可進食溫涼的米湯、豆?jié){、牛奶,每次50~60ml左右,逐漸增加,轉(zhuǎn)為糊狀軟食。進食可減少胃的饑餓性收縮,中和胃酸,補充營養(yǎng),有利康復(fù)。食管胃底靜脈曲張破裂的患者,仍應(yīng)禁食2至3天。
1、止血
止血是搶救上消化道出血的根本處理措施,但不是出血的病因治療,止血處置前、中及止血后要進行病因處置和預(yù)防再次出血。一般急癥止血現(xiàn)多主張應(yīng)用中西結(jié)合兩法進行,以后再按病因進行治療。
(1)一般緊急止血:除輸用新鮮全血對止血有幫助外,可使用以下西藥及措施。例如止血敏、安絡(luò)血、維生素K、對羧基芐胺、止血環(huán)酸等,進行靜脈滴注,緩?fù)苹蚣∪庾⑸洹?/p>
(2)纖維胃鏡下止血:緊急纖維胃鏡檢查不但可以發(fā)現(xiàn)病變確定出血部位,而且可能通過胃鏡進行各種急癥止血措施,實行胃鏡下局部止血,包括:
①噴射各種藥物于出血部位:如噴灑5%的孟氏液(Monsellssolution)、孟氏液內(nèi)主要內(nèi)容為鹼氏硫酸鐵,為收斂劑,可使血液凝固,栓塞出血的血管。
②食道靜脈曲張注射硬化劑止血:如使用魚肝油酸鈉(sodiummorrthuate)、消痔靈等硬化劑,使血管發(fā)生硬化栓塞而止血或預(yù)防再出血。
③電凝止血:主要用于潰瘍病潰瘍出血,動脈出血為最佳適應(yīng)證。食管靜脈出血則不適用。
④激光止血:一般可用氖激光(argon)源,為藍綠色,易為紅色表面吸收,穿透力為0.1mm,據(jù)報道止血率可達80%~96%;CO2激光源不能經(jīng)曲式胃鏡導(dǎo)入,穿透力也差,故不實用;釹鐿鋁石榴石(Nd-YAG)激光穿透力強,可透進0.3mm厚度,止血力強,也有造成小穿孔之可能,故應(yīng)用時宜注意。
⑤微波止血:使用微波手術(shù)器,通過窺鏡將電極導(dǎo)入上消化道進行凝血、止血,其理論基礎(chǔ)是人體內(nèi)水分正、負極的位置跟隨微波的電場極性而變化,由于電場極性的超高速度變化(2450*10(6)次/S),微波產(chǎn)生熱量(電解熱),在組織內(nèi)部起到凝血止血作用,據(jù)報道止血效果特別良好。
2、搶救休克
患者置于嚴(yán)密監(jiān)護之下,定其記錄脈搏、血壓、尿量及全身微循環(huán)情況(如面色、手足溫度等),最好能測中心靜脈壓以指導(dǎo)輸液。對大出血患者休克復(fù)蘇的步驟是:
①檢測血型并作交叉配血備血4個單位;
②建立一條通暢的輸液通道,除用外周靜脈必要時應(yīng)用鎖骨下靜脈、頸靜脈或貴要靜脈插管以便快速輸血;
③同時給予初步的止血措施,如止血敏、安絡(luò)血等;
④如考慮是肝硬化食管或胃底曲張靜脈破裂出血,可在大出血停止之短時間,使用三腔管加壓;
⑤建立監(jiān)護記錄,進入大出血各項常規(guī)檢查如血紅蛋白、紅細胞數(shù)、紅細胞壓積以及隨后之肝、腎功能及凝血機制之檢查;
⑥對老人或心肌機能不全者最好放中心靜脈壓管;
⑦對所有休克患者,除非疑有CO2滯留癥,均應(yīng)經(jīng)面罩給氧每分鐘4L,并定期查PH、PO2、PCO2以監(jiān)護氣體交換,并檢測酸堿平衡有無紊亂;
⑧在經(jīng)處理后陽脫不復(fù),氣微肢冷,面白唇淡,大汗淋漓,脈微欲絕之患者,可用艾灸回陽法,用艾條施灸關(guān)元穴15分鐘,艾火與表面皮膚相距以患者能耐受為度。
搶救失血性休克以補足循環(huán)血容量為主,在建立通暢的輸液通道后,可首先快速輸入血漿代用品,如低分子右旋糖酐、706代血漿等,以提高膠體滲透壓,恢復(fù)有效血容量,改善微循環(huán),以使血壓回升,尿量恢復(fù)后可改為維持靜脈滴注。
恢復(fù)有效血容量、糾正失血性休克的最有效措施是輸血。但在血源不足的情況下,以不輸或少輸血能糾正休克為原則。輕度和中度出血,如不反復(fù)大量再出血,根據(jù)患者以往情況及出血后情況,經(jīng)上述處理,能維持血壓,一般情況尚好時,可以不一定輸血。如血壓不穩(wěn)定或有反復(fù)出血之可能和重度出血的病例,可輸全血,休克基本糾正后,即可不再輸血。對于上消化道急性大出血經(jīng)搶救輸血后,本病預(yù)后良好,或確定手術(shù)止血和止血后即行手術(shù)治療之病例,以及出血原因和部位不明需緊急檢查者,輸血要積極,宜及早而較足量的輸用。
需要反復(fù)大量輸血和肝功能不良者要注意止血障礙。輸用庫存血能很快引起不穩(wěn)定的第V和第VIII因子缺乏,但這些缺陷可通過給新鮮冷凍血漿(FFP糾正,可每輸3L血給1瓶新鮮冷凍血漿。并需注意其他止血障礙之因素,如需處理,需在糾正休克和輸血過程中同時予以處理。
對于不需要輸血之輕度、中度出血病例以及輸血后維持恢復(fù)病例,和輸血間歇期之病例,可使用中藥靜脈注射劑進行靜脈推注或靜脈滴注。如用養(yǎng)陰和增液注射液(生地、麥冬、玄參等)200m1;或用參麥注射液(人參、麥冬)以100ml加入500m15%葡萄糖鹽水中靜脈滴注,以輸液救陰。對于氣血衰脫、陽氣暴脫之病例,使用參附青(紅參、附子、青皮等)注射液100ml加入500m15%葡萄糖生理鹽水中快速靜脈滴注;也可用積實注射液(枳實)5~10ml加入25%葡萄糖液20ml中先進行緩緩靜脈注射,以回陽固脫。
在補足有效循環(huán)血容量前一般不主張用升壓藥。如已補足有效循環(huán)血容量,血壓仍不恢復(fù),則可斟情使用,并積極尋找影響復(fù)蘇的其他原因。
3、消化性潰瘍與糜爛性胃炎出血的治療
胃酸分泌過多和粘膜屏障損害是消化性潰瘍與糜爛性胃炎的主要因素,除上述止血措施可以適當(dāng)選擇進行止血外,制酸劑和粘膜保護劑是經(jīng)常選用的止血措施;甲氰咪胍能減少胃酸-胃蛋白酶量,且有人認為這種H2受體桔抗劑,可以在粘膜損傷部位寫拮抗組織胺引起的血管擴張,從而減少出血。常規(guī)使用多用400~1200mg/24小時,放在滴注液中分3次靜脈滴注,使用1~2周后,改用口服維持。有人用去甲腎上腺素8~10mg溶于冰鹽水100~250ml中,分次口服止血。雖能收縮血管,但大量或過度低溫之鹽水,對粘膜之血液微循環(huán)可能有影響,而較大血管之出血是否也能起到作用,需進一步研究。
4、肝硬化食管靜脈曲張破裂出血的治療
除可選用以上一般止血方法和胃食道窺鏡下注射硬化劑止血外,經(jīng)常使用的急癥止血法還是三腔管壓迫止血,對中、小量出血效果較好;對大出血,可作為急癥手術(shù)前的止血措施,對挽救大出血患者生命,爭取急癥手術(shù)能起到?jīng)Q定性的作用。加壓素或垂體后葉素滴注是治療肝硬化食管靜脈曲張破裂出血之老藥,能使內(nèi)臟小動脈收縮或使肝內(nèi)動脈、門靜脈分流關(guān)閉,降低門脈壓而止血,并可促進腸蠕動,有輕度的導(dǎo)瀉作用,有利于腸道內(nèi)積液清除,但對冠心病、高血壓病、心衰、孕婦等不適用。使用時可用垂體后葉素10U加5%葡萄糖20m1,靜脈緩慢注射,或用20u加入10%葡萄糖200ml中靜脈滴注,1h滴完。一日二次。其副作用是有心悸、胸悶、腹痛、惡心等。因其收縮肝動脈易致肝細胞缺氧,所以不能久用,血止即停。對心血管系統(tǒng)之副作用,最近有人在使用加壓素之同時,如持續(xù)滴注加壓素0.33~0.4U/分鐘,并給予舌下含服硝酸甘油0.6mg每30分鐘,或用40ug/分鐘同時靜脈滴注,則可能預(yù)防心血管嚴(yán)重并發(fā)癥及副作用。
最近研究,口服β受體阻滯劑心得安20~180mg,2次/日,使心率減少25%的藥量,能使門脈壓顯著降低,在出血停止后的10~15天內(nèi)連續(xù)服用,可防止近期再出血,降低再出血率。
最近也報道鈣通道阻滯劑異搏定靜脈注射10mg后,可使肝靜脈楔嵌壓和游離肝靜脈壓的壓差下降14%。硝基吡啶(心痛定)口服或舌下含用10mg,3次/日,也可降低急性出血后的再出血率。并有人認為漢防己甲素效果最好,且能抑制肝纖維化或使纖維化逆轉(zhuǎn)。此外,尚有經(jīng)內(nèi)臟血管止血法,包括選擇性動脈內(nèi)灌注血管收縮藥到出血血管和經(jīng)皮穿到門脈內(nèi)插管栓塞療法止血,但因技術(shù)難度大,副作用多,患者不易接受等,不易推廣。
5。急診手術(shù)治療內(nèi)科保守治療無效者,反復(fù)出血不止,或有其他手術(shù)適應(yīng)證者,應(yīng)考慮急診手術(shù)。各種疾病引起的上消化道出血手術(shù)適應(yīng)證應(yīng)根據(jù)各種不同情況而定。
6。外科治療
上消化道出血患者遇有以下情況應(yīng)采取手術(shù)治療:積極的內(nèi)科治療24小時以上出血未能停止,或連續(xù)輸血800ml以上血壓仍不能維持;內(nèi)科止血后,短期內(nèi)又反復(fù)大出血;胃鏡下出血灶為小動脈噴血,皆可考慮外科手術(shù)治療。據(jù)統(tǒng)計65歲以上的老年上消化道出血患者,急診手術(shù)死亡率比擇期手術(shù)高9倍,故內(nèi)科治療如能暫時穩(wěn)定病情,應(yīng)盡量采取擇期手術(shù)的方法。
在臨床上我們經(jīng)常見到?jīng)]什么明顯癥狀,只是潛血陽性,最后查出來是腸道腫瘤的。但是也有一些患者說自己大便黑,其實他是吃了巧克力等含黑色素較多的食物引起的大變黑,所以,還應(yīng)和生理性的大便黑相鑒別。
寶寶感冒咳嗽有痰流鼻涕發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式治療。通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多飲水建議家長給寶寶少量多次喂溫水,有助于稀釋痰液緩解咳嗽。保持室內(nèi)濕度在50%左右,避免干燥空氣刺激呼吸道。
2、物理降溫家長需用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫。體溫超過38.5℃時可使用退熱貼,避免使用酒精擦浴。
3、藥物緩解病毒感染可能與鼻塞、咽痛等癥狀有關(guān),可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、乙酰半胱氨酸顆粒、布洛芬混懸液等藥物。
4、就醫(yī)檢查細菌感染可能與持續(xù)高熱、膿涕等癥狀有關(guān),通常表現(xiàn)為白細胞升高。需及時就醫(yī)進行血常規(guī)檢查,必要時使用抗生素治療。
注意觀察寶寶精神狀態(tài),保持清淡飲食,避免接觸過敏原,癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時復(fù)診。
6歲孩子正常視力一般在1.0至1.2之間,視力發(fā)育受遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、眼部疾病等因素影響。
1、遺傳因素:父母視力狀況可能影響孩子視力發(fā)育,建議家長定期帶孩子進行視力篩查。
2、用眼習(xí)慣:長時間近距離用眼可能導(dǎo)致視力下降,家長需控制孩子使用電子產(chǎn)品時間。
3、環(huán)境光線:閱讀或?qū)W習(xí)時光線不足易造成視疲勞,應(yīng)保證充足照明。
4、眼部疾病:弱視、屈光不正等疾病會影響視力,表現(xiàn)為視物模糊、瞇眼等癥狀,需及時就醫(yī)檢查。
建議家長每半年帶孩子做一次視力檢查,培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣,保證每天2小時戶外活動。
腎結(jié)石患者多數(shù)情況下可以進行體外碎石治療,具體需根據(jù)結(jié)石大小、位置、成分及患者身體狀況綜合評估,主要影響因素有結(jié)石直徑、腎功能狀態(tài)、尿路解剖結(jié)構(gòu)、合并感染等。
1、結(jié)石直徑直徑6-20毫米的腎結(jié)石適合體外碎石,過小可能自行排出,過大需其他治療。碎石前需通過影像學(xué)明確結(jié)石尺寸。
2、腎功能狀態(tài)中度以上腎積水或腎功能不全者慎用,碎石可能加重腎臟損傷。需先評估腎小球濾過率和腎臟血流情況。
3、尿路解剖輸尿管狹窄或畸形會影響碎石效果,需結(jié)合CT尿路成像評估。下盞結(jié)石排出率較低可能需調(diào)整體位輔助。
4、合并感染存在尿路感染時需先控制炎癥,否則碎石可能導(dǎo)致膿毒血癥。治療前需完成尿培養(yǎng)和藥敏試驗。
建議碎石后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測排石情況,出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱需及時復(fù)診。
膀胱結(jié)石治療一般需要5000元到20000元,實際費用受到結(jié)石大小、治療方法、醫(yī)院級別、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結(jié)石大小:直徑小于5毫米的結(jié)石可通過藥物排石,費用約5000-8000元;超過10毫米的結(jié)石需手術(shù),費用增至15000元以上。
2、治療方法:體外沖擊波碎石約8000-12000元;經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術(shù)約15000-20000元;開放手術(shù)費用最高可達25000元。
3、醫(yī)院級別:三甲醫(yī)院比二級醫(yī)院費用高20%-30%,但設(shè)備更完善;私立醫(yī)院價格浮動較大,需注意醫(yī)保報銷范圍。
4、并發(fā)癥處理:合并尿路感染需增加抗菌藥物費用約1000-2000元;若需留置雙J管則增加3000-5000元耗材費。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,術(shù)后保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測復(fù)發(fā)情況。
2型糖尿病是一種以胰島素抵抗和相對胰島素分泌不足為特征的慢性代謝性疾病,主要表現(xiàn)有血糖升高、多飲多尿、體重下降等。
1、病因機制胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙,同時胰島β細胞功能逐漸衰退,無法代償性增加胰島素分泌。
2、典型癥狀早期常出現(xiàn)多飲多尿、不明原因體重下降,部分患者伴有乏力、視力模糊或傷口愈合緩慢。
3、診斷標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時血糖超過11.1mmol/L,糖化血紅蛋白超過6.5%可確診。
4、并發(fā)癥風(fēng)險長期血糖控制不佳可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周圍神經(jīng)病變等慢性并發(fā)癥。
建議定期監(jiān)測血糖,保持合理飲食和適度運動,嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物控制病情發(fā)展。
艾滋病主要通過性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播三種途徑傳播。
1、性接觸傳播:無保護性行為是主要傳播方式,病毒可通過精液、陰道分泌物傳播。
2、血液傳播:共用注射器、輸血或血液制品、器官移植等可能傳播病毒。
3、母嬰傳播:感染母親可能在懷孕、分娩或哺乳過程中將病毒傳染給嬰兒。
正確使用安全套、避免共用注射器、及時進行母嬰阻斷等措施可有效預(yù)防艾滋病傳播。
兩腎結(jié)石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。結(jié)石形成通常與代謝異常、尿路感染、飲水不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡等原因有關(guān)。
1、藥物排石:適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等,需配合大量飲水促進結(jié)石排出。
2、體外沖擊波碎石:針對直徑6-20毫米的腎結(jié)石,通過體外沖擊波將結(jié)石粉碎后自然排出,治療前需評估腎功能及結(jié)石位置。
3、輸尿管鏡取石:適用于輸尿管中下段結(jié)石,經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢。
4、經(jīng)皮腎鏡取石:針對大于20毫米的復(fù)雜腎結(jié)石,通過背部穿刺建立通道進行碎石取石,術(shù)后需監(jiān)測出血和感染風(fēng)險。
日常建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸、高嘌呤食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
鼻子周圍的斑點可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善。斑點形成可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素等有關(guān)。
1、防曬護理日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上防曬霜,避免紫外線加重色素沉積。外出時配合遮陽帽或口罩物理遮擋。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、醫(yī)美治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,光子嫩膚通過光熱作用淡化色斑,化學(xué)剝脫加速表皮更新。治療后需加強修復(fù)保濕。
4、中藥調(diào)理白芷、白術(shù)等中藥可內(nèi)服調(diào)理氣血,三七粉外敷有活血淡斑功效。需中醫(yī)辨證后使用,避免自行配伍。
避免熬夜及高糖飲食,多攝入富含維生素C的柑橘類水果,配合適度運動改善新陳代謝。頑固性色斑建議皮膚科就診評估。
腎結(jié)石11x7mm屬于中等大小結(jié)石,多數(shù)情況下可通過藥物排石或體外碎石治療,嚴(yán)重程度主要與結(jié)石位置、是否引發(fā)梗阻及感染有關(guān)。
1. 結(jié)石位置:腎盂或上段輸尿管結(jié)石易導(dǎo)致腎積水,需優(yōu)先處理;下段輸尿管結(jié)石可能自行排出。
2. 梗阻程度:完全梗阻超過兩周可能造成腎功能損傷,需緊急干預(yù);部分梗阻可嘗試保守治療。
3. 感染風(fēng)險:合并尿路感染可能出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn),需抗生素聯(lián)合碎石治療,避免膿毒血癥。
4. 癥狀表現(xiàn):劇烈腰痛伴血尿提示急性發(fā)作;無癥狀結(jié)石可暫觀察,但需定期復(fù)查結(jié)石動向。
建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,3個月后復(fù)查泌尿系超聲評估結(jié)石變化。
腎結(jié)石卡住時可能出現(xiàn)腰部劇痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時可伴隨發(fā)熱寒戰(zhàn)。
1、腰部劇痛:結(jié)石嵌頓在輸尿管時引發(fā)腎絞痛,疼痛常從側(cè)腰部放射至下腹或腹股溝,呈陣發(fā)性加劇,改變體位無法緩解。
2、血尿:結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,尿液可呈洗肉水樣或茶色,部分患者僅表現(xiàn)為尿潛血陽性。
3、排尿異常:可能出現(xiàn)尿頻尿急但尿量減少,合并感染時可有排尿灼痛感,嚴(yán)重梗阻可導(dǎo)致尿閉。
4、全身癥狀:繼發(fā)尿路感染時出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn),伴隨惡心嘔吐等消化道癥狀,提示可能存在腎積水或膿腎。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī),通過超聲或CT明確結(jié)石位置,避免劇烈運動并保持每日2000毫升以上飲水量。
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