家里有50歲以上的注意了，腦梗早期癥狀識別！早發(fā)現(xiàn)早治療！
關(guān)鍵詞：腦梗
50歲后身體就像老房子，時不時會發(fā)出些“異響”。有些小癥狀千萬別當(dāng)“年紀(jì)大了都這樣”，可能是大腦在拉警.報！腦梗這個隱形殺手，發(fā)作前其實會打很多“小報告”，只是我們常常忽略了這些求.救信號。
一、這些癥狀可能是腦梗前兆
1、突然眼前發(fā)黑
眼前突然一黑，幾秒鐘又恢復(fù)，醫(yī)學(xué)上叫“一過性黑朦”。這是視網(wǎng)膜短暫缺血的表現(xiàn)，俗稱“小中風(fēng)”。
2、說話突然不利索
明明想說“電視機”，脫口變成“電冰箱”，或者突然聽不懂別人說話。這種語言障礙可能只持續(xù)幾分鐘。
3、半邊身體發(fā)麻
一側(cè)手腳突然無力、麻木，像有螞蟻在爬。拿筷子掉筷子，系扣子笨手笨腳，要特別警惕。
二、容易被忽視的隱蔽癥狀
1、頻繁打哈欠
連續(xù)幾天哈欠連天，可能是腦缺氧的表現(xiàn)。當(dāng)血管狹窄達到70%以上，身體就會通過打哈欠來代償。
2、突然頭暈?zāi)垦?/p>
像坐旋轉(zhuǎn)木馬一樣天旋地轉(zhuǎn)，伴隨惡心嘔吐。不同于普通頭暈，這種眩暈來得快去得也快。
3、個性突然改變
平時溫和的人突然暴躁易怒，或是突然變得沉默寡言。額葉供血不足會影響情緒控制中樞。
三、高危人群要特別留意
1、三高患者
血壓、血脂、血糖控制不好的人，血管就像老化的橡膠管，隨時可能出問題。
2、長期吸煙者
煙霧中的有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮，讓血管提前衰老10-15年。
3、有家族史的人
如果直系親屬有過腦梗，患病風(fēng)險會比普通人高3-5倍。
四、預(yù)防勝于治療的黃金法則
1、定期做頸動脈超聲
50歲后每年檢查一次，能發(fā)現(xiàn)80%以上的血管狹窄問題。
2、控制好基礎(chǔ)指標(biāo)
血壓別超140/90，空腹血糖控制在7以下，低密度脂蛋白最好低于2.6。
3、培養(yǎng)運動習(xí)慣
快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘以上。
4、飲食注意三低
低鹽、低脂、低糖，多吃深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
記住，腦梗搶.救的黃金時間是4.5小時。如果出現(xiàn)可疑癥狀，立即撥打急救電話。平時多留意身體發(fā)出的信號，定期體檢，控制危險因素，就能把風(fēng)險降到最低。健康就像存錢，年輕時的好習(xí)慣，都是給老年存的“健康本金”！