月經(jīng)過后小肚子陰痛是怎么了

月經(jīng)過后小肚子陰痛可能與經(jīng)期盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫或泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為下腹隱痛、墜脹感或排尿不適等癥狀，可通過熱敷、藥物干預(yù)或手術(shù)等方式緩解。

1. 經(jīng)期盆腔充血

月經(jīng)結(jié)束后盆腔血管收縮不完全可能導(dǎo)致暫時性充血，引發(fā)下腹隱痛。這種疼痛多為輕度鈍痛，伴隨腰骶部酸脹，通常1-3天自行緩解。建議避免劇烈運動，用熱水袋熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)，適量飲用姜茶幫助緩解癥狀。

2. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期出血刺激腹膜，可能引起周期性下腹痛并向會陰放射。疼痛可能持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束后，常伴隨性交痛或排便痛。醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

3. 盆腔炎

病原體上行感染引發(fā)盆腔炎癥時，會出現(xiàn)持續(xù)性下腹壓痛伴陰道分泌物增多?？赡馨殡S發(fā)熱或排尿灼熱感。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片抗感染，急性期需臥床休息，禁止性生活直至炎癥消退。

4. 卵巢囊腫

黃體囊腫或子宮內(nèi)膜樣囊腫在月經(jīng)周期中破裂或扭轉(zhuǎn)時，可能引發(fā)單側(cè)下腹撕裂樣疼痛?？赡馨殡S不規(guī)則陰道出血，超聲檢查可確診。較小囊腫可服用桂枝茯苓膠囊活血化瘀，直徑超過5厘米的囊腫需行腹腔鏡下囊腫剔除術(shù)。

5. 泌尿系統(tǒng)感染

經(jīng)期衛(wèi)生不良可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入尿道，引發(fā)膀胱炎或尿道炎。表現(xiàn)為下腹正中隱痛伴尿頻尿急，排尿末疼痛加重?？勺襻t(yī)囑服用三金片清熱利濕，或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊緩解排尿癥狀，每日飲水需超過2000毫升沖刷尿道。

建議記錄疼痛發(fā)生時間與月經(jīng)周期的關(guān)系，避免經(jīng)期盆浴和性生活。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，如疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血需及時婦科就診。日?？删毩?xí)腹式呼吸放松盆底肌肉，每周3次30分鐘快走有助于改善盆腔血液循環(huán)。飲食注意補充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，減少生冷辛辣食物攝入。