大連市哪個(gè)醫(yī)院有失眠科
大連市有失眠科的醫(yī)院包括大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。失眠問(wèn)題可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素等，選擇合適的醫(yī)院和科室進(jìn)行針對(duì)性治療至關(guān)重要。
1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科是大連市重點(diǎn)學(xué)科，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備?？剖以谑摺⒔箲]、抑郁等精神心理疾病的診治方面具有較高水平，采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重科研與臨床結(jié)合，不斷引進(jìn)新技術(shù)，提升診果。
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路222號(hào)。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大連市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
大連市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是遼寧省重點(diǎn)?？疲剖以谏窠?jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。針對(duì)失眠患者，科室通過(guò)詳細(xì)問(wèn)診、睡眠監(jiān)測(cè)等手段明確病因，制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估睡眠障礙類型，為治療提供科學(xué)依據(jù)。
大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大連市第七人民醫(yī)院-睡眠障礙科
大連市第七人民醫(yī)院是精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。科室專注于各類睡眠障礙的診治，包括失眠、睡眠呼吸暫停綜合征等。醫(yī)院采用認(rèn)知行為、藥物治療等綜合干預(yù)措施，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。
大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診治方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，針對(duì)不同病因的失眠患者提供個(gè)性化治療方案，臨床效果顯著。
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大連市友誼醫(yī)院-心理科
大連市友誼醫(yī)院心理科在失眠等心理相關(guān)疾病的診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富?？剖易⒅匦睦碓u(píng)估與治療，通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式幫助患者緩解失眠癥狀。醫(yī)院環(huán)境溫馨，醫(yī)護(hù)人員態(tài)度親切，為患者提供人性化的醫(yī)療服務(wù)。
大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
失眠問(wèn)題與日常生活習(xí)慣密切相關(guān)。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境都有助于改善睡眠質(zhì)量。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。如果失眠癥狀持續(xù)超過(guò)兩周，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過(guò)科學(xué)治療和良好的生活習(xí)慣調(diào)整，大多數(shù)失眠問(wèn)題都能得到有效改善。