大連哪家醫(yī)院專治失眠的

大連治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市第二人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。以下將詳細(xì)介紹各家醫(yī)院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣或器質(zhì)性疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療。

1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是遼寧省重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，可準(zhǔn)確評(píng)估失眠類型。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在認(rèn)知行為和藥物聯(lián)合治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能為患者制定個(gè)性化治療方案。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連市中心醫(yī)院-精神心理科

大連市中心醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式治療失眠?？剖乙M(jìn)了國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠評(píng)估系統(tǒng)，能夠?qū)κ甙殡S的焦慮抑郁等情緒問(wèn)題進(jìn)行綜合干預(yù)。治療手段包括藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.大連市第七人民醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

大連市第七人民醫(yī)院是精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，其睡眠醫(yī)學(xué)科專門研究各類睡眠障礙。醫(yī)院擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測(cè)中心，可進(jìn)行整夜多導(dǎo)睡眠圖檢查。治療上注重非藥物干預(yù)，如睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練等，對(duì)頑固性失眠有獨(dú)特治療方案。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-16:30，周六上午8:00-11:30。

4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室采用國(guó)際通用的失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)，能夠準(zhǔn)確區(qū)分原發(fā)性與繼發(fā)性失眠。治療上強(qiáng)調(diào)病因治療與癥狀控制并重，尤其擅長(zhǎng)老年人群失眠的個(gè)體化用藥指導(dǎo)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大連市第二人民醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

大連市第二人民醫(yī)院中醫(yī)腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，特色突出?？剖疫\(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)評(píng)估手段，對(duì)功能性失眠顯著。尤其適合對(duì)西藥耐受性差或希望減少藥物依賴的患者。

大連市第二人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)宏濟(jì)街29號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:00。

改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。若失眠持續(xù)超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病因素。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等也有助于緩解失眠癥狀。