哪些是腎陽虛的癥狀 腎陽虛五大癥狀揭秘
腎陽虛的癥狀主要有畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻多、精神不振等。腎陽虛是指腎臟陽氣不足，導(dǎo)致身體機能減退，出現(xiàn)一系列虛寒癥狀。
1、畏寒肢冷
腎陽虛患者常表現(xiàn)為畏寒肢冷，尤其是腰部和下肢更為明顯。即使在溫暖環(huán)境中，患者仍感覺手腳冰涼，甚至出現(xiàn)全身發(fā)冷的癥狀。這與腎陽不足導(dǎo)致身體溫煦功能減弱有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^艾灸、溫補食療等方式改善癥狀，嚴重者需遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥調(diào)理。
2、腰膝酸軟
腰膝酸軟是腎陽虛的典型表現(xiàn)，患者常感腰部無力、膝蓋軟弱，久站或勞累后癥狀加重。中醫(yī)認為腰為腎之府，腎陽不足則腰部失于溫養(yǎng)。這類患者可進行腰部按摩、適度運動，必要時可服用濟生腎氣丸、桂附地黃丸等溫補腎陽的藥物。
3、性功能減退
腎陽虛可導(dǎo)致男性陽痿早泄、女性性欲低下等性功能障礙。腎陽主生殖功能，陽氣不足則性功能減退。患者應(yīng)避免過度勞累，保持規(guī)律作息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等藥物進行調(diào)理。
4、夜尿頻多
腎陽虛患者夜間排尿次數(shù)明顯增多，嚴重影響睡眠質(zhì)量。這是由于腎陽不足導(dǎo)致膀胱氣化功能失常，固攝無力所致?；颊咚皯?yīng)控制飲水量，可嘗試艾灸關(guān)元穴，必要時服用縮泉丸、金鎖固精丸等中成藥改善癥狀。
5、精神不振
腎陽虛患者常表現(xiàn)為精神萎靡、嗜睡、記憶力減退等癥狀。腎陽虧虛導(dǎo)致腦髓失養(yǎng)，出現(xiàn)神疲乏力等表現(xiàn)。患者可通過適當運動、規(guī)律作息來改善，嚴重者可遵醫(yī)囑服用還少丹、補腎益腦丸等藥物調(diào)理。
腎陽虛患者平時應(yīng)注意保暖，尤其是腰腹部要避免受涼。飲食上可適量食用羊肉、韭菜、核桃等溫補食物，避免生冷寒涼之品。保持適度運動如八段錦、太極拳等有助于陽氣升發(fā)。癥狀嚴重或持續(xù)不緩解者應(yīng)及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行系統(tǒng)調(diào)理，避免自行用藥。規(guī)律作息、節(jié)制房事、保持心情舒暢也對改善腎陽虛癥狀有重要作用。
