深圳治療焦慮的中醫(yī)院
深圳作為一線城市，擁有多家在精神心理疾病治療領(lǐng)域具有優(yōu)勢的中醫(yī)院。以下是深圳治療焦慮癥較為知名的中醫(yī)院：1. 深圳市中醫(yī)院2. 廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院3. 深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院4. 深圳市羅湖區(qū)中醫(yī)院5. 深圳市福田區(qū)中醫(yī)院
這些醫(yī)院均設(shè)有專門的精神心理科或中醫(yī)神志病科，采用中西醫(yī)結(jié)合的方式治療焦慮癥等精神心理疾病。其中深圳市中醫(yī)院作為三甲中醫(yī)醫(yī)院，在中醫(yī)情志病治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
1.深圳市中醫(yī)院-中醫(yī)神志病科
深圳市中醫(yī)院在復(fù)旦版中國醫(yī)院排行榜中位列全國中醫(yī)醫(yī)院第25位，其中醫(yī)神志病科是廣東省重點?？?。該科室以中醫(yī)情志理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)，形成了獨特的中醫(yī)心理治療方法?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿、五行音樂等多種中醫(yī)特色，配合認知行為治療等現(xiàn)代心理治療方法，在焦慮癥、抑郁癥等情志病治療方面取得顯著成效。
深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號。
就診科室：中醫(yī)神志病科
2.廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院-中醫(yī)心理科
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院是深圳市重點建設(shè)的三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)心理科依托廣州中醫(yī)藥大學(xué)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，在焦慮癥等情志疾病治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎?辨證施治"原則，結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)辨識，為患者制定個性化治療方案。特色包括中藥調(diào)理、耳穴壓豆、穴位貼敷等，同時開展心理疏導(dǎo)和團體治療。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)龍崗大道6082號。
就診科室：中醫(yī)心理科
3.深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院-中醫(yī)情志病科
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)情志病科是醫(yī)院重點發(fā)展?？?，在焦慮癥等情志疾病治療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗?？剖覐娬{(diào)"形神合一"的中醫(yī)整體觀，通過中藥調(diào)理、針灸、拔罐等傳統(tǒng)，配合現(xiàn)代心理評估技術(shù)，形成了系統(tǒng)化的中醫(yī)情志病診療方案?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，為患者提供良好的治療氛圍。
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)新安街道龍井二路118號。
就診科室：中醫(yī)情志病科
4.深圳市羅湖區(qū)中醫(yī)院-中醫(yī)心理睡眠科
深圳市羅湖區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)心理睡眠科專注于焦慮癥、失眠等情志疾病的治療?？剖也捎弥嗅t(yī)辨證論治方法，結(jié)合現(xiàn)代心理治療技術(shù)，形成了特色鮮明的治療方案。特色包括中藥調(diào)理、針灸安神、穴位按摩等，同時開展心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練。科室注重醫(yī)患溝通，為患者提供人性化服務(wù)。
深圳市羅湖區(qū)中醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)文錦北路1016號。
就診科室：中醫(yī)心理睡眠科
5.深圳市福田區(qū)中醫(yī)院-中醫(yī)神志病專科
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)神志病?？剖轻t(yī)院特色?？?，在焦慮癥等情志疾病治療方面具有獨特優(yōu)勢。科室遵循"調(diào)暢情志、平衡陰陽"的治療原則，采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，配合現(xiàn)代心理治療方法，形成了綜合治療方案。科室環(huán)境安靜舒適，為患者提供良好的就診體驗。
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)景田北路6001號。
就診科室：中醫(yī)神志病?？?/p>
焦慮癥患者日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)進行太極拳、八段錦等舒緩運動有助于緩解焦慮情緒。飲食方面宜清淡，可適量食用具有安神作用的食物如蓮子、百合、紅棗等。建立良好的社會支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通。避免過量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀時，應(yīng)及時尋求專業(yè)中醫(yī)幫助，不要自行用藥。中醫(yī)治療焦慮癥強調(diào)個體化方案，需要根據(jù)患者具體情況進行辨證施治。
