懷孕5個(gè)月子宮漲痛是怎么回事?
懷孕5個(gè)月子宮漲痛可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與子宮韌帶拉伸、假性宮縮或異常妊娠有關(guān)，需結(jié)合癥狀判斷是否就醫(yī)。生理性原因包括子宮增大和韌帶牽拉，病理性原因需警惕胎盤早剝或感染。
1. 生理性子宮漲痛
子宮在孕中期快速擴(kuò)張，圓韌帶受到牽拉可能產(chǎn)生鈍痛或刺痛感，多出現(xiàn)在體位改變時(shí)。孕婦可嘗試側(cè)臥緩解，使用托腹帶分擔(dān)腹部重量，每天進(jìn)行15分鐘膝胸臥位練習(xí)減輕韌帶壓力。
2. 假性宮縮
孕20周后可能出現(xiàn)無(wú)痛性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊感。每小時(shí)超過(guò)4次需警惕早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。建議立即停止當(dāng)前活動(dòng)，飲用300ml溫水，記錄宮縮間隔時(shí)間。宮縮伴有規(guī)律性疼痛或見紅需急診。
3. 病理性因素
胎盤早剝表現(xiàn)為持續(xù)性劇痛伴陰道出血，尿路感染會(huì)引起下腹墜痛伴隨尿頻。妊娠期闌尾炎疼痛多從臍周轉(zhuǎn)移至右下腹。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或疼痛持續(xù)加重時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行產(chǎn)科檢查和超聲診斷。
4. 日常緩解方法
溫水浴溫度控制在38℃以下，時(shí)間不超過(guò)20分鐘。選擇左側(cè)臥位時(shí)在雙腿間放置孕婦枕，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。輕柔按摩下腹時(shí)使用天然植物油，順時(shí)針?lè)较蛎看?分鐘，每日不超過(guò)3次。
定期產(chǎn)檢是監(jiān)測(cè)子宮健康的關(guān)鍵，孕20-24周需完成大排畸檢查。注意區(qū)分生理性生長(zhǎng)痛和病理性疼痛，胎動(dòng)減少或陰道流液等伴隨癥狀出現(xiàn)時(shí)，必須12小時(shí)內(nèi)到院就診。保持每日2000ml飲水量，避免提重物超過(guò)5公斤的動(dòng)作。
