深圳抑郁癥去哪個(gè)醫(yī)院好 預(yù)防青少年抑郁癥，千萬不能“晚了一步”
當(dāng)越來越多的目光聚集在「抑郁癥」上的時(shí)候，你有沒有想過，深陷抑郁之苦的不僅有成年，還有應(yīng)該無憂無慮的青少年。深圳抑郁癥去哪個(gè)醫(yī)院好
抑郁是怎么盯上我們的孩子的？那些抑郁中的孩子又在承受怎樣的一切？
01、如何識(shí)別青少年抑郁癥？
作為家長，該如何觀察孩子的情緒？識(shí)別青少年抑郁癥呢？
青少年時(shí)期的情緒非常豐富，也非常不穩(wěn)定，波動(dòng)很大。
孩子的成長過程中，出現(xiàn)“抑郁”“焦慮”“傷心”等情緒是很常見的，也是正常的。
但是，這些情緒通常都不會(huì)持續(xù)很久，不會(huì)帶來行為和功能顯著和持久的改變，也不會(huì)導(dǎo)致自殺行為的產(chǎn)生。
所以，家長要著重觀察孩子是短期的抑郁情緒，還是較長時(shí)間的改變。
如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)：
1、持續(xù)1周或者2周的情緒低落、興趣減退
2、食欲改變，不愿意吃飯，體重明顯波動(dòng)
3、情緒不穩(wěn)定、睡眠減少、入睡困難、睡眠不實(shí)、噩夢(mèng)、早醒
以上表現(xiàn)，都表明孩子可能存在情緒的問題，需要到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的診治。
建議家長帶孩子到醫(yī)院的精神心理科診斷，讓醫(yī)生對(duì)孩子做專業(yè)的精神檢查以及綜合評(píng)估終得出一個(gè)明確的診斷。
02、孩子確診了抑郁癥怎么辦？
如果孩子有患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，或已經(jīng)確診了抑郁癥，那么家長的配合程度通常就與孩子的治療難度成反比——
越是愿意積極幫助孩子治療抑郁癥的家長，孩子的病情也越容易得到緩解。
那么，家長們具體都可以為患有抑郁癥的孩子做些什么呢？
1. 及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥
抑郁癥的治療主要分為藥物治療和心理治療。
藥物治療的原理是通過藥物改變大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的水平，心理治療則是在心理層面，幫助孩子學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒以及應(yīng)對(duì)困難。
臨床上，抑郁癥會(huì)分為重度、中度和輕度，由精神科醫(yī)生來給出診斷。
雖然不同程度的抑郁癥往往都會(huì)采用不同的療 法，但具體到個(gè)案，還是要結(jié)合自身情況來選擇適合的治療方式。
而家長所要做的，就是幫助孩子及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服藥，并積極配合心理咨詢師的工作。
2. 多傾聽、多理解、少說教
避免批評(píng)孩子因抑郁癥而產(chǎn)生的一些負(fù)面行為、情緒或態(tài)度。
多傾聽，多做出理解的表達(dá)，但是也不要刻意去鼓勵(lì)。
盡量在開放、平等的對(duì)話中，嘗試與孩子討論抑郁癥的癥狀，并給予理解和支持，讓孩子明白，Ta正在被家人們關(guān)心著。