癲癇病人怎么吃堅(jiān)果
2024-12-29 07:32:03
黃南癲癇醫(yī)院
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癲癇病人可以適量吃堅(jiān)果，但要注意避免過量食用。
癲癇是一種由于腦部神經(jīng)元異常過度放電引起的慢性腦功能障礙性疾病。臨床上主要表現(xiàn)為反復(fù)性、刻板性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，通常會(huì)出現(xiàn)肢體抽搐、意識(shí)喪失等癥狀。而堅(jiān)果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鈣元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠在一定程度上促進(jìn)大腦的發(fā)育，在一定程度上也能夠輔助改善病情。因此，癲癇患者是可以適量吃一些堅(jiān)果的。
但由于堅(jiān)果中含有的脂肪和熱量比較高，如果長期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的脂肪以及熱量，從而引起肥胖的情況發(fā)生。并且還會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。所以不建議長期或大量食用。
另外，癲癇患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。同時(shí)還要注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白的食物，有利于身體健康。
