鄭州德馨保宮-腺肌癥-如何防止子宮腺肌癥惡化？

　　鄭州德馨腺肌癥保宮集團(tuán)下屬——鄭州德馨醫(yī)院以及上海德馨醫(yī)院，實(shí)現(xiàn)了“豫”、“滬”兩地雙聯(lián)動。

　　當(dāng)你有子宮腺肌病時(shí)，先要想的是如何治療子宮腺肌病?第二個想法應(yīng)該是如何防止病情惡化。想要可以治好腺肌癥輕者吃藥、重者進(jìn)行手術(shù)，今天我們將討論如何防止疾病惡化。

　　1.避免意外妊娠

　　現(xiàn)在，越來越多的女孩子在年輕的時(shí)候不注意保養(yǎng)自己的身體。意外懷孕后，他們會選擇一些墮胎手術(shù)。然而，這些手術(shù)對女性子宮也非常有害，因?yàn)樘幚聿划?dāng)，很容易產(chǎn)生子宮內(nèi)膜碎片，進(jìn)入子宮肌層，還可能造成子宮肌層損傷，從而增加子宮腺肌病的發(fā)生率。

　　2.保持良好的心態(tài)

　　部分子宮腺肌病患者的發(fā)病也與其性格不愉快，長期情緒低落，使免疫系統(tǒng)功能下降，從而使女性患病有關(guān)。還有的跟工作壓力有關(guān)。長期處于高壓環(huán)境對這種病非常不利，所以要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，這樣才能保持良好的心態(tài)。情緒對人的健康影響很大。

　　3.注意經(jīng)期保健

　　子宮腺肌癥的形成一個原因分析中有這樣一條可以說是與經(jīng)血的逆流有關(guān)系。所以需要我們要格外注意經(jīng)期的保健了。如果中國女性在月經(jīng)期過度勞累、不注意經(jīng)期衛(wèi)生、經(jīng)期飲食不當(dāng)?shù)茸龇ǘ际遣豢扇〉?，這些社會因素方面都有自己可能存在導(dǎo)致經(jīng)血的正常排出受到嚴(yán)重影響，長此以往有可能發(fā)展造成子宮腺肌癥。

　　4.經(jīng)期杜絕性生活

　　女性朋友一定要記住這一點(diǎn)，一定要等到月經(jīng)完全干凈后一兩天才和同一個房間，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間通過陰道容易感染各種細(xì)菌，加重病情。 另外，要注意自己的保暖，避免受涼受涼。 月經(jīng)期要學(xué)會控制情緒，不要悶悶不樂，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　5.注意飲食

　　子宮腺肌病患者應(yīng)注意以下三點(diǎn):

　　1.營養(yǎng)均衡:子宮腺肌病患者在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，避免偏食、挑食。每天多注意水果、蔬菜、肉類和蛋白質(zhì)類食物的攝入，保證各種營養(yǎng)素和維生素的補(bǔ)充。由于子宮腺肌病患者多有貧血癥狀，可以多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，如菠菜、肝臟等。

　　2.清淡健康飲食：子宮腺肌癥患者我們要注意控制飲食選擇清淡，避免自己食用如辣椒、胡椒、姜蒜等辛辣，醋、酸菜等酸性及冷飲、涼菜、西瓜、螃蟹等涼性食物，尤其是在月經(jīng)期，避免給身體發(fā)展造成環(huán)境刺激，加重導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀。同時(shí)含咖啡因的飲料如可樂、咖啡等也會使治療痛經(jīng)臨床癥狀明顯加重，建議可以減少人們食用。

　　3. 避免吃高激素補(bǔ)品：驢皮明膠、蜂王漿、桂花等高熱營養(yǎng)食品，容易使子宮腺肌病患者病情加重甚至復(fù)雜化，對子宮腺肌病患者造成傷害。 應(yīng)該避免。

　　鄭州德馨腺肌癥保宮中心診治優(yōu)勢：

　　鄭州德馨腺肌癥保宮中心是為數(shù)不多的在2004年就提倡以及開展子宮腺肌癥“保子宮祛病痛”理念的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一。十多年來我們接待了來自全國各地的腺肌癥病人!從2004年開始我們只做一件事——腺肌癥保宮診療。

　　鄭州德馨腺肌癥保宮中心專家優(yōu)勢：

　　保宮“雙核心”齊心助力腺肌癥患者重返健康

　　原首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京復(fù)興醫(yī)院婦科主任，國內(nèi)微創(chuàng)婦科手術(shù)醫(yī)生，中國婦產(chǎn)科醫(yī)療腺肌癥保宮治療倡導(dǎo)者張洪濤教授為鄭州德馨腺肌癥保宮團(tuán)隊(duì)的專項(xiàng)手術(shù)醫(yī)生。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京復(fù)興醫(yī)院婦科副主任，全國婦幼健康科學(xué)技術(shù)獎獲得者，子宮腺肌癥保宮治療專家張洪濤教授為鄭州德馨腺肌癥保宮團(tuán)隊(duì)的特聘手術(shù)醫(yī)生。