中醫(yī)教你不一樣體質(zhì)的養(yǎng)護方法 中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方
中醫(yī)教你不一樣體質(zhì)的養(yǎng)護方法
中醫(yī)認為每一個人的體質(zhì)都是不一樣的，一定要根據(jù)自己的身體找到合適的養(yǎng)生的方法，這樣才能有更好的養(yǎng)生效果，所以大家在保養(yǎng)身體之前，一定要先了解自己的體質(zhì)，再找到正確的方法，下面小編就來給大家具體的介紹一下，大家一起來看看吧。
中性體質(zhì):陰陽平衡，氣血也很流暢，臟器功能也很正常，擁有中性體質(zhì)的人先天的條件本來就是很好的，所以只要后天調(diào)理的好，身體自然就會很好了。中性體質(zhì)的人身材勻稱，身體強壯，頭發(fā)烏黑，臉上有光澤，食欲耶很好，睡眠質(zhì)量也很好，精神充沛。
陰虛體質(zhì):體質(zhì)是偏熱的，陰虛體質(zhì)的人是因為先天就不好，后天調(diào)理的也不到位，所以身體都是比較瘦弱的，主要的表現(xiàn)有身體虛弱，臉色沒有光彩，特別容易口干舌燥的，口渴的時候特別喜歡吃冷飲，很怕熱，容易煩躁和容易發(fā)火，也容易失眠，大便都是偏干的，小便也比較少。
陽虛體質(zhì):中醫(yī)來說指陽氣偏衰、機能減退、熱量不足、抗寒能力低弱的生理特徵。陽虛體質(zhì)的人大多由于先天稟賦不足或后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng)所致，較常見于體型白胖者，主要表現(xiàn)的癥狀有:面色澹白無光、口澹不渴、體寒喜暖、四肢欠溫、不耐寒冷、精神不振懶言、大便稀瀉狀、小便清長或短少、舌澹胖嫩苔淺、脈象沉細無力。
上面給大家介紹的就是不同的體質(zhì)的不同的養(yǎng)生方法，大家在確定了自己的體質(zhì)之后就可以找到適合自己的調(diào)理方法了，改善自己不好的體質(zhì)就可以讓身體更健康了，雖然體質(zhì)是看不到摸不到的，但是確是影響我們身體健康的，所以大家一定要好好的愛護自己的身體。
中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方
中風(fēng)是危害人體健康的疾病，而且該疾病的擁有很大的病癥類型，那么如何用中醫(yī)的方法來治療該疾病呢?z以下是小編為你整理的中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方，希望能幫到你。
中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方一:氣虛痰阻型
癥狀:半身不遂，口眼彎斜，面色萎黃，語言騫色，痰稀而白，或見頭暈?zāi)垦?，舌質(zhì)淡有齒痕，舌苔白滑或膩，脈滑或弦。
方藥:六君子湯加減:人參、甘草各10g，茯苓、白術(shù)、陳皮各15g，半夏、竹茹、膽南星各15g。
氣虛血瘀型
癥狀:肢體緩縱不舉，或見攣卷，或見疼痛，舌質(zhì)淡或紫暗，舌有瘀斑，舌苔薄白，脈沉細或澀。
方藥:補陽還五湯:生黃芪30g，當(dāng)歸、桃仁、赤芍、川芎、炙地龍、紅花各15g。
風(fēng)中經(jīng)絡(luò)型
癥狀:半身不遂，口眼彎斜，肌膚不仁，發(fā)熱惡寒，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白，脈滑或弦。
方藥:肉桂6g，炮附子5g，麻黃5g，防風(fēng)、防己、當(dāng)歸各12g，人參、川芎、白芍、杏仁、黃芪、甘草各10g，生姜5片。
氣滯經(jīng)絡(luò)型
癥狀:肢體癱瘓或口眼彎斜，胸脅脹滿，嘆息為快，脘腹?jié)M悶，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白，脈弦。
方藥:八味順氣散:人參、白術(shù)、白芷、烏藥、青皮各10g，茯苓、陳皮各15g，甘草8g。
腑氣不通型
癥狀:半身不遂，口眼彎斜，脘腹?jié)M悶，大便秘結(jié)，小便赤黃，或見頭暈煩躁，舌紅，舌苔黃或膩，脈滑或弦。
方藥:厚樸、大黃、枳實、甘草各10g。
邪熱壅盛型
癥狀:半身不遂，口眼彎斜，面色潮紅，口渴喜冷飲，小便赤黃，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。
方藥:川芎、白芍、白術(shù)、菊花、桔梗、荊芥穗、連翹、黃芩、寒水石各10g，當(dāng)歸、石膏各15g，砂仁、薄荷、滑石、大黃各5g。
中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方二:氣血兩虛型
癥狀:肢體緩縱無力，或見蒼白腫脹，面色無華，少氣懶言，聲低氣怯，或畏風(fēng)自汗，舌質(zhì)淡白，舌邊有齒痕，脈細弱。
方藥:八珍湯:人參、白術(shù)、川芎、白芍、甘草各10g，熟地、茯苓、當(dāng)歸各15g。
肝風(fēng)挾痰型
癥狀:半身不遂，口眼彎斜，頭暈或頭痛，急躁易怒，或見多痰，肢體麻木，舌紅苔白膩，脈弦或滑。
方藥:白術(shù)、茯苓、天麻、橘紅各15g，半夏、甘草各10g，生姜3片，大棗3枚。
中醫(yī)補鈣從補脾固腎開始
??現(xiàn)在很多媽媽都認識到，鈣對于寶寶的生長非常重要，也很注重給孩子補鈣，可是為什么很多寶寶還是缺鈣呢?其實，要達到有效補鈣的目的，就需要提高寶寶對鈣的吸收能力，而不是單純地提高攝入總量。五臟中的脾和腎對鈣的吸收影響大，媽媽在幫寶寶補鈣時，一定要注意從健脾補腎入手。
??中醫(yī)認為“腎主骨”，意思就是說骨質(zhì)的生長和牢固主要是受腎的控制。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究鈣的代謝情況時發(fā)現(xiàn)人體的腎臟對體內(nèi)鈣的調(diào)節(jié)、平衡起著主導(dǎo)的作用，同時也是鈣主要的排泄途徑。當(dāng)腎臟過來血液時，腎小球會過濾出很多的鈣物質(zhì)。接著腎小管就會對鈣進行重新吸收，后就只會有一小部分的鈣從尿液中排出。這項研究表明人體的腎對減少排出鈣物質(zhì)有很大的幫助。
??審醫(yī)認為脾主運化，主升清，各種營養(yǎng)成分、精微物質(zhì)都要通過脾來消化吸收并運輸?shù)饺砀鱾€地方，所以有“脾為后天之本”的說法。很多寶寶在調(diào)理補鈣的情況下出現(xiàn)便秘、厭食等，是因為寶寶脾氣不足，不足以消化吸收這些補充進去的鈣劑所造成的。
??所以，中醫(yī)認為增加寶寶對鈣的消化能力，關(guān)鍵在于調(diào)整寶寶體質(zhì)，增強寶寶脾和腎的功能。
