中醫(yī)治療乳腺增生的優(yōu)勢 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體方法有哪些呢

中醫(yī)治療乳腺增生的優(yōu)勢

中醫(yī)治療乳腺增生的優(yōu)勢

（1）、確切：中藥辨證治療乳腺增生對疼痛的緩解率可以達到80%，對質(zhì)地中等或較軟的增生腫塊可以起到明顯的縮小和消散的作用。中藥的作用持續(xù)而穩(wěn)定，周期治療不易反彈，毒小。

（2）、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：中醫(yī)根據(jù)月經(jīng)周期可以較好地調(diào)節(jié)患者內(nèi)分泌，同時達到緩解癥狀和調(diào)節(jié)月經(jīng)的目的。不少患者在應用中藥治療乳腺增生病時發(fā)現(xiàn)，不但疼痛緩解，腫塊縮小或消失，月經(jīng)周期更規(guī)律，經(jīng)色、經(jīng)量也更正常。

（3）、辨證用藥：中藥治療乳腺增生，通過辨證用藥，可以調(diào)節(jié)和治療乳腺增生的一些兼癥如頭暈，口苦，潮熱，便秘，失眠等。

（4）、辨證治療：中醫(yī)藥治療乳腺增生，辨證治療是關(guān)鍵。目前治療乳腺增生的中成藥較多，很多人照搬廣告給自己買藥吃。結(jié)果服藥后有些人有效，有些人卻感到更多的不適。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體方法有哪些呢

養(yǎng)生之道漸漸的，被大家所接受，養(yǎng)生之道有很多，其中容易被大家接受的自然是食療方法，中醫(yī)的養(yǎng)生之道已經(jīng)有了很幾天前的歷史，有很多的中醫(yī)藥我既可以作為食物也可以作為藥物，以下是小編為你整理的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體方法有哪些呢，希望能幫到你。

1自我心理保健。人常說“心靜自然涼”，因而我經(jīng)常保持恬靜的心理狀態(tài)。古代炎夏養(yǎng)生學中有這樣一段話，叫“調(diào)息凈心，常如兆雪在心”。此時靜心毋躁，止聲息，毋違天和，毋幸遇，節(jié)嗜欲，空心氣?？删痈呙鳎蛇h眺望，可入山林，可坐臺榭空敞之處。

2飲食調(diào)理。飯菜注意色、香、味、形。盛夏之季，我還常食綠豆粥。該粥有解熱毒、止煩渴的作用。各種堅果平時多吃一點，對身體具有很好的補益養(yǎng)生作用。由于產(chǎn)量大、分布地區(qū)廣、營養(yǎng)口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅果中的，被譽為“四大堅果”。

3睡眠要充足。夏季晝長夜短，又因燥熱，睡得晚，因而用午睡一小時補充。睡眠質(zhì)量好對解除苦夏十分重要。

4保持樂觀情緒:血虛的人時常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，故應振奮精神。當煩悶不安、情緒不佳時，可以找朋友談談心，或聽聽音樂，或看看幽默劇等，爭取主動排解憂愁，使精神盡快振奮起來。

對于身體的調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)身體方法，主要是根據(jù)我們的身體狀況來作出判斷，這樣才能夠起到對癥下藥的效果，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體的方法有很多，當然除了衣食住行之外，我們還應該保持一個良好的心情，提高健康的基礎(chǔ)。希望大家可以引起重視。

中醫(yī)如何治療低血壓 　　

低血壓是這幾年臨床上比較常見的一種疾病，比起高血壓來講，低血壓發(fā)病時并沒有太過強烈的癥狀，但如果身體長時間處于低血壓的狀態(tài)，就會對身體的各個方面造成不好的影響。中醫(yī)對于治療低血壓有自己獨特的見解。

中醫(yī)認為低血壓多見于脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由于氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。

氣虛陽虛心脈鼓動無力，氣機升降失調(diào)，清陽不升，心脈失養(yǎng);陰血虛虧，血脈不充也致心腦失養(yǎng)，或由腎陽虛，腦髓空而致頭暈，眼花甚者暈厥;氣陰兩虛，陰陽失調(diào)，臟腑功能低下而發(fā)頭暈，耳嗚，畏寒肢冷，腰酸腿軟，不欲飲食，疲乏無力，臨床伴有低血壓等癥狀。

治療低血壓飲食很重要，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料“的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。

4、有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

6、菜譜:靈芝豬心:豬心500g,靈芝15g,生姜、蔥、精鹽各3g,味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈,鍋內(nèi)加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出;豬心切成薄片,靈芝切成細末,煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上,加入豬油燒熱時下姜、蔥,加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調(diào)料,燒入味后下淀粉收汁裝盤即可食用。此方有提升血壓、養(yǎng)心安神、補益氣血之功效。中老年人長期食用,有利于保護精力,穩(wěn)定情緒,消除疲勞,抗衰老益壽。

以上的食療方法是不論哪一種低血壓病人都適合使用的，這些方法是長時間的臨床實踐以及很多專家學者研究的結(jié)果，對于治療低血壓有著顯著地，相信會對廣大患者朋友有一定的幫助，能夠一定程度減輕病情，輔助常規(guī)治療。