哺乳期媽媽補(bǔ)鐵劑對(duì)寶寶的吸收效果有限，主要通過母乳中的鐵含量影響寶寶吸收。鐵劑吸收受母親鐵儲(chǔ)備、飲食搭配、鐵劑類型、寶寶吸收能力等因素影響。

母親體內(nèi)鐵儲(chǔ)備充足時(shí)，母乳中鐵含量相對(duì)穩(wěn)定。缺鐵性貧血的母親補(bǔ)鐵可提升母乳鐵濃度，但需持續(xù)補(bǔ)充2-3周才能體現(xiàn)。

維生素C可促進(jìn)鐵吸收，哺乳期應(yīng)多攝入柑橘類水果。鈣劑、茶飲會(huì)抑制鐵吸收，需與補(bǔ)鐵間隔2小時(shí)以上。

有機(jī)鐵如多糖鐵復(fù)合物吸收率優(yōu)于硫酸亞鐵。液體鐵劑可能引起胃腸刺激，建議選擇腸溶片劑。

6個(gè)月內(nèi)嬰兒主要依靠出生時(shí)儲(chǔ)存的鐵，母乳鐵吸收率約50%。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要額外補(bǔ)充鐵劑。

哺乳期補(bǔ)鐵應(yīng)以母親需求為主，寶寶缺鐵需兒科醫(yī)生評(píng)估后單獨(dú)補(bǔ)充。母親可多攝入紅肉、動(dòng)物肝臟等血紅素鐵食物，配合維生素C豐富的蔬菜水果。