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強直性脊柱炎患者能健身嗎?

來源:博禾知道

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問題描述:強直性脊柱炎患者能健身嗎?

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強直性脊柱炎患者應注意什么?
首先強直性脊椎炎,在生活當中,需要避免勞累,避免受涼,避免重體力勞動,如果出現疼痛,需要與臥床休息為主,必要的時候可以輔助腰圍固定,如果平時不疼,需要逐漸加強腰背肌功能鍛煉,然后可以口服藥或者配合針灸理療火罐中藥熏蒸,綜合治療,嚴重的話,也可以選擇手術,但是一定要去醫(yī)院正規(guī)治療
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
強直性脊柱炎吃鯊魚軟骨粉有用嗎?
再次出現了強直性脊柱炎,也是可以吃鯊魚軟骨粉這個藥物的,這個藥物有一定的強壯筋骨補充鈣為骨頭補充營養(yǎng)的作用,但是一定要在醫(yī)生的指導下服用強直性脊柱炎,平常還可以多點做瑜伽活動,這個藥物絕不會有什么大的副作用,用不著憂心,還可以互相配合服用抗風濕藥物治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強直性脊柱炎是什么原因引起的?
強直性脊柱炎最主要的原因是由于遺傳引起,同時勞累過度,長期久坐還會導致病情加重,如果現在已經出現頸椎疼痛,說明已經比較嚴重了,您可以服用非甾體類抗炎藥,和抗風濕類藥物可以用恩利,具體用藥,謹遵醫(yī)囑,還要避免長期久坐,要配合做些康復鍛煉,減緩病情發(fā)展,也可以練習瑜伽。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強直性脊柱炎吃藥好還是打針好
強直性脊柱炎可以吃藥,也可以打針,至于是吃藥還是打針,主要是決定于患者的病情。因為藥物治療一般分三大類。第一類,叫非甾體抗炎藥,比如布洛芬一類。第二類,叫慢作用抗風濕藥,一般是下肢大關節(jié)受累的時候才有效,起效比較慢,比如柳氮磺吡啶一類。第三種,叫生物制劑?,F在主要用的是腫瘤壞死因子α拮抗劑,包括依那西普、阿達木單抗、英夫利昔單抗等等,主要是針劑。一般比較輕的脊柱炎患者,用前兩種藥能夠得到控制。但如果偏重的脊柱炎患者,單用前兩種藥是不夠的,需要用生物制劑。生物制劑也就是針劑,優(yōu)點就是起效快、作用強、有效率高,病情控制得更好,副作用又不大。所以,如果病情偏輕,可能吃藥就行。但如果病情偏重或者吃藥不耐受的情況下,建議用針劑。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
強直性脊柱炎患者適合什么運動
強直性脊柱炎患者比較適合游泳的鍛煉方式。因為游泳是有氧鍛煉,有助于減少對關節(jié)的負擔,以及關節(jié)疼痛的癥狀。同時,在游泳時可以使腰背肌的肌肉拉伸,從而減少肺功能受限?;颊哌€可以采用日常慢跑,以及倒走的方式來鍛煉腰背肌,不建議強直性脊柱炎的患者進行劇烈的體育鍛煉,尤其是存在身體沖撞鍛煉方式。強直脊柱炎可表現為腰背部的疼痛,以及背部的僵硬。強直性脊柱炎的患者進行腰背部的功能鍛煉,可以改善腰背部的癥狀,同時延緩脊柱畸形的發(fā)展。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強直性脊柱炎可以喝酒嗎
強直性脊柱炎與飲酒沒有直接的相關性,患者可以少量飲酒,但不建議患者過度飲酒。因為過量飲酒對身體也無益,可能會出現痛風,甚至出現酒精性肝硬化。而如果患者出現酒精性肝硬化,此時在進一步治療強直性脊柱炎時,就不可以放心地應用治療強直性脊柱炎的藥物。通常強直性脊柱炎的患者,往往會出現腰背痛,或者出現關節(jié)痛。腰背痛會表現為晨僵,也表現為夜間睡不著覺等情況。
李舒 主任藥師 上饒市人民醫(yī)院
得強直性脊柱炎的女性能生孩子嗎
患有強直性脊柱炎的女性是否可以生孩子,這個問題需要根據具體的病情嚴重程度來判斷。如果病情較輕,通常是可以懷孕的;但如果病情較為嚴重,可能需要更為謹慎的考慮。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,可能與遺傳和感染等因素有關,主要表現為腰背痛和膝關節(jié)疼痛等癥狀。 1、病情較輕的情況下,強直性脊柱炎一般不會對女性的生育功能造成太大的影響。只要病情沒有對生殖系統(tǒng)產生顯著的影響,且沒有伴隨其他嚴重的癥狀,通常是可以考慮懷孕的。醫(yī)生通常會根據個體的具體情況來評估是否可以安全懷孕。 2、如果病情較為嚴重,尤其是出現了明顯的關節(jié)畸形和嚴重的關節(jié)僵硬現象,懷孕可能會加重病情,對女性的健康構成風險。在這種情況下,醫(yī)生通常不建議懷孕,因為妊娠可能會對身體造成額外的負擔。 在日常生活中,患有強直性脊柱炎的女性應注意保暖,避免著涼,同時也要保證充足的休息,避免過度勞累。飲食方面,建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,同時可以適量攝入富含優(yōu)質蛋白的食物,如雞蛋和牛奶,以補充身體所需的營養(yǎng)。如果出現不適癥狀,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。 強直性脊柱炎患者是否能夠生孩子需要在醫(yī)生的指導下進行個體化評估。女性可以通過調整生活方式和飲食來改善整體健康狀況,為懷孕做好準備。如果考慮懷孕,建議與專業(yè)醫(yī)生進行詳細的討論和評估,以確保母嬰的健康。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
強直性脊柱炎是怎么引起的
強直性脊柱炎主要和環(huán)境因素以及遺傳因素等有關,遺傳因素通常是因為HLA-B27基因導致的,如果有這方面家族史,后代得病機會可能會增加,也有一些環(huán)境因素可能會引起強直性脊柱炎的發(fā)病。比如感染的因素,尤其腸道菌群的失調以及慢性或反復的腸道感染。另外長期在陰冷、潮濕的環(huán)境里居住,也可能誘發(fā)強直性脊柱炎。吸煙和強直性脊柱炎也有密切的關系,不光是指直接吸煙,還包括吸二手煙,不僅要避免吸煙,還要長期遠離吸煙的人群。
周瑩 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院
強直性脊柱炎有哪些表現
強直性脊柱炎的臨床表現,主要是開始可以感覺到腰背部或者腰骶部不適或者疼痛,有時可放射至髂嵴或大腿后側。疼痛可因咳嗽、噴嚏或其他牽扯腰背的動作而加重,清晨或久坐、久站后腰背部疼痛加重并伴僵硬感,活動后疼痛及僵硬可緩解數月或數年后,可出現胸或頸椎疼痛。由于強直性脊柱炎最常累及髖關節(jié),所以可以有一部分的患者以髖關節(jié)受累為主訴,比如患者可以出現髖部疼痛、活動障礙,有時患者主訴為腹股溝疼痛。而一些超過40歲以上發(fā)病的強直性脊柱炎的患者,突出特點為全身癥狀明顯,比如可以出現發(fā)熱。強直性脊柱炎,如果病情進展嚴重,可以導致患者出現大小便失禁,這個現象叫做馬尾綜合征,這些都可以是強直性脊柱炎的臨床表現。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強直性脊柱炎引起的髖關節(jié)疼怎么辦

強直性脊柱炎引起的髖關節(jié)疼痛可通過藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,通常由遺傳、免疫異常等因素引起,髖關節(jié)受累時表現為疼痛、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥和疼痛。病情較重時可能需要使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等抗風濕藥物。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白也可用于控制病情。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑,避免自行調整劑量。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。超短波、超聲波等理療方式有助于減輕炎癥。水療通過水的浮力減輕關節(jié)負擔,同時進行水中運動可改善關節(jié)活動度。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行,避免過度刺激關節(jié)。

3、運動康復

低強度有氧運動如游泳、騎自行車可增強心肺功能而不加重關節(jié)負擔。伸展運動如瑜伽可改善脊柱和髖關節(jié)的柔韌性。核心肌群訓練有助于維持脊柱穩(wěn)定性。運動應循序漸進,避免劇烈運動和過度負重。

4、中醫(yī)調理

針灸通過刺激特定穴位可緩解疼痛和改善局部循環(huán)。推拿按摩可松解肌肉緊張,改善關節(jié)活動度。中藥熏蒸利用藥物蒸汽作用于患處,具有溫經通絡作用。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免不當手法加重損傷。

5、手術治療

對于嚴重髖關節(jié)破壞患者,可能需要進行全髖關節(jié)置換術。脊柱嚴重畸形的患者可能需要截骨矯形手術。手術可顯著改善關節(jié)功能和生活質量,但需嚴格評估手術適應癥和風險。術后需進行系統(tǒng)的康復訓練。

強直性脊柱炎患者應保持規(guī)律作息,避免久坐久站,睡硬板床并使用低枕。飲食上可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚,減少高脂高糖飲食。戒煙限酒,控制體重以減輕關節(jié)負擔。定期復查監(jiān)測病情變化,與醫(yī)生保持溝通調整治療方案。保持積極心態(tài),參加病友交流有助于疾病管理。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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12歲女孩腎結石可通過調整飲食、增加飲水、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

1、調整飲食

減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,控制鈉鹽和動物蛋白攝入量,增加柑橘類水果幫助抑制結石形成。

2、增加飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量,家長需督促孩子均勻分配飲水時間,避免尿液濃縮形成結晶。

3、藥物治療

枸櫞酸鉀顆粒可堿化尿液,坦索羅辛有助于輸尿管擴張,抗生素用于合并感染時使用,均需嚴格遵醫(yī)囑。

4、體外碎石

對于直徑超過5毫米的結石,可采用體外沖擊波碎石術,該治療可能與結石位置、硬度有關,通常伴有腰痛、血尿等癥狀。

建議定期復查泌尿系統(tǒng)超聲,避免劇烈運動防止結石移位,適量補充維生素B6有助于預防結石復發(fā)。

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肝門部膽管癌的治療方法主要有手術切除、膽道引流、化療、靶向治療等。

1、手術切除

根治性手術是主要治療手段,包括肝門部膽管癌切除術、肝葉切除術等,適用于早期局限性腫瘤。

2、膽道引流

對于無法手術的患者,可采用經皮肝穿刺膽道引流或內鏡下支架植入,緩解梗阻性黃疸癥狀。

3、化療

常用吉西他濱聯合順鉑方案,也可使用卡培他濱、奧沙利鉑等藥物進行姑息性化療。

4、靶向治療

針對特定基因突變可使用厄洛替尼、索拉非尼等靶向藥物,需進行基因檢測指導用藥。

治療期間需加強營養(yǎng)支持,選擇易消化高蛋白飲食,適當活動保持體力,定期復查評估療效。

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結石把輸尿管堵了怎么辦

輸尿管結石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水:

每日飲水量超過2000毫升有助于小結石排出,建議分次飲用溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、藥物排石:

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解絞痛,碳酸氫鈉堿化尿液。需在醫(yī)生指導下使用。

3、體外碎石:

適用于直徑6-20毫米的結石,通過沖擊波將結石粉碎。治療后可能出現血尿、腰痛等反應,通常2-3天緩解。

4、輸尿管鏡取石:

對于較大結石或合并感染時,需通過尿道置入內鏡直接取出結石。術后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

發(fā)作期應避免劇烈運動,飲食需限制草酸含量高的菠菜、竹筍等食物,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石情況。

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女性膀胱腫瘤是怎么檢查出來的

女性膀胱腫瘤主要通過膀胱鏡檢查、影像學檢查、尿液細胞學檢查和病理活檢等方式確診,具體方法需結合臨床表現和醫(yī)生評估。

1、膀胱鏡檢查

膀胱鏡可直接觀察膀胱內壁病變,是診斷金標準,檢查時可能發(fā)現腫瘤形態(tài)異常并取組織活檢。

2、影像學檢查

超聲或CT尿路造影能顯示腫瘤位置大小,超聲適合初篩,CT可評估腫瘤浸潤深度及轉移情況。

3、尿液細胞學

通過顯微鏡檢查尿液中脫落細胞,對高級別腫瘤敏感度高,但低級別腫瘤可能出現假陰性結果。

4、病理活檢

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腹脹惡心反胃想吐是怎么回事

腹脹惡心反胃想吐可能由飲食不當、精神壓力、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起,可通過調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1. 飲食不當

暴飲暴食或食用生冷油膩食物可能刺激胃腸黏膜,導致消化功能減弱。建議少量多餐,選擇易消化的粥類、面條等食物。

2. 精神壓力

長期焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能??赏ㄟ^深呼吸、正念冥想等方式緩解壓力,必要時尋求心理疏導。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、內臟高敏感性有關,常伴有排便異常。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物調節(jié)。

4. 胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥,伴隨上腹隱痛。建議完善胃鏡檢查,遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。

日常避免空腹飲用咖啡濃茶,餐后適度散步有助于促進胃腸蠕動,癥狀持續(xù)超過三天或出現嘔血黑便需及時就醫(yī)。

高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
懷孕期間同房會再次懷孕嗎

懷孕期間同房通常不會再次懷孕。懷孕后女性體內激素變化會抑制排卵,但在極少數情況下可能出現雙重妊娠。

1、激素抑制排卵

妊娠期高水平的孕激素會抑制下丘腦分泌促性腺激素,導致卵巢停止排卵,這是防止再次受孕的主要生理機制。

2、宮頸粘液變化

孕期宮頸粘液變得稠厚形成粘液栓,阻礙精子通過宮頸進入子宮,進一步降低受孕概率。

3、子宮環(huán)境改變

受精卵著床后子宮內膜發(fā)生蛻膜化改變,不再具備接受新受精卵著床的條件。

4、罕見雙重妊娠

在排卵周期異常等特殊情況下,可能發(fā)生異期復孕現象,但發(fā)生概率極低,需要超聲檢查確診。

建議孕期同房注意體位安全,如有異常出血或腹痛應及時就醫(yī)檢查,定期產檢可幫助監(jiān)測妊娠狀況。

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
房間濕氣太重怎么除濕被子濕濕的

房間濕氣太重可通過通風除濕、使用除濕機、放置干燥劑、空調除濕等方式解決。被子潮濕問題通常由環(huán)境濕度高、通風不良、晾曬不足、材質吸濕性強等原因引起。

1、通風除濕

每日開窗通風兩小時以上,促進空氣流通,降低室內濕度。潮濕天氣可選擇濕度較低的時段開窗。

2、使用除濕機

除濕機可快速降低室內濕度,建議將濕度控制在50%-60%區(qū)間。使用時應關閉門窗,定期清理水箱。

3、放置干燥劑

在衣柜、床底等密閉空間放置氯化鈣或硅膠干燥劑,可吸附局部濕氣。需定期更換失效的干燥劑。

4、空調除濕

開啟空調除濕模式能有效降低室溫濕度,適合梅雨季節(jié)使用。注意設定溫度不宜過低,避免能耗過大。

建議定期晾曬被褥,選擇晴好天氣將被子置于陽光下暴曬3-4小時,既能除濕又能殺菌。潮濕嚴重時可考慮使用電熱毯烘干被褥。

王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腹瀉與便秘交替應該怎么治療

腹瀉與便秘交替可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療、心理疏導等方式治療。該癥狀通常由腸易激綜合征、腸道菌群失調、甲狀腺功能異常、結直腸腫瘤等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善腸道功能,推薦食用燕麥、蘋果、西藍花等食物。避免辛辣刺激、高脂肪飲食,減少腸道負擔。

2、補充益生菌

腸道菌群失調可能導致排便異常,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

3、藥物治療

腸易激綜合征可能與內臟高敏感性、胃腸動力異常有關,表現為腹痛伴排便習慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片、蒙脫石散等藥物調節(jié)胃腸功能。

4、心理疏導

長期焦慮抑郁可能通過腦腸軸影響腸道功能,建議通過正念訓練、認知行為療法等方式緩解壓力,必要時可聯合心理科會診。

建議記錄排便日記幫助醫(yī)生判斷病情,避免自行濫用瀉藥或止瀉藥,癥狀持續(xù)加重需及時消化科就診完善腸鏡等檢查。

彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝低密度灶就是癌癥早期嗎

肝低密度灶不一定是癌癥早期,可能由肝囊腫、肝血管瘤、肝膿腫、肝癌等疾病引起,需結合影像學特征和病理檢查進一步明確。

1、肝囊腫

肝囊腫是常見的良性病變,多為先天性或退行性改變,影像學表現為邊界清晰的圓形低密度灶,通常無須治療,定期復查即可。

2、肝血管瘤

肝血管瘤屬于良性腫瘤,可能與激素水平或血管發(fā)育異常有關,CT顯示邊緣光滑的低密度灶,體積較大時可考慮介入栓塞治療。

3、肝膿腫

肝膿腫多由細菌或寄生蟲感染導致,伴隨發(fā)熱、肝區(qū)疼痛等癥狀,增強CT可見環(huán)形強化,需使用抗生素或穿刺引流治療。

4、肝癌

原發(fā)性肝癌或轉移性肝癌可能出現低密度灶,常伴隨甲胎蛋白升高,增強掃描呈快進快出表現,需通過手術切除或靶向治療干預。

發(fā)現肝低密度灶應避免自行判斷,及時完善腫瘤標志物、增強CT或穿刺活檢,日常注意戒酒并控制脂肪攝入。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
復方鮮竹瀝液能治療感冒咳嗽嗎

復方鮮竹瀝液可用于緩解感冒咳嗽癥狀。感冒咳嗽主要由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激等因素引起,復方鮮竹瀝液具有清熱化痰、止咳平喘功效,但需遵醫(yī)囑使用。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等引起,表現為咽痛、咳嗽。治療以對癥為主,可遵醫(yī)囑使用復方鮮竹瀝液,配合連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。

2、細菌感染

細菌性感冒可能伴隨黃痰、發(fā)熱。需在醫(yī)生指導下聯合抗生素治療,復方鮮竹瀝液可與阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等配合使用。

3、過敏反應

過敏性咳嗽常見于過敏體質人群。需避免接觸過敏原,復方鮮竹瀝液可緩解癥狀,必要時聯合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片治療。

4、環(huán)境刺激

干燥空氣或粉塵刺激可引發(fā)咳嗽。保持環(huán)境濕度,復方鮮竹瀝液能潤肺止咳,嚴重時可配合使用氫溴酸右美沙芬口服溶液。

感冒咳嗽期間建議多飲溫水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過一周或出現高熱、胸痛等情況應及時就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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