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餐后2小時(shí)血糖9毫摩爾每升屬于偏高范圍，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。血糖水平主要與飲食結(jié)構(gòu)、胰島功能、運(yùn)動(dòng)量及代謝疾病等因素有關(guān)。
1、飲食結(jié)構(gòu)高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議調(diào)整膳食搭配，增加蔬菜和全谷物攝入。
2、胰島功能胰島素分泌異常會(huì)影響血糖調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高，需通過(guò)糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。
3、運(yùn)動(dòng)量不足缺乏運(yùn)動(dòng)降低葡萄糖利用率，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善餐后血糖水平。
4、代謝異常糖尿病前期或胰島素抵抗可能導(dǎo)致該數(shù)值，常伴有多飲多尿癥狀，需監(jiān)測(cè)空腹血糖及糖化血紅蛋白。
建議重復(fù)檢測(cè)并記錄不同日期的餐后血糖值，若持續(xù)異常需內(nèi)分泌科就診評(píng)估，同時(shí)注意控制單次碳水化合物攝入量。
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