來源：博禾知道
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腎臟結(jié)石引起的疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部熱敷、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染或梗阻等因素引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或解痙藥如山莨菪堿、間苯三酚緩解絞痛。嚴(yán)重疼痛可能需注射哌替啶等阿片類藥物。
2、局部熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘，有助于放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。
3、體位調(diào)整采取患側(cè)臥位或膝胸臥位，減少結(jié)石對(duì)輸尿管的壓迫。適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)可能促進(jìn)小結(jié)石排出。
4、就醫(yī)治療若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或血尿，需急診行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。結(jié)石直徑超過6毫米或合并感染時(shí)需手術(shù)干預(yù)。
疼痛緩解后每日飲水2000毫升以上，限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
來姨媽肚子疼可通過熱敷腹部、適量運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、服用止痛藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、精神緊張、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
1、熱敷腹部
用熱水袋或暖寶寶敷于下腹部，溫度控制在40-50℃，持續(xù)15-30分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)效果顯著。注意避免燙傷皮膚，經(jīng)期避免接觸冷水。
2、適量運(yùn)動(dòng)
經(jīng)期第2-3天可進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)能刺激內(nèi)啡肽分泌，幫助減輕疼痛感，同時(shí)改善盆腔充血狀態(tài)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。
3、飲食調(diào)節(jié)
多攝入溫性食物如紅糖姜茶、桂圓紅棗湯，每日飲用1-2次。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，減少高鹽高脂飲食。避免冷飲、酒精、咖啡因等可能加重血管收縮的刺激性食物。
4、服用止痛藥
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，適合中重度痛經(jīng)。須餐后服用，連續(xù)使用不超過3天。
5、中醫(yī)調(diào)理
艾灸關(guān)元穴、三陰交穴每次15分鐘，或服用少腹逐瘀顆粒、元胡止痛片等中成藥。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢，通過溫經(jīng)散寒、活血化瘀可改善癥狀。建議經(jīng)前1周開始調(diào)理，持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期。
經(jīng)期注意保持腹部保暖，穿著寬松衣物避免壓迫。每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。記錄每次痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間與程度，若出現(xiàn)持續(xù)加重、非經(jīng)期疼痛或異常出血，需及時(shí)就醫(yī)排查子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。平時(shí)可練習(xí)腹式呼吸放松盆底肌肉，月經(jīng)來潮前1周減少高強(qiáng)度工作。
痛風(fēng)發(fā)作可通過臥床休息、局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、堿化尿液、調(diào)整飲食等方式緩解疼痛消除紅腫。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少等因素引起，急性期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
急性期需嚴(yán)格制動(dòng)患肢，抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。使用軟枕墊高患肢15-20厘米，避免關(guān)節(jié)負(fù)重或受壓。建議選擇硬板床休息，減少翻身頻率，持續(xù)至紅腫消退后2-3天。
采用冰袋包裹毛巾敷于紅腫關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫可抑制炎癥介質(zhì)釋放，減輕血管滲出。禁止熱敷或按摩，可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張。
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制中性粒細(xì)胞聚集，或雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮(zhèn)痛。嚴(yán)重者可短期注射地塞米松磷酸鈉注射液。需監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)，避免與非甾體抗炎藥聯(lián)用。
每日飲用2000毫升以上水分，可配合枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液pH至6.2-6.9。堿化環(huán)境促進(jìn)尿酸溶解排泄，但需避免過度堿化導(dǎo)致鈣鹽沉積。
嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，急性期蛋白質(zhì)來源以雞蛋、牛奶為主。增加櫻桃、芹菜等黃酮類食物攝入，適量飲用低脂乳制品有助于降低血尿酸水平。
痛風(fēng)緩解期需長(zhǎng)期控制血尿酸水平，每日飲水量維持在2000-3000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測(cè)尿酸值，肥胖者需漸進(jìn)減重，每周減重不超過0.5-1公斤。外出時(shí)選擇寬松軟底鞋，避免足部關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受壓。若每年發(fā)作超過2次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，需進(jìn)行降尿酸藥物治療。
瘢痕疙瘩可通過局部冷敷、外用藥物、壓力治療、激光治療、手術(shù)切除等方式緩解疼痛。瘢痕疙瘩通常由炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫、局部張力增加、感染、瘢痕體質(zhì)等因素引起。
冷敷能收縮血管減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感性。使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于瘢痕處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。適用于新發(fā)紅腫疼痛的增生性瘢痕，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
硅酮凝膠可抑制成纖維細(xì)胞增殖，減輕瘢痕瘙癢疼痛。復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠能軟化瘢痕組織，緩解緊繃感。糖皮質(zhì)激素軟膏如曲安奈德益康唑乳膏可抗炎止癢。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期應(yīng)用激素導(dǎo)致皮膚萎縮。
定制彈力衣或硅膠貼片持續(xù)加壓可抑制瘢痕增生，減輕牽拉痛。壓力需保持20-30mmHg，每天佩戴23小時(shí)以上，持續(xù)3-6個(gè)月。適用于胸背等易受張力影響的部位，需注意觀察皮膚是否出現(xiàn)缺血表現(xiàn)。
脈沖染料激光可封閉瘢痕內(nèi)血管，減輕充血性疼痛。點(diǎn)陣激光能促進(jìn)膠原重塑，改善瘢痕柔韌性。需進(jìn)行3-5次治療，間隔4-6周，治療后需嚴(yán)格防曬。禁用于活動(dòng)性感染或瘢痕惡變者。
對(duì)頑固性疼痛瘢痕可手術(shù)切除后配合放療或藥物注射，降低復(fù)發(fā)率。術(shù)后需采用減張縫合技術(shù)，聯(lián)合術(shù)后壓力治療。手術(shù)適應(yīng)證需由醫(yī)生評(píng)估瘢痕穩(wěn)定性及功能影響程度。
瘢痕疙瘩患者應(yīng)避免搔抓摩擦患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激。保持瘢痕部位清潔干燥，洗澡水溫不宜過高。飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制辛辣刺激性食物。若瘢痕出現(xiàn)潰爛、滲液或快速增大，需及時(shí)就醫(yī)排查瘢痕癌變可能。規(guī)律進(jìn)行瘢痕按摩可促進(jìn)軟化，配合醫(yī)生制定的綜合治療方案效果更佳。
新生兒先天性甲狀腺功能減退癥可以治愈，治療方式主要有甲狀腺激素替代治療、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能、調(diào)整藥物劑量、預(yù)防并發(fā)癥。
1、甲狀腺激素替代治療左甲狀腺素鈉是主要治療藥物，需根據(jù)患兒體重和甲狀腺功能水平調(diào)整劑量，早期規(guī)范用藥可避免智力發(fā)育障礙。
2、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能治療初期需每2-4周復(fù)查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，穩(wěn)定后每3-6個(gè)月復(fù)查，確保藥物劑量合適。
3、調(diào)整藥物劑量隨著患兒生長(zhǎng)發(fā)育，需定期評(píng)估藥物劑量是否充足，劑量不足會(huì)影響治療效果，過量可能導(dǎo)致甲亢癥狀。
4、預(yù)防并發(fā)癥未經(jīng)治療可能導(dǎo)致智力低下、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，規(guī)范治療可預(yù)防這些并發(fā)癥，多數(shù)患兒預(yù)后良好。
家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑按時(shí)給藥，定期帶患兒復(fù)查，注意觀察生長(zhǎng)發(fā)育情況，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免缺碘飲食。
牙齦突出可能由牙齦炎、牙周炎、牙齒排列不齊、遺傳性牙齦增生等原因引起，可通過口腔清潔、正畸治療、牙齦切除術(shù)等方式改善。
1. 牙齦炎牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致紅腫突出，表現(xiàn)為刷牙出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，配合氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液等藥物控制炎癥。
2. 牙周炎牙槽骨吸收后牙齦代償性增生，伴隨牙齒松動(dòng)?？赡芘c吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。需進(jìn)行齦下刮治，使用米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片、多西環(huán)素凝膠等藥物。
3. 牙齒排列不齊錯(cuò)位牙齒壓迫牙齦組織導(dǎo)致局部膨隆。正畸治療可改善牙齒位置，嚴(yán)重者需聯(lián)合牙齦修整術(shù)，避免使用硬毛牙刷刺激突出部位。
4. 遺傳性牙齦增生基因異常導(dǎo)致纖維組織過度生長(zhǎng)，常見于青少年?？赡芘c苯妥英鈉等藥物使用有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦廣泛肥厚。需手術(shù)切除增生組織，定期進(jìn)行牙周維護(hù)。
日常使用軟毛牙刷豎向清潔牙齦緣，避免辛辣食物刺激，每半年接受專業(yè)潔牙可預(yù)防牙齦突出問題加重。
新生兒心臟有洞可能由遺傳因素、孕期感染、環(huán)境因素、染色體異常等原因引起，通常表現(xiàn)為呼吸困難、喂養(yǎng)困難、發(fā)紺等癥狀，可通過藥物或手術(shù)治療。
1、遺傳因素：部分先天性心臟病具有家族聚集性，可能與基因突變有關(guān)。家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查心臟超聲，輕度缺損可觀察，嚴(yán)重者需手術(shù)修補(bǔ)。常用藥物包括地高辛口服溶液、呋塞米片、卡托普利片。
2、孕期感染：孕早期風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染可能干擾胎兒心臟發(fā)育。建議家長(zhǎng)孕期做好產(chǎn)檢，出生后需評(píng)估缺損程度。藥物治療可選用普萘洛爾口服液、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片。
3、環(huán)境因素：孕期接觸放射線、吸煙或酗酒等可能增加風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需避免新生兒被動(dòng)吸煙，房間隔小缺損可能自愈。必要時(shí)使用去乙酰毛花苷注射液、氨苯蝶啶片、依那普利口服溶液。
4、染色體異常：21三體綜合征等染色體疾病常合并心臟畸形。家長(zhǎng)需配合醫(yī)生進(jìn)行染色體檢測(cè)，復(fù)雜畸形需分期手術(shù)。可遵醫(yī)囑使用多巴胺注射液、硝酸異山梨酯片、纈沙坦顆粒。
母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)補(bǔ)充葉酸和維生素，避免劇烈哭鬧加重心臟負(fù)擔(dān)，定期監(jiān)測(cè)體重和血氧飽和度，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
突然小便刺痛可能由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、性傳播疾病等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、消炎治療、針對(duì)性治療等方式緩解。
1、尿路感染細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)可能導(dǎo)致尿頻尿急伴灼痛，與飲水不足或會(huì)陰衛(wèi)生不良有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物。
2、尿道結(jié)石泌尿系統(tǒng)結(jié)晶移動(dòng)劃傷黏膜引發(fā)刀割樣痛，常見于高尿酸或飲水過少人群。建議多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
3、前列腺炎久坐或憋尿?qū)е虑傲邢俪溲l(fā)排尿末刺痛，伴隨會(huì)陰脹痛。可選用塞來昔布膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、普樂安片等藥物改善癥狀。
4、性傳播疾病淋球菌或衣原體感染引起尿道膿性分泌物伴刺痛，需進(jìn)行病原體檢測(cè)后使用注射用頭孢曲松鈉、阿奇霉素分散片等針對(duì)性治療。
出現(xiàn)癥狀后建議增加每日飲水量至2000毫升以上，避免辛辣刺激食物，及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)及泌尿系統(tǒng)超聲檢查明確病因。
新生兒顱內(nèi)出血多數(shù)情況下不能自愈，需根據(jù)出血量及部位采取觀察、藥物或手術(shù)治療。輕度硬膜下出血可能自行吸收，但腦實(shí)質(zhì)出血或大量出血需緊急干預(yù)。
1. 出血量評(píng)估少量出血可能通過機(jī)體代償逐漸吸收，臨床表現(xiàn)為嗜睡或喂養(yǎng)困難，需定期復(fù)查頭顱超聲監(jiān)測(cè)。
2. 出血部位判斷蛛網(wǎng)膜下腔出血預(yù)后較好，腦室周圍-腦室內(nèi)出血可能引發(fā)腦積水，需通過MRI明確損傷范圍。
3. 并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)出血后腦水腫或癲癇發(fā)作需使用甘露醇、苯巴比妥等藥物控制，嚴(yán)重者需腦室引流術(shù)。
4. 遠(yuǎn)期隨訪存活患兒需進(jìn)行運(yùn)動(dòng)發(fā)育評(píng)估，中重度出血可能遺留腦癱或認(rèn)知障礙，須早期康復(fù)干預(yù)。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)新生兒有尖叫、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，喂養(yǎng)時(shí)保持頭高位，避免劇烈搖晃患兒。
小腹疼痛伴隨便意頻繁可能由腸易激綜合征、細(xì)菌性腸炎、食物不耐受、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、益生菌補(bǔ)充、壓力管理等方式緩解。
1、調(diào)整飲食減少辛辣刺激及高脂食物攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充，每日飲水超過1500毫升。避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，采用少食多餐模式。
2、藥物治療腸易激綜合征可選用匹維溴銨片緩解痙攣，細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊抗炎，潰瘍性結(jié)腸炎可能需要美沙拉嗪腸溶片。所有藥物須經(jīng)消化科醫(yī)生評(píng)估后使用。
3、益生菌補(bǔ)充選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道屏障功能。需持續(xù)補(bǔ)充2-4周，與抗生素間隔2小時(shí)服用。
4、壓力管理通過腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解焦慮，保證每日7小時(shí)睡眠。建議記錄癥狀日記排查壓力誘因。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、發(fā)熱時(shí)需急診就醫(yī)，日常避免自行服用止瀉藥物掩蓋病情。
小兒疝氣手術(shù)全麻對(duì)兒童的影響主要包括短暫性麻醉反應(yīng)、術(shù)后認(rèn)知功能波動(dòng)、呼吸系統(tǒng)輕微抑制及個(gè)體差異風(fēng)險(xiǎn)，多數(shù)情況下可逆且可控。
1、短暫性麻醉反應(yīng)全麻后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、嗜睡等術(shù)后即時(shí)反應(yīng)，通常24小時(shí)內(nèi)自行緩解。家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食情況，避免誤吸。
2、認(rèn)知功能波動(dòng)部分兒童術(shù)后1-2周可能出現(xiàn)注意力不集中或情緒波動(dòng)，與麻醉藥物代謝有關(guān)。家長(zhǎng)需保持耐心，配合認(rèn)知訓(xùn)練游戲促進(jìn)恢復(fù)。
3、呼吸系統(tǒng)抑制全麻藥物可能暫時(shí)降低呼吸頻率，術(shù)中由麻醉醫(yī)師嚴(yán)密監(jiān)控。家長(zhǎng)術(shù)后應(yīng)關(guān)注孩子呼吸頻率，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生。
4、個(gè)體差異風(fēng)險(xiǎn)早產(chǎn)兒或低體重兒對(duì)麻醉藥物更敏感，術(shù)前需全面評(píng)估。家長(zhǎng)需詳細(xì)提供孩子既往病史和用藥情況。
建議術(shù)后保證充足休息，逐步恢復(fù)飲食，定期隨訪評(píng)估神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育情況。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的小兒麻醉團(tuán)隊(duì)可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。
甜食攝入過多可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，但并非唯一因素。糖尿病發(fā)病與遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等多方面原因相關(guān)。
1、遺傳因素糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女發(fā)病概率增高。建議有家族史者定期監(jiān)測(cè)血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。
2、飲食失衡長(zhǎng)期高糖高脂飲食易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性。每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有助于改善血糖代謝。
4、胰腺疾病慢性胰腺炎等疾病可能損傷胰島細(xì)胞功能，通常伴隨腹痛、脂肪瀉等癥狀。需治療原發(fā)病，必要時(shí)使用胰島素替代治療。
保持規(guī)律作息和合理膳食結(jié)構(gòu)，控制每日添加糖攝入量不超過25克，定期進(jìn)行血糖檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。
胃管意外脫出15厘米屬于緊急情況，需立即停止使用并就醫(yī)處理，避免自行回插導(dǎo)致黏膜損傷或誤吸風(fēng)險(xiǎn)。
1. 停止使用立即暫停通過胃管進(jìn)食或給藥，防止脫出部分刺激咽喉或誤入氣道。
2. 固定殘端用膠帶暫時(shí)固定外露的胃管殘端，避免其完全滑出或擺動(dòng)加重?fù)p傷。
3. 評(píng)估狀態(tài)觀察是否出現(xiàn)嗆咳、呼吸困難等誤吸癥狀，記錄脫出長(zhǎng)度與發(fā)生時(shí)間。
4. 緊急就醫(yī)需由醫(yī)護(hù)人員重新評(píng)估置管深度，必要時(shí)更換新胃管，檢查是否存在食管損傷。
胃管脫出后24小時(shí)內(nèi)避免經(jīng)口進(jìn)食，就醫(yī)后需通過影像學(xué)確認(rèn)位置，后續(xù)護(hù)理需嚴(yán)格遵循無菌操作原則。
下眼皮疼可能由瞼腺炎、結(jié)膜炎、干眼癥、眼瞼皮炎等原因引起，可通過熱敷、藥物、手術(shù)等方式治療。
1、瞼腺炎瞼腺炎可能與用眼不衛(wèi)生、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛等癥狀。早期可熱敷緩解，化膿后需切開排膿，藥物可選左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏。
2、結(jié)膜炎結(jié)膜炎可能與病毒細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼充血、分泌物增多等癥狀。需避免揉眼，藥物可選阿昔洛韋滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液。
3、干眼癥干眼癥可能與長(zhǎng)時(shí)間用眼、淚液分泌不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部干澀、異物感等癥狀。建議減少電子屏幕使用，藥物可選聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液。
4、眼瞼皮炎眼瞼皮炎可能與接觸過敏原、化妝品刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、脫屑等癥狀。需停用可疑致敏物，藥物可選氫化可的松眼膏、他克莫司軟膏、硼酸洗液。
避免用手揉搓眼睛，保證充足睡眠，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
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