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肩周炎鍛煉好嗎

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2024-09-28 11:27 36人閱讀

問(wèn)題描述:肩周炎鍛煉好嗎

醫(yī)生回答(1)

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肩周炎怎么診斷
肩周炎的診斷主要是根據(jù)具體的臨床表現(xiàn),結(jié)合患者的病史,以及相關(guān)的輔助檢查來(lái)確定。一般50歲以上的中老年人沒(méi)有出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的外傷,有肩關(guān)節(jié)的疼痛、怕冷、活動(dòng)受限、局部有壓痛點(diǎn)等表現(xiàn),沒(méi)有上肢麻木,就應(yīng)該考慮存在肩周炎的可能性。進(jìn)一步的進(jìn)行磁共振或者CT檢查,排除肩袖損傷、頸椎病,以及腫瘤占位性的病變。出現(xiàn)肩周炎以后,應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)黏連,影響關(guān)節(jié)功能。另外可以采取針灸、推拿、理療、口服活血化瘀,及止痛藥物進(jìn)行綜合治療。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
肩周炎是什么部位疼痛
肩周炎主要發(fā)生的疼痛部位,是在肩部的三角區(qū),也就是鎖骨外1/3的位置,人體的肩峰和肩胛崗?fù)?/3的下方位置,大約一個(gè)半手掌的區(qū)域內(nèi)。肩周炎的患者是非常痛苦的,它對(duì)日常生活的影響比較大,所以出現(xiàn)肩周炎的患者,一定要及時(shí)的治療,不要盲目的認(rèn)為五十肩過(guò)了50歲以后就會(huì)自愈。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩周炎疼痛難忍怎么辦
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,致一定某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎等治療可采用中醫(yī)綜合方法,中藥以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤為目的。針灸理療,按摩療法的效果也很好。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
肩周炎如何護(hù)理
肩周炎的護(hù)理措施如下:1.如果肩周炎是急性發(fā)作,應(yīng)當(dāng)立刻對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng),多休息,不要隨意地活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。在疼痛嚴(yán)重時(shí),可暫時(shí)使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解。2.在日?;颊邞?yīng)當(dāng)糾正不良的姿勢(shì),不要保持一個(gè)肩部姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久,不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,也不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。3.可以對(duì)肩關(guān)節(jié)部位進(jìn)行一些理療,比如熱敷、針灸按摩、紅外線(xiàn)照射,能夠使局部的肌肉放松,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于炎性物質(zhì)吸收。在天氣寒冷時(shí)要注意肩關(guān)節(jié)保暖,防止受涼。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肩周炎癥狀該怎樣確診肩周炎
肩周炎患者一般會(huì)出現(xiàn)局部壓迫的疼痛感,而且情況會(huì)逐漸加重,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)受限的情況。引起肩周炎的原因可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累引起的,也可能是因?yàn)轭i肩部位的活動(dòng)頻繁導(dǎo)致的。和本身的缺鈣也有一定的關(guān)系,建議及時(shí)治療,也可以選擇中藥貼敷的膏藥進(jìn)行緩解,情況嚴(yán)重的話(huà),可以選擇正規(guī)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,平時(shí)要注意休息。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
肩周炎需要注意什么
肩周炎的患者在日常生活中應(yīng)該要注意肩部的保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng),夏天睡覺(jué)時(shí)不要露肩吹風(fēng)扇空調(diào),避免久居潮濕之地。 還需要防止肩部的慢性勞損,比如避免提重物;加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)活動(dòng),但是鍛煉時(shí)防止意外損傷,不可突然做強(qiáng)力勞動(dòng)或者是卸過(guò)重物體,以防肩部發(fā)生牽拉傷。 還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人,此年齡段的人群適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽(yáng)。 最關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持鍛煉。循序漸進(jìn),持之以恒的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉是提高療效,預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
肩關(guān)節(jié)脫位和肩周炎有什么關(guān)系
肩周炎跟肩關(guān)節(jié)脫位肯定不是一個(gè)病。肩關(guān)節(jié)脫位更多是明確的外傷引起的,比如像小朋友在跑鬧當(dāng)中,家長(zhǎng)一?他的胳膊或者小朋友一?他一推他,他肩部容易出現(xiàn)向前部的一個(gè)滑脫,我們做手法復(fù)位就可以。肩周炎診斷的一些標(biāo)準(zhǔn),首先它沒(méi)有特別明確的外傷史,它更多的說(shuō)是外傷后期,慢慢出現(xiàn)了一些癥狀,它的主要臨床特征疼痛功能活動(dòng)障礙。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
肩周炎會(huì)不會(huì)引起頸部疼痛
肩周炎可以引起頸部疼痛。由于肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織發(fā)生無(wú)菌炎癥,部分的韌帶由于牽涉頸部肌肉,可能會(huì)引起頸部疼痛,但是疼痛明顯的部位還是在肩關(guān)節(jié)周?chē)?。另外伴有肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、怕冷,及肌肉痙攣等表現(xiàn)。部分與頸椎病混肴,需要引起注意,頸椎病往往伴有頸部活動(dòng)受限,另外伴有上肢麻木及無(wú)力,可以采取CT或磁共振檢查。對(duì)于肩周炎早期,還是以自我鍛煉為主,避免肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連。平時(shí)多注意保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),對(duì)疼痛明顯的,可以采取針灸理療及口服藥物進(jìn)行治療。由于肩周炎存在自限性,大部分是可以恢復(fù)的。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
怎么辨別肩周炎
肩周炎的辨別可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:首先,致病原因。通常都是由于肩膀部位長(zhǎng)時(shí)間受涼,或者長(zhǎng)時(shí)間使肩關(guān)節(jié)受到壓迫或者保持某一動(dòng)作以及某一姿勢(shì),都會(huì)使肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織出現(xiàn)充血、水腫、肌肉痙攣,從而形成無(wú)菌性的炎癥,導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。其次,要從肩周炎的典型癥狀進(jìn)行辨別。早期會(huì)出現(xiàn)肩膀部位疼痛,并且出現(xiàn)陣發(fā)性的疼痛癥狀,時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,并且這種感覺(jué)像刀割一樣地疼痛。肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向活動(dòng)會(huì)受到一定的限制,并且肩周炎的患者會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況,即使在夏天也不能夠吹空調(diào)、吹風(fēng)扇。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肩周炎會(huì)引起手麻嗎
肩周炎患者一般不會(huì)引發(fā)手部的麻木。 因?yàn)榧缰苎鬃顬橥怀龅呐R床表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)周?chē)忻黠@的壓痛和觸動(dòng),這類(lèi)患者常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)前側(cè)、外側(cè)和后側(cè)有明顯的疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)不利和外展活動(dòng)不利,很少會(huì)引發(fā)手部的麻木感。 如果患者自身出現(xiàn)肩部的疼痛,并且伴有手部的麻木感,需要排除是不是因?yàn)樯窠?jīng)壓迫而出現(xiàn)的手部麻木感,因?yàn)榕R床當(dāng)中出現(xiàn)手部的麻木感的病因有很多,例如神經(jīng)根型的頸椎病、腕管綜合征、肘管綜合征均會(huì)不同程度的引發(fā)手部的麻木感。 因此針對(duì)手部的麻木感,首先需要明確病因,同時(shí)需要結(jié)合患者的臨床癥狀做出正確判斷,如做影像學(xué)檢查以及肌電圖檢查才可以明確診斷。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肩周炎患者如何按摩止痛 針灸能夠很好的治療肩周炎嗎
肩痛最常見(jiàn)的因素是肩周炎。肩周炎是中老年人中最常見(jiàn)的,主要是由過(guò)度勞累和感冒引起的。肩周炎的治療注重運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多按摩止痛。拔罐和針灸可以很好地治療肩周炎。1.越痛越需要鍛煉身體功能。運(yùn)動(dòng)是治療肩周炎的重要手段,在這個(gè)過(guò)程中會(huì)引起或加重疼痛,但只要堅(jiān)持下去,運(yùn)動(dòng)往往能取得很好的治療效果。雙手抱頭法:雙
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慢性肝炎屬于一種慢性疾病,危害性不容小視,容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn),有必要及早處理。那么,慢性肝炎可以吃澳泰樂(lè)顆粒嗎?澳泰樂(lè)顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂(lè)顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的,而澳泰樂(lè)顆粒的用法就是口服。一次1袋,一日3次。不過(guò)
千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎
黃褐斑屬于一種比較常見(jiàn)的皮膚病,容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害,所以這種疾病是有必要積極尋求治療的,避免導(dǎo)致病情加重。此外,在治療期間,建議患者有必要多喝溫開(kāi)水,那么,千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據(jù)千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,
靜丙免疫球蛋白的作用與功效是什么
免疫球蛋白缺乏癥通常是很難解決的問(wèn)題。一旦患有這種疾病,很容易出現(xiàn)各種健康狀況。因此,出現(xiàn)這種疾病往往需要有高度的重視,也應(yīng)該接受治療。而治療過(guò)程中也要嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)使用藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物很多人了解的并不多。那么,靜丙免疫球蛋白的作用與功效是什么
恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢,年內(nèi)有望上市
大智慧阿思達(dá)克通訊社10月13日訊,國(guó)家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評(píng)狀態(tài)變更為“審批完畢-待制證”。公司人士對(duì)大智慧通訊社(dzh_news)表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問(wèn)題不大。他指出,公司現(xiàn)有廠房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類(lèi)麻醉藥品,無(wú)需招標(biāo)即可銷(xiāo)售,預(yù)計(jì)產(chǎn)品年內(nèi)有望上市。但他也坦言,今年對(duì)該產(chǎn)品的銷(xiāo)售貢獻(xiàn)期望值不高。瑞芬太
湖北衛(wèi)計(jì)委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企,確?;幖皶r(shí)供應(yīng)
大智慧阿思達(dá)克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購(gòu)平臺(tái)最新消息,該省衛(wèi)計(jì)委為確保中標(biāo)基本藥物的及時(shí)供應(yīng),對(duì)亞寶藥業(yè)(600351.SH)等53家藥企開(kāi)展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規(guī)處理。今年5月,湖北衛(wèi)計(jì)委等6部門(mén)頒布了《湖北省醫(yī)藥購(gòu)銷(xiāo)領(lǐng)域不良記錄管理規(guī)定》,基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)基本藥物配送有所好轉(zhuǎn),但仍有部分中標(biāo)企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內(nèi)容是向上述企業(yè)
方盛制藥擬上市 或存在管理風(fēng)險(xiǎn)
證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司:湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)控股股東及實(shí)際控制人控制風(fēng)險(xiǎn)本
誠(chéng)瑞滴入眼睛的方法是什么
青光眼一般是由于過(guò)度用眼引起的,現(xiàn)在很多人長(zhǎng)期面對(duì)電腦或者是手機(jī),就容易患有青光眼,情況也會(huì)給眼睛造成影響的,誠(chéng)瑞可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,下面來(lái)看看誠(chéng)瑞滴入眼睛的方法是什么?誠(chéng)瑞用法用量是滴入眼瞼內(nèi),一次一滴,一日1——2次。如眼壓已得到控制,則可改為每日一次
小孩子缺鈣吃什么鈣片
小孩子缺鈣可以選擇兒童專(zhuān)用補(bǔ)鈣產(chǎn)品,但前提是先明確鈣缺乏的程度和原因,并結(jié)合飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。常見(jiàn)的兒童鈣片包括碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,根據(jù)孩子的年齡、吸收能力和醫(yī)生建議選擇合適的鈣片類(lèi)型。 1、導(dǎo)致兒童缺鈣的原因 兒童缺鈣的原因可能包括飲食中缺乏富含鈣的食物、維生素D不足影響鈣的吸收、快速生長(zhǎng)期鈣需求增加、或者某些疾病影響鈣代謝。如孩子飲食長(zhǎng)期缺少牛奶、乳制品、豆類(lèi)或海產(chǎn)品,容易導(dǎo)致鈣攝入不足。戶(hù)外活動(dòng)減少、長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)可能影響維生素D的產(chǎn)生,進(jìn)而抑制鈣的吸收。某些慢性腸胃疾病,也會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)鈣的吸收率下降。 2、適合兒童的補(bǔ)鈣產(chǎn)品 1碳酸鈣:這是最常見(jiàn)的一種鈣補(bǔ)充劑,含鈣量高,適合胃酸充足的兒童。建議與餐一起服用,利于吸收。 2乳酸鈣:吸收率較高,酸性溫和,特別適合胃腸功能較弱的兒童。但鈣含量略低,需要服用較大劑量。 3葡萄糖酸鈣:這是一種液體鈣補(bǔ)充劑,口感好,適合小嬰兒或吞咽能力較差的兒童使用。 選擇鈣產(chǎn)品時(shí)需注意配方是否含有維生素D。維生素D能提高鈣的吸收效率,所以通常建議選擇含有維生素D的復(fù)合型補(bǔ)鈣產(chǎn)品。 3、飲食調(diào)整和輔助措施 鈣片固然重要,但更重要的是通過(guò)飲食和生活習(xí)慣來(lái)促進(jìn)鈣的攝入與吸收。飲食上,可以讓孩子多吃高鈣食物,如奶酪、酸奶、豆腐、蝦皮、小魚(yú)干、深綠色蔬菜如西蘭花、菠菜等。注意避免過(guò)量攝入磷酸鹽含量高的食物如碳酸飲料,因?yàn)樗鼤?huì)影響鈣的吸收。增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間,接觸陽(yáng)光,促進(jìn)維生素D的合成。對(duì)于日常喝牛奶的兒童,可選擇添加維生素D和鈣的強(qiáng)化牛奶。 兒童缺鈣需要結(jié)合飲食、生活習(xí)慣和鈣片補(bǔ)充綜合提升身體的鈣儲(chǔ)備。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合孩子的鈣片類(lèi)型,并督促日常飲食均衡,加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)鈣的吸收。如果癥狀持續(xù)或出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
胃癌打嗝和普通打嗝區(qū)別
胃癌引發(fā)的打嗝通常伴隨其他癥狀如食欲下降、體重減輕、腹脹等,不同于普通打嗝僅因吃喝過(guò)快或胃腸功能紊亂引起的短暫現(xiàn)象。如果頻繁且長(zhǎng)期打嗝,需盡快就醫(yī)排除病理性原因。常見(jiàn)區(qū)分方法包括觀察持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀和誘因。 1、胃癌打嗝的特征與原因 胃癌導(dǎo)致的打嗝通常因腫瘤壓迫或刺激膈肌,影響正常胃部功能。其特征包括持續(xù)性、不易緩解,并可能伴有明顯的消化不良、惡心、嘔吐甚至黑便等癥狀。胃癌患者往往因腫瘤影響胃容量而感到膨脹感,從而引起反射性打嗝。此類(lèi)打嗝較普通生理性打嗝更頻繁且時(shí)間長(zhǎng),甚至用一般緩解方式難以改善。 2、普通打嗝的特點(diǎn)及原因 普通打嗝多屬無(wú)害,其誘因一般為飲食過(guò)快、飲用碳酸飲料、進(jìn)食過(guò)量或受到冷刺激等。它主要是由于胃部脹氣刺激膈神經(jīng),從而出現(xiàn)的短暫膈肌痙攣性收縮。通常這種類(lèi)型的打嗝幾分鐘內(nèi)會(huì)緩解,無(wú)需特別治療,少數(shù)情況下通過(guò)屏氣、少量飲水或輕揉腹部可迅速緩解。 3、胃癌和普通打嗝的區(qū)分方式 胃癌打嗝通常伴隨其他全身性癥狀,例如食欲不振、難以消化油膩食物、乏力、腹部隱痛及不明原因的體重下降。如果打嗝持續(xù)超過(guò)兩周,且伴隨上述癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。普通打嗝則無(wú)其他異常表現(xiàn),且會(huì)自行消失。 4、如果胃癌打嗝確診怎么辦 胃癌引起的打嗝屬于病理性問(wèn)題,常用的治療包括: 藥物治療:使用質(zhì)子泵抑制劑緩解胃酸分泌,減輕胃部刺激;使用止吐藥如多潘立酮緩解膈肌痙攣。 手術(shù)治療:如胃鏡微創(chuàng)切除腫瘤,或部分胃切除手術(shù),視病情而定。 飲食調(diào)理:建議少食多餐,以流質(zhì)食物為主,忌辛辣、刺激性及油膩飲食,避免增加胃負(fù)擔(dān)。 長(zhǎng)期、頻繁打嗝可能預(yù)示健康隱患,如伴隨其他癥狀需盡快就醫(yī)確認(rèn)原因并治療,切勿忽視。健康飲食習(xí)慣和早期檢查對(duì)于胃部疾病的預(yù)防意義重大。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
糖尿病人能喝0蔗糖酸奶嗎
糖尿病人是可以喝0蔗糖酸奶的,但需要注意產(chǎn)品配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表,避免選擇添加其他高糖替代品的酸奶,并且適量飲用更有保障。選擇酸奶時(shí),應(yīng)優(yōu)先選擇無(wú)添加糖或低GI升糖指數(shù)產(chǎn)品,同時(shí)結(jié)合自身血糖監(jiān)測(cè)調(diào)整飲食。 1、為什么糖尿病人適合0蔗糖酸奶 0蔗糖酸奶指的是未添加蔗糖的酸奶,適合糖尿病人群主要因?yàn)槠浔苊饬苏崽菐?lái)的血糖迅速上升。但0蔗糖并不等于無(wú)糖,有些酸奶可能添加了甜味劑,如木糖醇、赤蘚糖醇或阿斯巴甜等,這些物質(zhì)對(duì)血糖影響較小,但仍需控制總攝入量。酸奶中乳糖本身也是一種天然糖分,糖尿病人飲用0蔗糖酸奶時(shí)仍需監(jiān)控血糖反應(yīng)。 2、選購(gòu)0蔗糖酸奶的注意事項(xiàng) 選購(gòu)物時(shí)應(yīng)仔細(xì)查看配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表: 選擇無(wú)添加糖或甜味劑不含影響代謝風(fēng)險(xiǎn)的產(chǎn)品,例如選擇赤蘚糖醇作為甜味劑的酸奶。 注意酸奶的碳水化合物含量,避免選擇碳水化合物過(guò)高的酸奶。能量標(biāo)注每100克不超過(guò)70千卡為宜。 關(guān)注添加成分,優(yōu)選無(wú)額外增稠劑或香精的低加工產(chǎn)品,避免因成分復(fù)雜引發(fā)其他健康問(wèn)題。 3、食用時(shí)的建議 糖尿病人飲用0蔗糖酸奶時(shí),應(yīng)適量控制,建議每日酸奶攝入量約為200毫升,并搭配高纖維的低GI食物,比如堅(jiān)果、燕麥、全麥面包等。同時(shí),不建議用酸奶完全替代正餐。飲用后,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖情況,評(píng)估酸奶對(duì)血糖的短期與長(zhǎng)期影響,這是調(diào)整飲食計(jì)劃的重要依據(jù)。 4、健康管理的其他建議 對(duì)于糖尿病患者,健康管理還需從整體飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和藥物干預(yù)幾個(gè)方面綜合考慮。平衡總熱量攝入,避免富含飽和脂肪的食品;每周規(guī)律進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);按醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素。這樣才能全面控制血糖水平,優(yōu)化生活質(zhì)量。 糖尿病患者可以飲用0蔗糖酸奶,但產(chǎn)品選擇和飲用量要科學(xué)規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)合日常血糖監(jiān)控,調(diào)整飲食習(xí)慣才能使健康管理更高效,也更安全。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么材料的牙套做核磁共振沒(méi)影響

純鈦或全瓷材料的牙套通常不會(huì)對(duì)核磁共振檢查產(chǎn)生影響。核磁共振檢查的干擾因素主要有金屬含量、磁性材料、活動(dòng)假牙、固定修復(fù)體、種植體等。

1、純鈦材料

純鈦具有生物相容性高且無(wú)磁性的特點(diǎn),常用于口腔種植體或正畸托槽的制作。該材料在強(qiáng)磁場(chǎng)中不會(huì)發(fā)生位移或產(chǎn)熱,能夠滿(mǎn)足核磁共振檢查的安全要求。臨床常用的純鈦牙冠、鈦合金支架等修復(fù)體在檢查前仍需主動(dòng)告知醫(yī)生。

2、全瓷材料

全瓷牙冠或貼面不含任何金屬成分,主要成分為氧化鋯或二氧化硅等陶瓷物質(zhì)。這類(lèi)材料不僅美觀度接近天然牙,其完全無(wú)磁性的特性使其成為核磁共振檢查的理想選擇。但部分全瓷修復(fù)體內(nèi)部可能含有金屬基底,需通過(guò)口腔科檢查確認(rèn)。

3、金屬含量

傳統(tǒng)鎳鉻合金、鈷鉻合金等金屬牙冠含有鐵磁性成分,在磁場(chǎng)中可能產(chǎn)熱或產(chǎn)生偽影。即使是貴金屬金合金材料,也可能因金屬純度不足影響成像質(zhì)量。這類(lèi)修復(fù)體通常需要在檢查前暫時(shí)拆除。

4、磁性材料

部分正畸用磁力矯治器或磁性附著體明確禁止帶入核磁共振室。強(qiáng)磁性材料在磁場(chǎng)作用下可能發(fā)生高速移動(dòng),存在造成組織損傷的風(fēng)險(xiǎn)。檢查前需通過(guò)口腔全景片確認(rèn)口腔內(nèi)是否存在此類(lèi)裝置。

5、活動(dòng)假牙

可摘局部義齒的金屬卡環(huán)或支架可能干擾檢查,建議檢查前取下。全口義齒若含金屬加強(qiáng)網(wǎng)也需特殊評(píng)估。對(duì)于不確定材質(zhì)的修復(fù)體,可通過(guò)口腔科拍攝X光片輔助判斷金屬分布情況。

進(jìn)行核磁共振檢查前應(yīng)主動(dòng)向放射科醫(yī)生說(shuō)明口腔修復(fù)情況,必要時(shí)攜帶牙科病歷供參考。對(duì)于無(wú)法確定的修復(fù)體材質(zhì),建議提前到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。檢查后需注意觀察口腔修復(fù)體是否出現(xiàn)松動(dòng)等異常情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)復(fù)診。日常維護(hù)中避免用修復(fù)體咬硬物,定期進(jìn)行口腔檢查確保修復(fù)體狀態(tài)穩(wěn)定。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肌酐高腎炎能吃玉米嗎

肌酐高的腎炎患者一般可以適量吃玉米。玉米含有膳食纖維、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充能量,但需結(jié)合腎功能調(diào)整攝入量。腎炎合并肌酐升高可能與原發(fā)性腎小球疾病、糖尿病腎病、高血壓腎損害、藥物性腎損傷、慢性腎盂腎炎等因素有關(guān)。

一、玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

玉米富含膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助改善便秘問(wèn)題。其含有的維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能,玉米黃素則對(duì)視力保護(hù)有一定作用。玉米中的碳水化合物能為機(jī)體提供能量,且升糖指數(shù)相對(duì)較低,適合需要控制血糖的患者。

二、腎炎患者的飲食原則

腎炎患者需控制蛋白質(zhì)攝入量以減輕腎臟負(fù)擔(dān),建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等。同時(shí)需限制鈉鹽攝入,避免腌制食品。水分?jǐn)z入需根據(jù)尿量調(diào)整,出現(xiàn)水腫時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限水。鉀、磷等電解質(zhì)的攝入也需根據(jù)血檢結(jié)果進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整。

三、玉米的食用注意事項(xiàng)

玉米作為植物蛋白來(lái)源,其蛋白質(zhì)生物利用度較低,腎炎患者可適量食用。但晚期腎病患者需注意玉米中鉀、磷含量,尤其血鉀升高者應(yīng)控制攝入量。建議將玉米作為主食的一部分,與大米、小麥等搭配食用,避免過(guò)量。

四、腎功能不全的飲食禁忌

腎功能不全患者需避免高鉀食物如香蕉、橙子等,限制高磷食物如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果類(lèi)。腌制食品、加工食品含鈉量高,可能加重水腫和高血壓。高嘌呤食物如海鮮、濃肉湯可能誘發(fā)尿酸升高,需謹(jǐn)慎選擇。

五、腎炎的綜合管理

除飲食控制外,腎炎患者需定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、尿蛋白等指標(biāo)。避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥、氨基糖苷類(lèi)抗生素。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能,但需避免過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息,預(yù)防感染等加重因素。

肌酐高的腎炎患者日常飲食應(yīng)以低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白為原則,玉米可作為主食的補(bǔ)充選擇,但需根據(jù)腎功能分期調(diào)整攝入量。建議每周攝入玉米不超過(guò)3次,每次控制在100克以?xún)?nèi),同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血鉀、血磷水平。合并糖尿病者需計(jì)入每日總碳水化合物量。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸。定期復(fù)查腎功能、電解質(zhì)等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整飲食方案,必要時(shí)咨詢(xún)臨床營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)體化食譜。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒急性喉炎需要做CT嗎

小兒急性喉炎通常不需要做CT檢查,主要通過(guò)病史詢(xún)問(wèn)、體格檢查和喉鏡檢查確診。當(dāng)出現(xiàn)呼吸困難持續(xù)加重、疑似氣道異物或喉部結(jié)構(gòu)異常時(shí),醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行CT檢查以評(píng)估病情。小兒急性喉炎多由病毒感染引起,主要表現(xiàn)為聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽和吸氣性喉鳴。

小兒急性喉炎的診斷主要依靠臨床表現(xiàn)和喉部檢查。典型癥狀包括突發(fā)性聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽和吸氣性呼吸困難,這些癥狀在夜間可能加重。醫(yī)生通過(guò)觀察孩子的呼吸狀況、聽(tīng)診呼吸音以及檢查咽喉部充血水腫程度即可初步判斷。喉鏡檢查能直接觀察聲帶和喉部結(jié)構(gòu),是確診的重要依據(jù)。對(duì)于大多數(shù)輕中度病例,這些檢查已足夠明確診斷。

當(dāng)患兒出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、治療效果不佳或懷疑存在其他并發(fā)癥時(shí),可能需要進(jìn)一步影像學(xué)檢查。CT能清晰顯示喉部軟組織腫脹程度、氣道狹窄情況以及是否存在膿腫等并發(fā)癥。對(duì)于疑似先天性喉部畸形、外傷后喉部損傷或腫瘤性病變的患兒,CT檢查具有重要鑒別診斷價(jià)值。但需注意CT檢查存在輻射暴露風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)嚴(yán)格遵循臨床指征。

家長(zhǎng)應(yīng)保持患兒安靜,避免哭鬧加重呼吸困難,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解癥狀。急性期可適當(dāng)抬高床頭,選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。密切觀察呼吸頻率、有無(wú)面色發(fā)紺等缺氧表現(xiàn),一旦出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、胸骨上窩凹陷等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)。日常注意預(yù)防呼吸道感染,接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低發(fā)病概率。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
吳茱萸能和黃芩配伍嗎

吳茱萸通常能與黃芩配伍使用,兩者在中醫(yī)方劑中常協(xié)同發(fā)揮清熱燥濕、疏肝和胃等功效。吳茱萸性熱,黃芩性寒,配伍后可相互制約偏性,適用于寒熱錯(cuò)雜證、肝膽濕熱等病癥。需注意具體配伍比例需由中醫(yī)師根據(jù)患者體質(zhì)和病情調(diào)整,避免自行搭配。

吳茱萸與黃芩配伍時(shí),吳茱萸的溫中散寒作用可緩解黃芩的苦寒傷胃之弊,黃芩則能抑制吳茱萸的燥熱之性。這種配伍在治療胃脘冷痛伴口苦、脅肋脹痛等肝膽濕熱證時(shí)效果顯著。經(jīng)典方劑如左金丸即采用此配伍思路,用于肝火犯胃引起的嘔吐吞酸。

特殊情況下不宜配伍使用,如純虛無(wú)實(shí)熱者或脾胃虛寒嚴(yán)重者。陰虛火旺患者單獨(dú)使用吳茱萸可能加重燥熱癥狀,而單純實(shí)熱證者單用黃芩更為適宜。妊娠期女性也需謹(jǐn)慎,吳茱萸有一定子宮興奮作用。

使用含這兩種藥材的方劑時(shí),建議觀察有無(wú)口干、腹瀉等不良反應(yīng)。服藥期間忌食辛辣刺激食物,避免影響藥效。若需長(zhǎng)期用藥,應(yīng)定期復(fù)診調(diào)整配伍。中藥配伍講究君臣佐使,具體應(yīng)用須經(jīng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)核性胸膜炎痰檢是陰性這個(gè)會(huì)傳染嗎

結(jié)核性胸膜炎痰檢陰性通常傳染性較低,但仍存在潛在傳播風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)核性胸膜炎是否傳染主要取決于痰液中結(jié)核分枝桿菌的活性、病灶是否與支氣管相通、患者免疫狀態(tài)、是否規(guī)范治療以及接觸密切程度等因素。

痰檢陰性表明當(dāng)前痰液中未檢出結(jié)核分枝桿菌,可能由于病灶未與支氣管相通或細(xì)菌載量低于檢測(cè)閾值。此時(shí)飛沫傳播概率較小,但若胸膜病灶破潰入支氣管或患者處于免疫抑制狀態(tài),仍可能通過(guò)咳嗽排出活菌。規(guī)范抗結(jié)核治療2-4周后傳染性會(huì)顯著下降,但治療初期仍需保持防護(hù)。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)痰檢假陰性,如取樣不規(guī)范、細(xì)菌分布不均或?qū)嶒?yàn)室檢測(cè)誤差。若患者伴有空洞型肺結(jié)核等其他活動(dòng)性病灶,或出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗等結(jié)核中毒癥狀時(shí),即使胸膜炎痰檢陰性也需警惕傳染可能。兒童及HIV感染者等免疫力低下人群的傳播風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高。

建議密切接觸者進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查,患者應(yīng)嚴(yán)格完成6-9個(gè)月抗結(jié)核療程。居家時(shí)保持通風(fēng),佩戴口罩,痰液消毒處理。出現(xiàn)咳嗽加重或痰量增多需及時(shí)復(fù)查痰檢。結(jié)核性胸膜炎確診后無(wú)論痰檢結(jié)果如何,初期都應(yīng)采取呼吸道隔離措施。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
50歲腦萎縮是怎么回事

50歲腦萎縮可能由年齡增長(zhǎng)、腦血管疾病、神經(jīng)退行性疾病、長(zhǎng)期酗酒、頭部外傷等原因引起,可通過(guò)改善生活方式、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。

1、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng),腦組織會(huì)自然萎縮,這是正常的生理現(xiàn)象。50歲后腦體積每年可能減少一定比例,主要表現(xiàn)為記憶力輕度減退、反應(yīng)速度變慢。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和腦力活動(dòng),如閱讀、下棋等,有助于延緩認(rèn)知功能衰退。

2、腦血管疾病

高血壓、腦動(dòng)脈硬化等腦血管疾病可能導(dǎo)致腦供血不足,引發(fā)缺血性腦萎縮?;颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀??刂蒲獕貉顷P(guān)鍵,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)血管病變。

3、神經(jīng)退行性疾病

阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病會(huì)加速腦萎縮進(jìn)程。早期癥狀包括近期記憶明顯減退、性格改變等。確診需結(jié)合頭部核磁共振和認(rèn)知評(píng)估,治療藥物包括多奈哌齊、美金剛等。保持社交活動(dòng)和認(rèn)知訓(xùn)練有助于延緩病情進(jìn)展。

4、長(zhǎng)期酗酒

酒精會(huì)直接損傷腦神經(jīng)元,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致額葉、小腦等部位萎縮?;颊叱3霈F(xiàn)平衡障礙、判斷力下降。戒酒是首要措施,補(bǔ)充維生素B族可改善癥狀,嚴(yán)重者需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)戒酒治療和營(yíng)養(yǎng)支持。

5、頭部外傷

嚴(yán)重頭部外傷后可能繼發(fā)創(chuàng)傷性腦萎縮,表現(xiàn)為頭痛、情緒波動(dòng)等癥狀。急性期需及時(shí)處理顱內(nèi)血腫,后期可通過(guò)高壓氧治療促進(jìn)恢復(fù)。避免再次受傷,進(jìn)行認(rèn)知功能康復(fù)訓(xùn)練很重要。

50歲出現(xiàn)腦萎縮需重視但不必過(guò)度焦慮。建議保持地中海飲食,適量攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。堅(jiān)持每周3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查,發(fā)現(xiàn)明顯癥狀及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。避免吸煙酗酒,控制慢性疾病,保持積極社交活動(dòng),這些措施都有助于維護(hù)腦健康。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年人胃脹氣怎么辦
老年人胃脹氣可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣以及必要時(shí)使用藥物來(lái)緩解癥狀。建議明確原因,例如飲食不當(dāng)、胃腸蠕動(dòng)減慢或某些疾病導(dǎo)致,并采取相應(yīng)的措施,有助于緩解不適和改善生活質(zhì)量。 1、胃脹氣的常見(jiàn)原因 胃脹氣在老年人中常見(jiàn),主要原因包括: 飲食問(wèn)題:過(guò)量攝入高脂肪、高糖或難以消化的食物,如豆類(lèi)、洋蔥等,容易導(dǎo)致氣體堆積。 胃腸功能減弱:隨著年齡增長(zhǎng),胃腸蠕動(dòng)減慢、胃酸分泌減少,使食物消化速度變慢,增加氣體產(chǎn)生。 吞氣:進(jìn)食過(guò)快或說(shuō)話(huà)時(shí)吞咽空氣過(guò)多,可能加重脹氣情況。 相關(guān)疾病:胃腸道疾病如慢性胃炎、胃食管反流、胃潰瘍,或其他代謝疾病如糖尿病可能引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。 2、飲食調(diào)整策略 對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整是改善胃脹氣的重要方法: 分餐進(jìn)食:采取少量多餐的進(jìn)餐方式,減少胃部負(fù)擔(dān)。 避免易產(chǎn)氣食物:減少攝入易引起氣體的食物如豆類(lèi)、碳酸飲料和洋蔥,同時(shí)也注意避免油膩食物。 增加易消化食物:多吃溫?zé)帷⑶宓?、易消化的食物,例如粥、蒸菜、湯羹等,?duì)胃腸更友好。 3、改善生活習(xí)慣 良好的生活習(xí)慣對(duì)緩解胃脹氣至關(guān)重要: 避免進(jìn)食過(guò)快:吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,能減少空氣的吞咽量,同時(shí)促進(jìn)食物消化吸收。 保持適度鍛煉:散步等輕中度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助排氣。飯后靜坐30分鐘后,再進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)效果更佳。 規(guī)律作息:保持充足睡眠和有規(guī)律的作息,有助于改善整體消化功能。 4、必要時(shí)藥物輔助 如果通過(guò)生活調(diào)整癥狀仍然明顯,可根據(jù)醫(yī)生建議使用藥物: 消泡藥:如西甲硅油,用于改善胃腸積氣。 促動(dòng)力藥:如莫沙必利,有助于增加胃腸運(yùn)動(dòng)。 益生菌:調(diào)節(jié)腸道菌群,改善脹氣癥狀。如果頻發(fā)可咨詢(xún)醫(yī)生檢查幽門(mén)螺桿菌感染的可能性。 如果癥狀持續(xù)或伴隨惡心、嘔吐、體重下降等異常表現(xiàn),建議盡快看醫(yī)生排查嚴(yán)重疾病。如無(wú)其他伴隨表現(xiàn),通過(guò)以上方法大多能有效改善胃脹氣,同時(shí)規(guī)律檢查身體能更好地防止問(wèn)題惡化及發(fā)現(xiàn)潛在健康隱患。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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