醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善，通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。

  1、生活習(xí)慣

  長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂，建議規(guī)律作息并減少焦慮情緒，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

  2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

  缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，可適量食用雞蛋、牛肉、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

  3、藥物治療

  雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。

  4、植發(fā)手術(shù)

  毛囊永久壞死導(dǎo)致的禿發(fā)區(qū)可通過(guò)毛囊單位移植術(shù)改善，術(shù)后需避免抓撓頭皮并按醫(yī)囑使用抗菌噴霧。

  日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹風(fēng)，每周可進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。