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腿靠墻90度瘦腿的原理

來源:博禾知道

2024-10-23 18:23 15人閱讀

問題描述:腿靠墻90度瘦腿的原理

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大腿抽脂大腿抽脂后一般在三個(gè)月到六個(gè)月以后可以打瘦腿針。大腿抽脂手術(shù)屬于一種有創(chuàng)傷性的手術(shù),一般需要一段時(shí)間才可以完全的恢復(fù),需要等完全恢復(fù)好以后才可以注射瘦腿針,如果過早注射,可能會(huì)影響到傷口的恢復(fù),還會(huì)引起局部感染?;謴?fù)期間一定要注意多休息。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
瘦腿針一針大概多少錢
瘦腿針的價(jià)格因地區(qū)和使用類型而異,大致在3000到10000元之間。最常見的是肉毒桿菌毒素針,通過小腿肌肉注射可有效消除蘿卜腿。治療需穿彈力衣控制,避免副作用。具體價(jià)格請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
瘦腿針一般打幾針
瘦腿針的注射次數(shù)因人而異,取決于個(gè)人腿部脂肪量、皮膚脂肪面積和身體素質(zhì)等因素。一般而言,腿部脂肪較少的人可能只需注射一兩次,而脂肪較厚的人可能需要注射三到四次才能看到明顯效果。注射瘦腿針后,一般需要等待一段時(shí)間才能看到效果,具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
瘦腿針多久打一次最好
瘦腿針的最佳注射頻率是每隔6至8個(gè)月,因人而異,新陳代謝快的人可能每6個(gè)月需要注射一次,連續(xù)注射2至3次可達(dá)到瘦腿效果。注射后注意炎癥和疼痛,短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
瘦腿針打大腿效果好嗎
瘦腿針注射于大腿部位可以有效瘦腿,效果明顯且靈活針對(duì)不同部位進(jìn)行注射。注射一次可維持3-6個(gè)月,需定期施打以維持效果。建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢了解,選擇更好的瘦腿方案。此方法主要針對(duì)肌肉小腿,可有效改善其粗細(xì)問題。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
瘦腿針一般打幾針
瘦腿針需要注射3-5次才能達(dá)到理想效果,肉毒桿菌被注射到肌肉部位,使肌肉逐漸收縮以實(shí)現(xiàn)瘦腿。選擇技術(shù)熟練的醫(yī)生操作非常重要,避免操作不當(dāng)和損傷。注射后,腿部會(huì)逐漸變細(xì),使腿部更加美觀。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
運(yùn)動(dòng)瘦腿的較快的方法有哪些
肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式,蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
怎樣吃紫菜才能瘦腿?
紫菜是常用的食物,但是紫菜并沒有減肥的效果,所以建議你最好避免亂聽別人的介紹,最重要的還是需要保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期體檢,如果有不適癥狀的情況下及時(shí)到醫(yī)院就診。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
大象腿打籃球能瘦腿嗎?
打籃球是可以起到瘦身的一些作用的,但是要堅(jiān)持,不要三天兩頭打一次就完事兒,平時(shí)還可以多做一些跑步,騎車一些運(yùn)動(dòng),身材與遺傳有一定關(guān)系,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整心態(tài)不要過度關(guān)注,健康就好。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
千芳匯強(qiáng)效瘦腿精油怎么樣?
千芳匯強(qiáng)效瘦腿精油瘦腿精油對(duì)塑造腿型有一定效果,正確使用千芳匯強(qiáng)效瘦腿精油能有效燃燒腿部多余脂肪,促進(jìn)腿部的血液循環(huán)以及淋巴循環(huán),快速排除身體毒素,促進(jìn)細(xì)胞再生,能收緊縮斂減肥后的松垮皮膚,并能津潤補(bǔ)充腿部肌膚,使肌膚細(xì)潤光滑。當(dāng)然,具體效果因人而異,使用時(shí)要認(rèn)真閱讀說明書,遇到特殊情況要資訊相關(guān)專業(yè)人員。
劉耀清 主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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長期吃中藥血脂會(huì)高嗎

長期服用中藥一般不會(huì)直接導(dǎo)致血脂升高,但部分含糖或油脂的輔料可能對(duì)血脂有潛在影響。血脂異常可能與藥物成分、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

中藥制劑中若含有蜂蜜、飴糖等輔料,長期過量攝入可能增加糖分負(fù)荷,間接影響脂代謝。部分補(bǔ)益類中藥如阿膠、熟地黃等滋膩藥材,體質(zhì)濕熱者長期使用可能加重痰濕,與血脂異常存在關(guān)聯(lián)。臨床常用的降脂中藥如山楂、決明子、紅曲等反而有助于調(diào)節(jié)血脂,但需辨證使用。服藥期間若出現(xiàn)體重增加、乏力等癥狀,建議監(jiān)測(cè)血脂水平。

少數(shù)情況下,中藥與西藥聯(lián)用可能通過藥物相互作用影響脂代謝,如部分活血化瘀藥與降脂西藥合用可能增強(qiáng)或減弱藥效。肝腎代謝功能異常患者長期用藥時(shí),藥物蓄積可能干擾脂蛋白代謝酶活性。存在家族性高膽固醇血癥等遺傳因素者,需更謹(jǐn)慎評(píng)估中藥用藥方案。

建議服用中藥期間保持低脂飲食,適量增加膳食纖維攝入,定期進(jìn)行血脂檢測(cè)。出現(xiàn)膽固醇或甘油三酯指標(biāo)異常時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案,避免自行增減藥量。濕熱體質(zhì)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍茯苓、澤瀉等利濕藥材,減少血脂異常風(fēng)險(xiǎn)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
干細(xì)胞治療多系統(tǒng)萎縮效果怎么樣?

干細(xì)胞治療多系統(tǒng)萎縮的效果目前尚不明確,仍處于臨床研究階段。多系統(tǒng)萎縮是一種罕見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要表現(xiàn)為自主神經(jīng)功能障礙、帕金森綜合征和小腦性共濟(jì)失調(diào)等癥狀。干細(xì)胞治療可能通過替代受損神經(jīng)元或分泌神經(jīng)營養(yǎng)因子發(fā)揮作用,但現(xiàn)有研究樣本量有限,療效和安全性需進(jìn)一步驗(yàn)證。

部分臨床試驗(yàn)顯示,干細(xì)胞移植可能改善患者的運(yùn)動(dòng)功能和自主神經(jīng)癥狀。例如,間充質(zhì)干細(xì)胞可通過抗炎和神經(jīng)保護(hù)作用延緩疾病進(jìn)展,少數(shù)患者接受治療后震顫、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀有所緩解。但不同研究采用的干細(xì)胞類型、給藥途徑和劑量差異較大,且缺乏長期隨訪數(shù)據(jù),難以形成統(tǒng)一結(jié)論。

目前干細(xì)胞治療仍存在諸多局限性。多系統(tǒng)萎縮的病理機(jī)制復(fù)雜,干細(xì)胞難以全面修復(fù)多個(gè)系統(tǒng)的神經(jīng)元損傷。移植后細(xì)胞存活率低、免疫排斥反應(yīng)以及潛在腫瘤風(fēng)險(xiǎn)等問題尚未完全解決。多數(shù)病例報(bào)告顯示療效持續(xù)時(shí)間較短,無法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的神經(jīng)變性。

建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下綜合評(píng)估治療選擇?,F(xiàn)階段仍以對(duì)癥治療為主,可遵醫(yī)囑使用左旋多巴緩解帕金森癥狀,米多君改善體位性低血壓。保持規(guī)律康復(fù)訓(xùn)練有助于維持運(yùn)動(dòng)功能,飲食需注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。參與正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展的臨床試驗(yàn)前,應(yīng)充分了解潛在風(fēng)險(xiǎn)并簽署知情同意書。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
心室終末傳導(dǎo)延緩是怎么了

心室終末傳導(dǎo)延緩可能由心肌缺血、心肌炎、電解質(zhì)紊亂、藥物影響、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退行性變等原因引起,可通過心電圖檢查、動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)、心臟超聲等方式診斷。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈供血不足可能導(dǎo)致心肌局部缺氧,影響浦肯野纖維傳導(dǎo)功能,表現(xiàn)為PR間期延長或QRS波群增寬。常伴隨胸悶、活動(dòng)后氣促等癥狀。確診需結(jié)合冠脈造影,治療包括硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等改善供血藥物,嚴(yán)重者需支架植入。

2、心肌炎

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)心肌炎癥時(shí),可損傷傳導(dǎo)系統(tǒng)細(xì)胞,造成沖動(dòng)傳導(dǎo)延遲?;颊叨嘤邪l(fā)熱病史,心電圖顯示多導(dǎo)聯(lián)ST-T改變。治療需用注射用磷酸肌酸鈉營養(yǎng)心肌,輔以阿昔洛韋片抗病毒,急性期需絕對(duì)臥床。

3、低鉀血癥

血鉀濃度低于3.5mmol/L時(shí),心肌細(xì)胞膜電位異常,易出現(xiàn)U波增高伴傳導(dǎo)延緩。常見于利尿劑過量或腹瀉患者,伴有肌無力、心律失常。需口服氯化鉀緩釋片糾正電解質(zhì),同時(shí)監(jiān)測(cè)尿量及腎功能。

4、β受體阻滯劑影響

長期服用酒石酸美托洛爾片等藥物會(huì)抑制房室結(jié)傳導(dǎo),導(dǎo)致PR間期漸進(jìn)性延長。多發(fā)生于老年高血壓患者,調(diào)整劑量后可緩解,必要時(shí)改用鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊替代治療。

5、Lenegre病

心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)特發(fā)性纖維化多見于中老年人,表現(xiàn)為進(jìn)行性傳導(dǎo)阻滯。早期可無癥狀,隨病情發(fā)展出現(xiàn)暈厥,需植入永久起搏器。診斷依賴希氏束電圖,需與冠心病鑒別。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng),定期復(fù)查心電圖。飲食注意補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜,限制高脂飲食。服用抗心律失常藥物者需監(jiān)測(cè)心率,出現(xiàn)頭暈、黑朦等癥狀立即就診。冬季注意保暖,預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)心肌缺氧。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
韭菜和艾草可以一起吃嗎
韭菜和艾草可以一起吃,但需注意適量和搭配方式。韭菜性溫,富含維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維,具有溫中行氣、補(bǔ)腎助陽的作用;艾草性溫,含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分,常用于溫經(jīng)散寒、祛濕止痛。兩者性味相近,搭配食用不會(huì)產(chǎn)生明顯沖突,但過量可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重,尤其是體質(zhì)偏熱或濕熱較重的人群需謹(jǐn)慎。 1、性味相近:韭菜和艾草均屬溫性食材,具有溫中散寒的作用。韭菜偏于行氣助陽,艾草偏于祛濕止痛,兩者搭配可增強(qiáng)溫補(bǔ)效果,適合寒性體質(zhì)或冬季食用。 2、營養(yǎng)成分:韭菜富含維生素C和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化;艾草含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),具有抗氧化和抗炎作用。兩者搭配可補(bǔ)充多種營養(yǎng)素。 3、食用方式:韭菜和艾草可一起煮湯或炒菜,如韭菜艾草雞蛋湯或韭菜艾草炒雞蛋。煮湯時(shí)艾草可先焯水去除苦味,炒菜時(shí)韭菜后放以保持鮮嫩口感。 4、注意事項(xiàng):體質(zhì)偏熱、濕熱較重或腸胃敏感者不宜過量食用,以免加重體內(nèi)濕熱或引起消化不良。食用時(shí)可搭配涼性食材如黃瓜或冬瓜,以平衡性味。 5、適宜人群:寒性體質(zhì)、手腳冰涼或經(jīng)期腹痛者適合食用韭菜和艾草,有助于溫經(jīng)散寒、緩解不適。 韭菜和艾草搭配食用時(shí),建議選擇新鮮食材,避免過量。日常飲食中可搭配適量運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,促進(jìn)身體代謝。飲食上可搭配清淡易消化的食物,如小米粥或清蒸蔬菜,避免油膩辛辣,以保持身體平衡。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽結(jié)石手術(shù)后能吃餛飩嗎?

膽結(jié)石手術(shù)后一般可以吃餛飩,但需注意食材選擇和進(jìn)食時(shí)間。

術(shù)后早期胃腸功能尚未完全恢復(fù)時(shí),建議選擇清淡易消化的餛飩餡料。豬肉白菜餡或雞肉香菇餡較為適宜,避免使用高脂肪的肥肉或油炸餛飩皮。餛飩湯底宜清淡,可選用紫菜蛋花湯或番茄湯,不宜添加過多油脂或辛辣調(diào)料。術(shù)后1-2周內(nèi)每次進(jìn)食量控制在10個(gè)以內(nèi),細(xì)嚼慢咽有助于減輕消化負(fù)擔(dān)。

若術(shù)后出現(xiàn)腸粘連或消化功能紊亂等并發(fā)癥時(shí),需暫緩食用帶餡面食。餛飩皮中的小麥麩質(zhì)可能刺激尚未愈合的膽管黏膜,餡料中的動(dòng)物脂肪可能誘發(fā)腹瀉。此時(shí)應(yīng)優(yōu)先選擇米粥、爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物,待醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況后再逐步嘗試餛飩類食物。

膽結(jié)石術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的漸進(jìn)過程。餛飩作為半流質(zhì)食物,建議在術(shù)后3天后根據(jù)耐受情況嘗試。保持食材新鮮衛(wèi)生,避免攝入高膽固醇的動(dòng)物內(nèi)臟餡料。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)每日脂肪攝入量應(yīng)控制在40克以下,可搭配水煮青菜等膳食纖維豐富的食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)。定期復(fù)查超聲觀察膽管情況,如有腹脹、嘔吐等不適需及時(shí)就醫(yī)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女生兩個(gè)月來一次月經(jīng)正常嗎

女生兩個(gè)月來一次月經(jīng)可能屬于正常生理現(xiàn)象,也可能與某些病理因素有關(guān)。月經(jīng)周期在21-35天范圍內(nèi)屬于正常,若長期穩(wěn)定為兩個(gè)月一次且無其他不適,可能與遺傳或個(gè)體差異相關(guān);若突然出現(xiàn)周期延長,則需考慮多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常或壓力等因素。

部分女性存在先天性的月經(jīng)周期延長,可能與家族遺傳或卵巢功能發(fā)育特點(diǎn)相關(guān)。這類情況通常從初潮開始即表現(xiàn)為周期較長,但月經(jīng)量、顏色及持續(xù)時(shí)間均正常,且伴隨規(guī)律的排卵。若無生育需求或相關(guān)癥狀,一般無須特殊干預(yù),但建議每年進(jìn)行一次婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查以監(jiān)測(cè)卵巢功能。日??赏ㄟ^記錄基礎(chǔ)體溫觀察排卵情況,保持均衡飲食并適量補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。

若既往月經(jīng)規(guī)律而近期周期延長至兩個(gè)月,需警惕病理性因素。多囊卵巢綜合征患者常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡及體毛增多,超聲檢查可見卵巢多囊樣改變,治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素。甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期延長并伴隨怕冷、乏力,需通過左甲狀腺素鈉片補(bǔ)充甲狀腺激素。長期精神壓力或過度節(jié)食可能抑制下丘腦功能,引發(fā)繼發(fā)性閉經(jīng),需通過心理疏導(dǎo)和營養(yǎng)干預(yù)改善。體重指數(shù)低于18.5或短期內(nèi)體重下降超過10%時(shí),建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定增重計(jì)劃。

建議持續(xù)三個(gè)月記錄月經(jīng)周期情況,包括出血天數(shù)、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。若周期波動(dòng)超過7天或出現(xiàn)非經(jīng)期出血、嚴(yán)重痛經(jīng)等情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科檢查。日常生活中保持規(guī)律作息,避免過度運(yùn)動(dòng)或快速減重,可適當(dāng)練習(xí)瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)期注意腹部保暖,限制生冷食物攝入。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腮腺腺泡細(xì)胞癌免疫組化檢查是什么

腮腺腺泡細(xì)胞癌免疫組化檢查是通過檢測(cè)特定蛋白質(zhì)標(biāo)記物輔助診斷該疾病的病理學(xué)方法,常用標(biāo)記物包括DOG1、S100、SOX10、CK7等。

免疫組化檢查利用抗原抗體反應(yīng)原理,通過染色技術(shù)定位組織樣本中的特定蛋白表達(dá)。DOG1是腮腺腺泡細(xì)胞癌高度敏感的標(biāo)志物,陽性表達(dá)可幫助區(qū)分其他唾液腺腫瘤。S100和SOX10聯(lián)合檢測(cè)有助于確認(rèn)腫瘤的肌上皮分化特征,CK7則對(duì)腺上皮來源的腫瘤具有鑒別價(jià)值。檢查結(jié)果需結(jié)合HE染色形態(tài)學(xué)特征綜合判斷,部分病例可能需加做淀粉酶、乳鐵蛋白等特殊染色。該檢查對(duì)制定個(gè)體化治療方案具有指導(dǎo)意義,陽性標(biāo)記物組合可輔助判斷腫瘤分化程度和生物學(xué)行為。

腮腺腺泡細(xì)胞癌患者進(jìn)行免疫組化檢查前應(yīng)完善超聲或CT檢查明確腫瘤范圍,病理標(biāo)本需經(jīng)規(guī)范取材固定。檢查后需由專業(yè)病理醫(yī)師結(jié)合臨床資料解讀報(bào)告,必要時(shí)進(jìn)行分子檢測(cè)補(bǔ)充診斷。日常應(yīng)注意保持口腔清潔,避免辛辣刺激飲食,定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
紫蘇熬水洗臉有哪些好處

紫蘇熬水洗臉有助于舒緩皮膚炎癥、控油抑菌、改善痤瘡,適合油性及敏感肌膚使用。

1、舒緩炎癥

紫蘇中的迷迭香酸和木犀草素具有抗炎作用,可緩解皮膚泛紅、瘙癢等過敏反應(yīng)。對(duì)于日光性皮炎或接觸性皮炎引起的輕微紅腫,用紫蘇水濕敷能降低皮膚溫度,減少不適感。需注意若出現(xiàn)皮膚破損或滲液,應(yīng)停止使用并及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)節(jié)油脂

紫蘇醛等活性成分能抑制皮脂腺過度分泌,特別適合夏季油性皮膚護(hù)理。其收斂作用可暫時(shí)收縮毛孔,減少面部油光。長期使用可能幫助維持水油平衡,但需配合保濕產(chǎn)品避免皮膚干燥脫屑。

3、抑制痤瘡

紫蘇提取物對(duì)痤瘡丙酸桿菌有抑制作用,可輔助改善粉刺和炎性痘痘。輕度痤瘡患者可將熬煮后的紫蘇水冷藏后用作爽膚水,配合克林霉素磷酸酯凝膠等藥物治療。中重度痤瘡仍需就醫(yī)進(jìn)行綜合治療。

4、抗氧化修復(fù)

紫蘇富含的酚類化合物能中和自由基,延緩紫外線導(dǎo)致的皮膚老化。對(duì)于電腦輻射或環(huán)境污染造成的膚色暗沉,定期用紫蘇水敷臉有助于提亮膚色。建議與維生素E乳膏交替使用增強(qiáng)修復(fù)效果。

5、緩解敏感

紫蘇中的亞麻酸能增強(qiáng)皮膚屏障功能,降低外界刺激引發(fā)的敏感反應(yīng)。換季時(shí)容易出現(xiàn)刺痛、脫皮的敏感肌,可嘗試將紫蘇水與純凈水按1:3稀釋后作日常噴霧。但首次使用前需在耳后測(cè)試是否過敏。

使用紫蘇熬水洗臉時(shí),建議選用新鮮紫蘇葉煮沸后濾凈,水溫控制在30℃左右,每周使用2-3次為宜。避免與含果酸、水楊酸的護(hù)膚品疊加使用。洗臉后及時(shí)涂抹保濕霜鎖住水分,敏感肌需觀察是否有刺痛或灼熱感。若出現(xiàn)皮疹加重或持續(xù)不適,應(yīng)立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。日常仍需注意防曬,保持規(guī)律作息和低糖飲食以維持皮膚健康狀態(tài)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
石斛對(duì)血管堵塞的好處是什么

石斛對(duì)血管堵塞可能有一定的輔助改善作用,主要與其抗氧化、抗炎和調(diào)節(jié)血脂等功效有關(guān)。石斛含有石斛多糖、生物堿等活性成分,有助于改善血管內(nèi)皮功能、減少脂質(zhì)沉積。

石斛中的石斛多糖具有抗氧化作用,能夠清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激對(duì)血管內(nèi)皮的損傷。氧化應(yīng)激是血管堵塞的重要誘因之一,長期氧化損傷會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。石斛多糖通過抑制低密度脂蛋白氧化,減少泡沫細(xì)胞形成,從而延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。同時(shí)石斛中的生物堿成分具有抗炎作用,能夠抑制炎癥因子釋放,減輕血管壁炎癥反應(yīng)。慢性低度炎癥是動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵病理過程,石斛通過調(diào)節(jié)核因子κB等炎癥信號(hào)通路,降低血管炎癥水平。

石斛中的多種活性成分能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。高脂血癥是血管堵塞的主要危險(xiǎn)因素,石斛通過抑制腸道膽固醇吸收、促進(jìn)膽汁酸排泄等途徑改善血脂異常。此外石斛還能增強(qiáng)血管內(nèi)皮一氧化氮合成酶活性,促進(jìn)一氧化氮生成,改善血管舒張功能。血管內(nèi)皮功能障礙是動(dòng)脈粥樣硬化的早期表現(xiàn),石斛通過多種途徑保護(hù)血管內(nèi)皮,維持其正常功能。

日常可將石斛泡水飲用或與其他食材搭配食用,但需注意石斛性微寒,脾胃虛寒者應(yīng)慎用。血管堵塞患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,石斛僅作為輔助調(diào)理手段,不可替代藥物治療。保持低鹽低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等健康生活方式對(duì)改善血管健康同樣重要。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃科和消化科的區(qū)別

腸胃科和消化科在臨床實(shí)踐中通常指同一???,均屬于消化內(nèi)科范疇,主要診治胃腸、肝膽胰等消化系統(tǒng)疾病。

腸胃科是傳統(tǒng)稱呼,側(cè)重胃、腸疾病的診療,如胃炎、腸炎、消化性潰瘍等。消化科是現(xiàn)代規(guī)范命名,涵蓋范圍更廣,除胃腸疾病外還包括肝膽胰疾病如肝炎、膽囊炎、胰腺炎等。兩者診療手段相似,均通過胃鏡、腸鏡、超聲等檢查確診,治療方式包括藥物調(diào)節(jié)、內(nèi)鏡手術(shù)等。部分醫(yī)院分科較細(xì)時(shí),消化科可能下設(shè)肝膽胰亞專業(yè)組。

日常飲食需規(guī)律清淡,避免暴飲暴食和刺激性食物。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、消化不良、便血等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診,根據(jù)具體癥狀選擇胃鏡、腸鏡或腹部影像學(xué)檢查明確病因。戒煙限酒、保持情緒穩(wěn)定有助于消化系統(tǒng)健康。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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