來源：博禾知道
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若出現(xiàn)雌激素水平低或更年期癥狀等情況，可以適量吃豆制品、亞麻籽、芝麻、葛根等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇、己烯雌酚等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、豆制品豆制品含有大豆異黃酮，結構與雌激素相似，適量食用有助于調節(jié)雌激素水平。
2、亞麻籽亞麻籽富含木酚素，具有弱雌激素活性，可幫助改善雌激素不足癥狀。
3、芝麻芝麻含有植物雌激素芝麻素，適量攝入可能對維持雌激素平衡有一定幫助。
4、葛根葛根中的葛根素具有類雌激素作用，傳統(tǒng)醫(yī)學常用于緩解更年期不適。
二、藥物1、戊酸雌二醇戊酸雌二醇是天然雌激素制劑，用于治療雌激素缺乏引起的癥狀。
2、結合雌激素結合雌激素從天然來源提取，適用于更年期綜合征等雌激素缺乏情況。
3、尼爾雌醇尼爾雌醇為長效雌激素藥物，可用于雌激素替代治療。
4、己烯雌酚己烯雌酚是合成雌激素，在醫(yī)生指導下可用于補充雌激素。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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