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血脂血糖高能吃豆腐嗎

來源:博禾知道

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問題描述:血脂血糖高能吃豆腐嗎

醫(yī)生回答(1)

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血糖高哈密瓜可以吃嗎
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血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等低升糖指數(shù)水果。水果的選擇需考慮升糖指數(shù)和含糖量,避免一次性攝入過多,建議在兩餐之間食用并監(jiān)測血糖變化。一、食物1.蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數(shù)約為36,屬于低...
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