醫(yī)生回答(1)

• 廖張?jiān)?/span>

  主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  嬰兒大腦發(fā)育高峰期主要集中在出生前3個(gè)月至2歲，關(guān)鍵階段包括胎兒期最后3個(gè)月、出生后6個(gè)月內(nèi)及1-2歲學(xué)步期。

  1、胎兒期

  妊娠晚期是神經(jīng)元快速增殖期，孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA及葉酸攝入，避免感染或缺氧等不利因素。

  2、0-6個(gè)月

  突觸形成達(dá)高峰期，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)提供必需脂肪酸，通過(guò)撫觸、黑白卡等感官刺激促進(jìn)神經(jīng)連接。

  3、6-12個(gè)月

  大腦代謝率升至成人2倍，需逐步添加含鐵輔食預(yù)防貧血，多進(jìn)行爬行等大運(yùn)動(dòng)鍛煉小腦平衡功能。

  4、1-2歲

  前額葉皮層開(kāi)始發(fā)育，可通過(guò)積木等玩具培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)，避免電子屏幕過(guò)度刺激影響注意力形成。

  家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)頭圍增長(zhǎng)曲線，保證每日充足睡眠，2歲前避免攝入添加糖及反式脂肪酸等損害神經(jīng)發(fā)育的物質(zhì)。