有牙周病不一定會口臭，但牙周病是導(dǎo)致口臭的常見原因之一。牙周病可能由菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌紊亂等因素引起，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀。若伴有細(xì)菌分解食物殘渣或壞死組織，可能產(chǎn)生異味。

牙周病患者出現(xiàn)口臭通常與口腔衛(wèi)生不良有關(guān)。牙周袋內(nèi)堆積的菌斑和牙結(jié)石為厭氧菌提供繁殖環(huán)境，這些細(xì)菌分解蛋白質(zhì)時釋放含硫化合物，產(chǎn)生腐敗氣味。及時清除牙結(jié)石、使用氯己定含漱液等抗菌制劑、定期進行牙周刮治可改善癥狀。部分患者通過規(guī)范治療和日常維護后，口臭可能完全消失。

部分牙周病患者無明顯口臭，可能與病變程度較輕、唾液沖刷作用較強或細(xì)菌類型差異有關(guān)。深牙周袋雖存在炎癥，但若未合并大量壞死組織或特定產(chǎn)氣菌感染，異味可能不顯著。這類患者仍需治療牙周病，防止骨質(zhì)持續(xù)吸收。

建議牙周病患者每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線及間隙刷清理鄰面，每半年接受一次專業(yè)潔治。若口臭持續(xù)不緩解，需排查扁桃體結(jié)石、胃腸疾病等非牙源性因素。避免吸煙、過量飲酒等加重口腔異味的行為。

子宮肌瘤動脈栓塞術(shù)后可能出現(xiàn)盆腔疼痛、發(fā)熱、陰道異常分泌物、月經(jīng)改變等后遺癥。子宮肌瘤動脈栓塞術(shù)通過阻斷肌瘤血供使其萎縮，但可能對周圍組織產(chǎn)生暫時性影響。

1、盆腔疼痛

術(shù)后1-2周內(nèi)常見下腹持續(xù)性隱痛或陣發(fā)性絞痛，與子宮缺血和炎癥反應(yīng)有關(guān)。疼痛程度因人而異，通?？赏ㄟ^布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。若疼痛持續(xù)加重或伴隨高熱需排除感染可能。

2、發(fā)熱

約30%患者術(shù)后出現(xiàn)38℃以下低熱，多因栓塞物質(zhì)引起的吸收熱或無菌性炎癥反應(yīng)。一般持續(xù)3-5天可自行消退，必要時可使用阿司匹林腸溶片輔助退熱。若體溫超過38.5℃或持續(xù)超過1周需警惕感染。

3、陰道分泌物

術(shù)后2-4周可能出現(xiàn)血性、褐色或水樣分泌物，由壞死肌瘤組織排出所致。保持會陰清潔干燥可預(yù)防感染，若分泌物伴有惡臭或持續(xù)出血需就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜損傷。

4、月經(jīng)改變

部分患者術(shù)后3-6個月出現(xiàn)經(jīng)量減少、周期延長等現(xiàn)象，與子宮血流重建過程相關(guān)。極少數(shù)可能發(fā)生卵巢功能暫時性抑制，表現(xiàn)為閉經(jīng)，多數(shù)在1年內(nèi)恢復(fù)。建議定期復(fù)查激素水平。

5、其他反應(yīng)

個別患者出現(xiàn)惡心嘔吐等栓塞劑過敏反應(yīng)，或排尿困難等神經(jīng)刺激癥狀。嚴(yán)重并發(fā)癥如子宮穿孔、深靜脈血栓等發(fā)生率低于1%，需立即醫(yī)療干預(yù)。術(shù)后3個月需通過超聲評估肌瘤縮小程度。

術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動1個月，禁止盆浴和性生活2周。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復(fù)，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果幫助鐵吸收。每3-6個月復(fù)查婦科超聲，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱應(yīng)及時返院檢查。保持規(guī)律作息有助于術(shù)后恢復(fù)，避免過度焦慮。

口腔發(fā)涼可能由口腔黏膜受刺激、神經(jīng)功能異常、血液循環(huán)障礙三個原因引起。

1、口腔黏膜受刺激

食用過冷食物或飲料、吸入冷空氣可能直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致局部溫度感知異常。長期吸煙、飲酒或接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)也可能損傷黏膜神經(jīng)末梢，引發(fā)涼感。此類情況通常伴隨短暫性麻木，可通過溫水漱口、避免冷刺激緩解。

2、神經(jīng)功能異常

三叉神經(jīng)或舌咽神經(jīng)功能障礙可能干擾溫度信號傳導(dǎo)，常見于糖尿病周圍神經(jīng)病變、維生素B12缺乏或帶狀皰疹病毒感染?；颊呖赡馨橛嗅槾谈谢蜃茻?，需通過甲鈷胺片、維生素B12注射液等營養(yǎng)神經(jīng)藥物干預(yù)，同時需控制原發(fā)病。

3、血液循環(huán)障礙

貧血、雷諾綜合征等疾病導(dǎo)致口腔微循環(huán)供血不足時，局部組織代謝降低會產(chǎn)生涼感。部分高血壓患者服用鈣通道阻滯劑后也可能出現(xiàn)類似反應(yīng)。改善需針對病因治療，如缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片，并配合紅外線理療促進血液循環(huán)。

日常需避免過冷過熱飲食刺激，保持口腔清潔。若持續(xù)出現(xiàn)口腔涼感伴隨味覺改變、潰瘍等癥狀，建議及時排查糖尿病、自身免疫性疾病等潛在病因。冬季注意面部保暖，高血壓患者需監(jiān)測藥物不良反應(yīng)，必要時調(diào)整降壓方案。

胃竇出血可能由胃潰瘍、急性胃黏膜病變、胃竇炎、胃部腫瘤、門靜脈高壓性胃病等原因引起。胃竇出血通常表現(xiàn)為嘔血、黑便、上腹部疼痛、頭暈乏力等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、胃潰瘍

胃潰瘍是胃竇出血的常見原因，可能與長期服用非甾體抗炎藥、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。胃潰瘍導(dǎo)致的胃竇出血通常表現(xiàn)為嘔咖啡樣物或排黑便，可能伴有上腹部灼痛。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時需根除幽門螺桿菌。

2、急性胃黏膜病變

急性胃黏膜病變多由應(yīng)激、酒精或藥物損傷引起，可能導(dǎo)致胃竇黏膜廣泛出血?；颊呖赡艹霈F(xiàn)突發(fā)嘔血或黑便，嚴(yán)重時可伴休克表現(xiàn)。治療需禁食并靜脈使用注射用奧美拉唑鈉，必要時需內(nèi)鏡下止血，同時停用損傷胃黏膜的藥物。

3、胃竇炎

慢性胃竇炎長期未控制可能進展為出血性胃炎，與飲食不當(dāng)、膽汁反流等因素相關(guān)。癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹及間歇性黑便。治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片等藥物，并調(diào)整飲食習(xí)慣。

4、胃部腫瘤

胃息肉或胃癌等腫瘤性疾病可能侵蝕血管導(dǎo)致胃竇出血，常表現(xiàn)為持續(xù)隱痛伴進行性貧血。早期胃癌可能僅表現(xiàn)為大便潛血陽性，晚期可出現(xiàn)大量嘔血。確診需依賴胃鏡活檢，治療包括手術(shù)切除、化療等綜合措施。

5、門靜脈高壓性胃病

肝硬化患者門靜脈壓力升高可導(dǎo)致胃竇黏膜血管擴張破裂，出血量往往較大且易復(fù)發(fā)。特征為嘔鮮紅色血液伴脾大、腹水等肝硬化表現(xiàn)。治療需降低門脈壓力，可選用注射用生長抑素，必要時行內(nèi)鏡下套扎或TIPS手術(shù)。

胃竇出血患者應(yīng)嚴(yán)格禁食辛辣刺激食物，避免飲酒和服用損傷胃黏膜的藥物。出血期間建議流質(zhì)飲食，恢復(fù)期選擇易消化的米粥、面條等食物。保持規(guī)律作息，避免精神緊張，定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測病情變化。若出現(xiàn)頭暈、心悸等失血癥狀需立即就醫(yī)。

癮癥性抽搐是一種由長期物質(zhì)依賴或行為成癮引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)異常放電現(xiàn)象，常見于酒精、毒品戒斷或病理性賭博等行為成癮過程中。

1、物質(zhì)依賴引發(fā)

長期攝入酒精、苯二氮?類藥物或阿片類物質(zhì)后突然中斷，可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。典型表現(xiàn)為四肢不自主震顫、肌陣攣發(fā)作，常伴隨焦慮、出汗等自主神經(jīng)癥狀。臨床常用苯巴比妥片、地西泮注射液等藥物控制戒斷反應(yīng)，需在專業(yè)機構(gòu)進行逐步減量治療。

2、行為成癮誘發(fā)

病理性賭博、網(wǎng)絡(luò)游戲障礙等行為成癮者在強烈渴求狀態(tài)下可能出現(xiàn)心因性抽搐。這類抽搐多與心理應(yīng)激相關(guān)，表現(xiàn)為局部肌肉群節(jié)律性抽動，腦電圖檢查通常無異常放電。認(rèn)知行為療法配合鹽酸舍曲林片等抗焦慮藥物可改善癥狀。

3、代謝紊亂導(dǎo)致

慢性酒精中毒引起的韋尼克腦病可造成維生素B1缺乏，引發(fā)抽搐伴意識障礙。此類患者需立即補充維生素B1注射液，同時糾正電解質(zhì)紊亂。長期酗酒者還可能出現(xiàn)低鎂血癥性抽搐，需通過硫酸鎂注射液補充治療。

4、神經(jīng)系統(tǒng)損傷

甲基苯丙胺等興奮劑濫用會直接神經(jīng)毒性，導(dǎo)致基底節(jié)區(qū)病變引發(fā)肌張力障礙性抽搐。MRI檢查可見紋狀體異常信號，治療需聯(lián)合鹽酸美金剛片等神經(jīng)保護劑。部分患者可能遺留永久性運動功能障礙。

5、心理生理交互

轉(zhuǎn)換障礙患者可在無器質(zhì)性病變情況下出現(xiàn)抽搐樣發(fā)作，多與心理創(chuàng)傷相關(guān)。發(fā)作時意識清晰但無法自控，視頻腦電監(jiān)測有助于鑒別診斷。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)與草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。

預(yù)防癮癥性抽搐需建立健康生活方式，避免物質(zhì)濫用及過度沉迷行為。已出現(xiàn)成癮傾向者應(yīng)盡早尋求專業(yè)幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定漸進式戒斷方案。日常需保證充足睡眠與均衡營養(yǎng)，定期進行心理健康評估，避免誘發(fā)因素刺激。抽搐發(fā)作時應(yīng)保護患者免受外傷，記錄發(fā)作特征供醫(yī)生參考。

喝酒睡不著覺可通過調(diào)整飲酒習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、適量運動、心理調(diào)節(jié)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。酒精可能通過干擾睡眠周期、增加夜間覺醒次數(shù)、抑制深度睡眠等機制導(dǎo)致失眠。

1、調(diào)整飲酒習(xí)慣

睡前4-6小時避免飲酒，減少酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用。酒精代謝過程中可能引起脫水或胃部不適，建議飲酒時配合飲用溫水，限制單次飲酒量。長期飲酒者需逐步減量，避免突然戒斷引發(fā)戒斷性失眠。

2、改善睡眠環(huán)境

保持臥室溫度18-22攝氏度，使用遮光窗簾減少光線刺激。選擇硬度適中的床墊和透氣枕具，必要時可佩戴防噪音耳塞。睡前1小時避免使用電子設(shè)備，可通過閱讀紙質(zhì)書籍或聽白噪音幫助入睡。

3、適量運動

每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，但睡前3小時應(yīng)避免劇烈運動。瑜伽或太極等舒緩運動可降低交感神經(jīng)興奮性，運動后配合熱水浴能促進褪黑素分泌。注意運動強度以微微出汗為宜。

4、心理調(diào)節(jié)

采用腹式呼吸法緩解焦慮，吸氣4秒、屏息2秒、呼氣6秒的節(jié)奏重復(fù)進行。記錄睡眠日記識別誘因，正念冥想訓(xùn)練有助于減少夜間思緒紛擾。必要時可尋求認(rèn)知行為療法改善對失眠的過度關(guān)注。

5、遵醫(yī)囑用藥

短期可使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等非苯二氮卓類藥物，長期失眠可考慮褪黑素受體激動劑如雷美替胺片。酒精依賴者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用納曲酮片輔助戒酒。中藥方面可選擇棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

建立固定作息時間，每天同一時間起床包括周末。晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物，避免高脂辛辣飲食。午后限制咖啡因攝入，午睡不超過30分鐘。如持續(xù)失眠超過1個月或伴隨日間功能障礙，需到睡眠?？七M行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測排除睡眠呼吸暫停等繼發(fā)因素。戒酒期間出現(xiàn)嚴(yán)重戒斷反應(yīng)應(yīng)立即就醫(yī)。

左旋肉堿通常不建議兒童自行服用，健康兒童無須額外補充左旋肉堿。左旋肉堿是一種促進脂肪代謝的物質(zhì)，主要用于成人減肥輔助或特定代謝性疾病治療。

健康兒童通過日常飲食即可獲取足夠的左旋肉堿。肉類、魚類、乳制品等天然食物中含有豐富的左旋肉堿，均衡飲食的兒童通常不會缺乏。過量補充可能引起胃腸不適、惡心或腹瀉等不良反應(yīng)。兒童身體處于發(fā)育階段，代謝系統(tǒng)與成人存在差異，擅自服用可能干擾正常代謝平衡。

部分遺傳代謝疾病患兒可能需要醫(yī)學(xué)指導(dǎo)下的左旋肉堿補充。如原發(fā)性肉堿缺乏癥、脂肪酸氧化障礙等疾病，需在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)測下使用左旋肉堿制劑。此類情況需通過血液檢測確診，并根據(jù)體重精確計算劑量，普通保健品無法滿足治療需求。

若家長懷疑孩子存在代謝異常，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。避免自行購買左旋肉堿類產(chǎn)品給兒童服用，更不可替代藥物治療。日常應(yīng)注重孩子飲食多樣化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當(dāng)運動促進健康發(fā)育。

老是低燒37多頭疼可能由上呼吸道感染、鼻竇炎、偏頭痛、甲狀腺功能亢進癥、結(jié)核病等原因引起，可通過藥物治療、物理降溫、調(diào)整作息等方式緩解。長期低燒伴頭痛可能與感染性疾病、內(nèi)分泌疾病、免疫系統(tǒng)疾病等有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能引起低燒伴頭痛，常見癥狀包括咽痛、鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。感染期間需多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。

2、鼻竇炎

鼻竇炎癥可能導(dǎo)致持續(xù)性低燒和額部頭痛，伴隨鼻塞、膿涕?？墒褂描駲庉迥c溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒、頭孢克洛緩釋片等藥物。建議用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻。

3、偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛可能引起低熱感，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛?？蛇x用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片、氟桂利嗪膠囊等藥物。發(fā)作期應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免強光刺激。

4、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺激素過多可能導(dǎo)致低熱、頭痛伴心悸手抖。常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。需限制碘攝入，定期監(jiān)測甲狀腺功能。

5、結(jié)核病

結(jié)核桿菌感染可引起長期低熱、午后潮熱伴頭痛乏力。需聯(lián)合使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物。治療期間須保證營養(yǎng)，避免交叉感染。

長期低燒頭痛患者應(yīng)每日監(jiān)測體溫變化，記錄頭痛發(fā)作時間與誘因。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡易消化，適量補充維生素C含量高的新鮮水果。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、夜間盜汗等情況，需盡快到感染科或內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、甲狀腺功能、胸部CT等檢查。避免自行長期服用解熱鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情。

酒精性腦病是指長期過量飲酒導(dǎo)致腦組織結(jié)構(gòu)和功能損害的疾病，主要表現(xiàn)為認(rèn)知障礙、精神行為異常和神經(jīng)系統(tǒng)損傷。酒精性腦病主要有韋尼克腦病、科薩科夫綜合征、酒精性癡呆等類型。長期飲酒會導(dǎo)致維生素B1缺乏、神經(jīng)毒性物質(zhì)積累、腦代謝異常等病理變化，嚴(yán)重時可危及生命。

1、韋尼克腦病

韋尼克腦病是酒精性腦病的急性期表現(xiàn)，主要由維生素B1缺乏引起。典型癥狀包括眼球運動障礙、共濟失調(diào)和精神錯亂?；颊呖赡艹霈F(xiàn)定向力障礙、記憶力減退和幻覺。治療需立即補充維生素B1注射液，同時戒酒并進行營養(yǎng)支持。若不及時治療可能發(fā)展為科薩科夫綜合征。

2、科薩科夫綜合征

科薩科夫綜合征是韋尼克腦病的慢性后遺癥，以嚴(yán)重記憶障礙為主要特征?；颊邥霈F(xiàn)順行性遺忘和虛構(gòu)癥狀，無法形成新的記憶但保留遠(yuǎn)期記憶。該病與丘腦和乳頭體損傷有關(guān)，治療需長期補充維生素B1和營養(yǎng)支持，但部分神經(jīng)損害不可逆。

3、酒精性癡呆

酒精性癡呆是長期飲酒導(dǎo)致的進行性認(rèn)知功能衰退，表現(xiàn)為記憶力、判斷力和執(zhí)行功能全面下降。與阿爾茨海默病不同，酒精性癡呆患者腦萎縮更廣泛，前額葉皮層和海馬區(qū)受損明顯。早期戒酒可延緩病情進展，但晚期神經(jīng)損傷難以恢復(fù)。

4、酒精戒斷綜合征

長期飲酒者突然戒斷時可能出現(xiàn)震顫、幻覺和癲癇發(fā)作等戒斷癥狀，嚴(yán)重時發(fā)展為震顫性譫妄。這與中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期受酒精抑制后出現(xiàn)的過度興奮有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地西泮片等苯二氮卓類藥物控制癥狀，同時補充維生素和電解質(zhì)。

5、酒精性小腦變性

酒精性小腦變性表現(xiàn)為進行性步態(tài)不穩(wěn)和肢體共濟失調(diào)，與小腦皮層浦肯野細(xì)胞丟失有關(guān)?；颊咝凶邥r步基增寬，無法完成指鼻試驗。戒酒和補充維生素B族可緩解部分癥狀，但已形成的結(jié)構(gòu)性損害通常不可逆。

預(yù)防酒精性腦病最有效的方法是控制飲酒量或戒酒。建議男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。飲食中應(yīng)增加富含維生素B1的食物如全谷物、瘦肉和豆類。出現(xiàn)記憶力減退、行走不穩(wěn)等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情惡化。對于已確診患者，需在神經(jīng)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行長期康復(fù)治療和認(rèn)知訓(xùn)練，家屬應(yīng)提供必要的生活照料和心理支持。

子宮內(nèi)膜薄可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、菟絲子等中藥調(diào)理。子宮內(nèi)膜薄可能與氣血不足、腎虛、血瘀等因素有關(guān)，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下用藥。

一、當(dāng)歸

當(dāng)歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于氣血兩虛型子宮內(nèi)膜薄。當(dāng)歸能促進子宮內(nèi)膜血液循環(huán)，改善內(nèi)膜生長環(huán)境。臨床常用當(dāng)歸配伍黃芪、黨參等藥物增強補氣養(yǎng)血效果。使用當(dāng)歸時需注意陰虛火旺者慎用，可能出現(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)。

二、熟地黃

熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的作用，適用于腎陰虛型子宮內(nèi)膜薄。熟地黃含有梓醇等成分，能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，促進內(nèi)膜增生。常與山茱萸、山藥等組成六味地黃丸使用。脾胃虛弱者服用可能出現(xiàn)腹脹，需配伍健脾藥物。

三、白芍

白芍具有養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛的功效，適用于肝郁血虛型子宮內(nèi)膜薄。白芍中的芍藥苷能抑制子宮平滑肌過度收縮，改善內(nèi)膜供血。常與柴胡、香附等疏肝藥物配伍使用。白芍不宜與藜蘆同用，虛寒證患者需減量。

四、阿膠

阿膠具有補血滋陰、潤燥止血的作用，適用于精血虧虛型子宮內(nèi)膜薄。阿膠富含膠原蛋白和微量元素，能促進內(nèi)膜細(xì)胞增殖。臨床常用阿膠珠、復(fù)方阿膠漿等劑型。服用阿膠期間應(yīng)忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱時暫停使用。

五、菟絲子

菟絲子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效，適用于腎陽虛型子宮內(nèi)膜薄。菟絲子可調(diào)節(jié)雌激素水平，促進子宮內(nèi)膜腺體發(fā)育。常與枸杞子、淫羊藿等補腎藥物配伍。陰虛火旺者慎用，過量服用可能引起口干、頭暈等不適。

調(diào)理子宮內(nèi)膜薄需結(jié)合體質(zhì)辨證用藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。日?？蛇m當(dāng)食用黑豆、核桃、紅棗等食物輔助調(diào)理，避免生冷寒涼飲食。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進行溫和運動如瑜伽、散步等促進氣血運行。治療期間定期復(fù)查超聲監(jiān)測內(nèi)膜變化，避免自行增減藥量。若出現(xiàn)月經(jīng)異?；蚍幉贿m，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。