醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

  1、飲食控制

  減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇低升糖指數(shù)食物，有助于穩(wěn)定餐后血糖。

  2、運動干預(yù)

  規(guī)律進(jìn)行有氧運動和抗阻訓(xùn)練，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運動，可改善胰島素敏感性。

  3、藥物治療

  二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩葡萄糖吸收，需遵醫(yī)囑使用。

  4、血糖監(jiān)測

  定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，了解血糖波動規(guī)律，及時調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

  糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化管理方案。