來源：博禾知道
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小孩經(jīng)常長口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結構、補充維生素、藥物治療等方式改善。口瘡通常由口腔刺激、營養(yǎng)缺乏、免疫低下、感染等因素引起。
1、口腔刺激過硬食物或刷牙不當可能導致口腔黏膜損傷。建議家長選擇軟毛牙刷，監(jiān)督孩子進食溫度適宜的食物，避免辛辣刺激。
2、營養(yǎng)缺乏缺乏維生素B族或鐵鋅等微量元素易引發(fā)口瘡。家長需保證孩子飲食均衡，多攝入瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。
3、免疫低下疲勞或感冒后免疫力下降會增加口瘡發(fā)生概率?？勺襻t(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑，同時保證充足睡眠。
4、感染因素皰疹病毒或鏈球菌感染可能導致口腔潰瘍反復發(fā)作。表現(xiàn)為潰瘍周圍紅腫伴發(fā)熱，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、西地碘含片等抗感染藥物。
日?？勺尯⒆舆m量食用獼猴桃、酸奶、南瓜粥、香蕉等溫和食物，避免酸性水果刺激創(chuàng)面。若潰瘍持續(xù)超過兩周不愈或伴隨高燒，應及時就診兒科或口腔科。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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