來源：博禾知道
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胳膊疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、骨折等原因引起。
1、休息制動急性期減少患肢活動，用三角巾懸吊固定，避免提重物或過度伸展，局部冰敷有助于減輕腫脹。
2、物理治療熱敷、超聲波或電療可促進血液循環(huán)，配合康復(fù)訓(xùn)練增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，肌肉痙攣可用鹽酸乙哌立松，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。
4、手術(shù)治療肩袖撕裂或嚴(yán)重骨折需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)時可能需椎間盤切除術(shù)，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
避免長時間保持固定姿勢，日?？蛇M行肩頸拉伸運動，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴麻木無力應(yīng)及時骨科就診。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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