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頭暈眼模糊想睡覺(jué)可能由睡眠不足、低血糖、貧血、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、睡眠不足長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、嗜睡。建議保持規(guī)律作息，每日保證充足睡眠時(shí)間，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、低血糖饑餓或糖尿病患者血糖控制不穩(wěn)時(shí)，可能出現(xiàn)頭暈眼花、乏力嗜睡。立即進(jìn)食含糖食物可緩解，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖等藥物。
3、貧血缺鐵性貧血可能導(dǎo)致腦缺氧，引發(fā)頭暈、視物模糊、疲倦。建議多攝入紅肉、動(dòng)物肝臟，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、維生素B12等藥物。
4、頸椎病椎動(dòng)脈受壓會(huì)影響腦部供血，常伴頸肩酸痛、頭暈?zāi)垦??？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療改善，藥物可選甲鈷胺、塞來(lái)昔布、鹽酸氟桂利嗪等。
日常注意避免突然起身，保持飲食均衡，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查腦血管病變等嚴(yán)重病因。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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