夏長(zhǎng)軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見:抑郁病人家屬可通過(guò)情感支持、日常陪伴、溝通技巧、觀察病情變化、協(xié)助就醫(yī)等方式幫助患者。抑郁病人通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起。
1、情感支持:家屬應(yīng)保持耐心和理解,避免批評(píng)或指責(zé),幫助患者感受到被接納和關(guān)愛。通過(guò)傾聽、鼓勵(lì)表達(dá)情感等方式,減輕患者的心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)疾病的信心。
2、日常陪伴:家屬可以陪伴患者進(jìn)行日?;顒?dòng),如散步、看電影、做飯等,幫助其分散注意力,緩解負(fù)面情緒。陪伴過(guò)程中,避免過(guò)度干涉,尊重患者的意愿和節(jié)奏。
3、溝通技巧:家屬應(yīng)學(xué)習(xí)有效的溝通方式,如使用開放式問(wèn)題、避免打斷、表達(dá)共情等,促進(jìn)與患者的良性互動(dòng)。良好的溝通有助于減少誤解,增強(qiáng)雙方的情感連接。
4、觀察病情:家屬需密切觀察患者的情緒變化、睡眠質(zhì)量、飲食情況等,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情波動(dòng)或復(fù)發(fā)跡象。記錄相關(guān)信息,為醫(yī)生提供參考,有助于調(diào)整治療方案。
5、協(xié)助就醫(yī):家屬應(yīng)幫助患者按時(shí)服藥、定期復(fù)診,并陪同其參加心理咨詢或治療。在就醫(yī)過(guò)程中,家屬可以與醫(yī)生保持溝通,了解病情進(jìn)展,協(xié)助制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。
家屬在照顧抑郁病人時(shí),需注意自身心理健康,避免過(guò)度疲勞或情緒耗竭。通過(guò)均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好作息等方式,維持自身的身心健康,才能更好地支持患者。同時(shí),家屬可以參與心理教育課程或加入支持小組,獲取更多專業(yè)知識(shí)和情感支持,共同應(yīng)對(duì)抑郁病的挑戰(zhàn)。
2025-07-18 17:12