李兆存
藥劑師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見：激光溶脂，減肥藥都是一些瀉藥，都是通過加快腸道蠕動(dòng)，使食物在腸道內(nèi)存儲(chǔ)時(shí)間減短，減少食物吸收而達(dá)到減肥的目的，所以沒有什么太大的意義，不如通過適當(dāng)控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。飲食上少吃多餐，注意營(yíng)養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對(duì)人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯(cuò)的。