醫(yī)生回答(1)

• 王曉彥

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  指導意見：

  生物素對脂溢性脫發(fā)的改善效果有限，脂溢性脫發(fā)主要與雄激素水平異常、毛囊敏感度增高等因素有關。生物素作為B族維生素，可能通過改善毛囊代謝、促進角蛋白合成等途徑輔助緩解脫發(fā)，但無法根治病因。脂溢性脫發(fā)的治療需結(jié)合抗雄激素藥物、局部刺激療法等綜合干預。

  生物素又稱維生素B7，是維持皮膚和毛發(fā)健康的重要營養(yǎng)素。它能促進脂肪酸合成，幫助角蛋白形成，從而增強毛發(fā)韌性和光澤度。對于因生物素缺乏導致的脫發(fā)，如長期營養(yǎng)不良、妊娠期或胃腸吸收障礙患者，補充生物素可能顯著改善脫發(fā)癥狀。但脂溢性脫發(fā)的核心發(fā)病機制與二氫睪酮對毛囊的抑制作用相關，單純補充生物素難以阻斷這一病理過程。

  臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分脂溢性脫發(fā)患者伴隨生物素水平偏低，這可能與皮脂分泌過剩導致頭皮微生態(tài)失衡有關。此時聯(lián)合使用生物素補充劑，有助于減輕毛發(fā)干枯易斷的情況。但需注意，過量攝入生物素可能干擾甲狀腺功能檢測結(jié)果，長期大劑量服用還可能引發(fā)痤瘡樣皮疹。對于遺傳性脂溢性脫發(fā)，生物素僅能作為輔助治療手段。

  脂溢性脫發(fā)患者應保持均衡飲食，適量攝入富含生物素的雞蛋、堅果、動物肝臟等食物，同時避免高糖高脂飲食刺激皮脂分泌。日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，減少燙染等化學損傷。若脫發(fā)進展明顯，建議盡早就醫(yī)進行毛囊檢測，在醫(yī)生指導下使用米諾地爾搽劑、非那雄胺等藥物，必要時可考慮低能量激光治療或毛發(fā)移植手術。定期監(jiān)測頭皮狀況，避免自行長期大劑量服用生物素補充劑。