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晚上牙疼的厲害怎么緩解

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2024-06-13 12:27 12人閱讀

問(wèn)題描述:晚上牙疼的厲害怎么緩解

醫(yī)生回答(1)

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焦慮癥怎么緩解是好的方法
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,緩解焦慮癥需要結(jié)合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。焦慮癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多因素相關(guān),緩解方法包括認(rèn)知行為療法、藥物治療和健康生活方式的養(yǎng)成。 1、心理治療:認(rèn)知行為療法CBT是緩解焦慮癥的有效方法之一。CBT通過(guò)幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,減少焦慮情緒。暴露療法也是一種常用方法,通過(guò)逐步暴露于引發(fā)焦慮的情境中,幫助患者適應(yīng)并降低焦慮感。正念療法通過(guò)訓(xùn)練患者專注于當(dāng)下,減少對(duì)未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂,從而緩解焦慮。 2、藥物治療:藥物治療在焦慮癥緩解中起到重要作用。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、帕羅西汀等,常用于長(zhǎng)期治療。苯二氮卓類藥物如阿普唑侖、氯硝西泮可用于短期緩解急性焦慮癥狀。β受體阻滯劑如普萘洛爾可緩解焦慮引起的身體癥狀,如心悸和顫抖。 3、生活方式調(diào)整:健康的生活方式對(duì)緩解焦慮癥至關(guān)重要。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如跑步、瑜伽或游泳,可以促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽,改善情緒。均衡的飲食包括富含Omega-3脂肪酸的食物如魚(yú)類、堅(jiān)果,以及富含鎂的食物如綠葉蔬菜,有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。保證充足的睡眠、減少咖啡因和酒精攝入,也能有效降低焦慮水平。 4、社交支持:建立良好的社交支持系統(tǒng)對(duì)緩解焦慮癥有積極作用。與家人、朋友或支持團(tuán)體保持聯(lián)系,分享感受和經(jīng)歷,可以減輕孤獨(dú)感和壓力。參加社交活動(dòng)或興趣小組,也有助于轉(zhuǎn)移注意力,提升情緒。 焦慮癥的緩解需要多管齊下,結(jié)合心理治療、藥物治療和健康生活方式的調(diào)整。通過(guò)專業(yè)的心理治療改善認(rèn)知模式,借助藥物控制癥狀,同時(shí)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和社交支持系統(tǒng),可以有效緩解焦慮癥狀。如果焦慮癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
女性宮寒、月經(jīng)失調(diào),吃和盛堂參龍蟲(chóng)草益腎膠囊來(lái)緩解合適嗎?
胃絞痛怎么快速緩解
胃絞痛快速緩解的辦法,是使用解痙、止痛的藥物進(jìn)行治療。 胃絞痛的患者一般可以先考慮采取保守治療的辦法,建議使用理療、按摩、熱敷的辦法進(jìn)行治療,或者使用中醫(yī)的針灸、艾灸等等辦法進(jìn)行治療。如果經(jīng)過(guò)以上的治療,療效還是不佳,才考慮使用解痙、止痛的藥物進(jìn)行治療?;颊叱霈F(xiàn)胃絞痛,可能是餐后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng),也可能是吃了一些辛辣刺激性的食物所導(dǎo)致的,也可能是患者存在有胃部的器質(zhì)性病變所誘發(fā)的胃絞痛,比如消化性潰瘍、胃惡性腫瘤等。 所以,出現(xiàn)胃絞痛以后,需要盡早的查明胃絞痛的病因,采取相應(yīng)的治療措施。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
牙疼松動(dòng)牙根痛怎么辦
針對(duì)牙疼松動(dòng)牙根痛問(wèn)題,如因牙周炎引起咀嚼痛和牙齒松動(dòng),需根據(jù)松動(dòng)程度決定拔除或進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療。其他原因如急性根尖周炎導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)和咬合痛,需通過(guò)調(diào)整和降低下頜及根管治療來(lái)有效緩解疼痛或挽救牙齒。核心在于針對(duì)不同原因采取相應(yīng)治療措施。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
緩解寶寶腸絞痛竅門(mén)是什么
補(bǔ)牙疼嗎 牙洞很深
補(bǔ)牙時(shí)針對(duì)深牙洞會(huì)有疼痛感,因?yàn)樾枰宄龎膿p組織并使用渦輪鉆,過(guò)程中牙齒會(huì)有酸痛感。清理后可選擇樹(shù)脂材料修復(fù)或直接安裝牙冠保護(hù)牙齒。平時(shí)需養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老年人血壓低怎么緩解
老人血壓低,需要在明確病因的情況下選擇用藥。有些老年人平時(shí)血壓水平較低,但是不會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、暈厥等腦部缺血的癥狀,這種情況則屬于體質(zhì)性的低血壓,通常不需要服用藥物。有些人是在嘔吐、腹瀉、進(jìn)食不好的情況下出現(xiàn)的血壓下降,這時(shí)候需要補(bǔ)充糖鹽水,進(jìn)行擴(kuò)容,同時(shí)配合止吐、止瀉藥物治療。還有些老年人是由于患有惡性腫瘤或其他慢性疾病,機(jī)體處于嚴(yán)重消耗狀態(tài),也會(huì)引起血壓的下降,這時(shí)候需要食用富含蛋白質(zhì)、維生素飲食,藥物上可以選擇口服生脈飲等中藥制劑。如果老年人的血壓下降是服用降壓藥物導(dǎo)致的,通常需要將原有的降壓藥物減量或者停用。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
γ-氨基丁酸可以緩解焦慮嗎
羊角風(fēng)如何辦法能夠徹底緩解?
羊角風(fēng)其實(shí)就是癲癇病,是由于各種原因引來(lái)的腦功能的危害,引來(lái)了一連串的癥狀,可能會(huì)再次出現(xiàn)了四肢抽搐,口吐白沫,對(duì)身體是有一定干擾的,需要有動(dòng)用抗癲癇的藥物救治的,有助于疾病的壓制,留意恰當(dāng)?shù)娘嬍常@樣有助于疾病的壓制,防止干擾身體健康。多增加日常鍛煉以此來(lái)提高免疫力
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肛裂該如何緩解便秘
肛裂患者可以通過(guò)使用開(kāi)塞露潤(rùn)滑肛管以及溫肥皂水灌腸、擴(kuò)肛,或者手術(shù)治療來(lái)緩解便秘的癥狀。同時(shí)患者還需要改善自身的飲食,多吃蔬菜、水果等纖維素含量豐富的食物,避免辛辣、刺激性的食物,避免堅(jiān)硬難以消化的食物。肛裂患者出現(xiàn)便秘癥狀,主要是因?yàn)榕疟銜r(shí)產(chǎn)生的劇烈疼痛,疼痛的刺激會(huì)讓患者害怕排便,從而導(dǎo)致糞便在腸道積聚時(shí)間過(guò)久糞便中的水分被腸道反復(fù)吸收,導(dǎo)致糞便干燥,久而久之就會(huì)引發(fā)便秘癥狀。但對(duì)于通過(guò)改善飲食以及使用藥物、擴(kuò)肛等保守治療無(wú)法緩解的患者需要考慮行手術(shù)治療。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
高熱、咽痛1天,布洛芬緩釋膠囊治療后癥狀緩解
高熱、咽痛1天,布洛芬緩釋膠囊治療后癥狀緩解:患者自訴1天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛,體溫最高39℃,伴畏寒、頭痛、乏力、食欲差。血常規(guī)檢查提示白細(xì)胞明顯升高,綜合考慮,診斷為感冒,細(xì)菌感染可能性大。給予阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊口服,藥物治療3天后患者癥狀緩解,病情好轉(zhuǎn)?!净拘畔ⅰ颗?、60歲【疾病類型】
感冒引起的頭痛怎樣才能緩解
通常情況下,感冒引起頭疼多是由于病毒侵襲上呼吸道所致。如果癥狀較輕且無(wú)其他不適,則無(wú)需特殊處理;若病情嚴(yán)重或伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)治療。1、一般治療:建議患者注意休息和保暖,并保持室內(nèi)空氣流通,避免過(guò)度勞累及受涼等誘發(fā)因素;2、藥物治療:對(duì)于疼痛明顯者可遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠
怎樣能緩解腎結(jié)石疼痛
如果出現(xiàn)腎結(jié)石引起的疼痛癥狀,可以通過(guò)一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式進(jìn)行處理。一、一般治療1.適當(dāng)走動(dòng):患者可以適當(dāng)?shù)刈邉?dòng),能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),在一定程度上也能夠達(dá)到輔助改善疾病的目的。但是避免做劇烈運(yùn)動(dòng),也要避免過(guò)度勞累,否則會(huì)使病情進(jìn)一步加重。2.飲食調(diào)整:在日常生活中需要嚴(yán)格注意平時(shí)的飲
痛風(fēng)患者可以用哪些藥緩解疼痛
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病。若處于急性發(fā)作期,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等癥狀,此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素類藥物以及秋水仙堿等進(jìn)行治療。一、非甾體抗炎藥:如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等,此類藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用,在一定程度
牙疼還伴有低燒會(huì)是白血病嗎
牙疼還伴有低燒不一定是白血病,可能是由于牙齦炎、牙周炎、根尖周炎等疾病導(dǎo)致。建議患者及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。1、牙齦炎:如果平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生,可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入到牙齦部位,從而引起炎癥反應(yīng),出現(xiàn)牙疼的情況,并且還會(huì)伴有局部腫脹以及出血等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲硝唑片、替硝唑片等藥
耳鼻喉炎咳嗽怎么緩解癥狀
耳鼻喉炎咳嗽可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解,但需要根據(jù)引起耳鼻喉炎咳嗽的原因進(jìn)行分析。耳鼻喉炎咳嗽可能是由于急性咽炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等原因?qū)е隆?、急性咽炎:通常是由于細(xì)菌感染所引起,由于炎癥刺激咽喉黏膜,從而出現(xiàn)充血、腫脹的情況,可能會(huì)引起患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
過(guò)敏性鼻炎正在犯時(shí)怎么緩解
過(guò)敏性鼻炎患者在發(fā)作期,主要以藥物治療為主。如果癥狀較輕或無(wú)明顯不適,則可先進(jìn)行一般處理;若病情嚴(yán)重則需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、一般處理:建議患者避免接觸已知變應(yīng)原,并注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生等措施;2、局部應(yīng)用抗組胺藥:如鹽酸氮卓斯汀噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等,可以減輕炎
怎么緩解飛蚊癥,越來(lái)越多了
飛蚊癥,即玻璃體混濁,是由于玻璃體液化、后脫離或玻璃體出血等引起的。如果發(fā)現(xiàn)眼前有黑影飄動(dòng),且越來(lái)越多,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、一般治療:患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步等,以免加重癥狀。同時(shí)應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜?;颊哌€應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,以免眼
磕到頭了,頭暈惡心怎么緩解
如果出現(xiàn)頭部外傷后有明顯的疼痛、嘔吐等癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療。通常情況下可以通過(guò)一般處理和藥物治療來(lái)改善癥狀。1、一般處理:首先需要對(duì)患者進(jìn)行安撫,并讓其保持平臥位休息,在此期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)等行為,以免加重病情;2、藥物治療:若存在顱內(nèi)出血的情況,則需遵醫(yī)囑使用止血藥如氨甲苯酸注射液以及甘
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干眼癥是指由多種因素所導(dǎo)致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病,患者可出現(xiàn)眼睛疲勞、異物感、眼睛灼燒感等癥狀。一般可通過(guò)改變環(huán)境、眼部按摩、熏蒸、藥物治療等方法,有效緩解干眼癥。1、改變環(huán)境:可通過(guò)增加周?chē)h(huán)境濕度,如使用加濕器等方式,濕潤(rùn)、清潔眼睛,從而緩解干眼癥的癥狀;2、眼部按摩:可通過(guò)按
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國(guó)家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,新華制藥(000756.SZ)便秘特效藥聚卡波非鈣片劑和原料藥已完成現(xiàn)場(chǎng)檢查,正在等待審核結(jié)論。據(jù)新藥審評(píng)流程,之后將轉(zhuǎn)送藥審中心進(jìn)行三合一綜合審評(píng),待提交CFDA簽字后即可獲生產(chǎn)批件。新華制藥是我國(guó)最大的解熱鎮(zhèn)痛類藥品生產(chǎn)和出口基地,近年來(lái)公司加大研發(fā)投入由原料藥向制劑轉(zhuǎn)型。聚卡波非鈣是公司當(dāng)前儲(chǔ)備的核心產(chǎn)品之一。公開(kāi)資料顯示,聚卡波非鈣屬于3.1類化藥,
復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎 有哪些副作用
濕疹是一種比較常見(jiàn)的皮膚病,往往會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的痛苦折磨,導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降,需要及早治療。那么,復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎?復(fù)方甘草酸苷膠囊有哪些副作用?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷膠囊在臨床上是可以用于治療濕疹這種不良癥狀的。而復(fù)方甘草酸苷膠囊所帶
肺病在線問(wèn)診
調(diào)查顯示,我國(guó)慢阻肺病患者近1億人,其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7%?;颊咧心行悦黠@多于女性,農(nóng)村高于城市。我國(guó)每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬(wàn),慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視,大多數(shù)病人在
苦杏仁可以和茶一起吃嗎

苦杏仁一般可以和茶一起吃,但需注意適量食用??嘈尤屎锌嘈尤受?,過(guò)量可能引起不適;茶中的鞣酸可能影響部分營(yíng)養(yǎng)吸收,但正常食用量下風(fēng)險(xiǎn)較低。

苦杏仁與茶同時(shí)食用時(shí),兩者的成分不會(huì)產(chǎn)生直接毒性反應(yīng)??嘈尤矢缓S生素E、不飽和脂肪酸和膳食纖維,有助于抗氧化和調(diào)節(jié)血脂;茶葉含茶多酚、咖啡因等物質(zhì),具有提神醒腦作用。搭配食用時(shí),建議將苦杏仁作為零食少量食用,避免空腹飲濃茶,以減少胃腸刺激。特殊人群如孕婦、消化功能較弱者,可間隔一小時(shí)分別攝入。

存在少數(shù)情況需謹(jǐn)慎:未經(jīng)處理的生苦杏仁可能含有過(guò)量氰苷類物質(zhì),與濃茶同食可能加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)惡心等不適。若食用苦杏仁后出現(xiàn)頭暈、心悸等氰化物中毒癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),此時(shí)禁止飲用茶水以免加速毒素吸收。慢性胃腸炎患者長(zhǎng)期同時(shí)大量攝入可能誘發(fā)不適。

日常食用建議選擇煮沸處理過(guò)的苦杏仁,每次不超過(guò)10粒,避免與單寧含量高的濃茶同食。儲(chǔ)存時(shí)需將苦杏仁密封避光,防止油脂氧化。出現(xiàn)食物過(guò)敏或服藥期間,應(yīng)咨詢醫(yī)師評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。保持飲食多樣性,避免長(zhǎng)期固定搭配苦杏仁與特定茶類。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺氣腫吃蛤蚧定喘丸管用么

肺氣腫患者可以遵醫(yī)囑服用蛤蚧定喘丸,該藥有助于緩解咳喘癥狀,但需結(jié)合具體病情判斷療效。蛤蚧定喘丸主要適用于肺腎兩虛型咳喘,其功效包括滋陰清肺、止咳平喘,使用時(shí)需注意藥物禁忌與個(gè)體差異。

蛤蚧定喘丸由蛤蚧、麻黃、苦杏仁等成分組成,通過(guò)補(bǔ)益肺腎、化痰平喘改善氣促癥狀。對(duì)于肺氣腫穩(wěn)定期伴隨的慢性咳喘,該藥可輔助減少發(fā)作頻率。但若患者存在急性感染、痰熱壅肺或嚴(yán)重呼吸困難時(shí),單用此藥可能效果有限,需聯(lián)合支氣管擴(kuò)張劑或抗感染治療。

肺氣腫合并過(guò)敏性哮喘或心源性哮喘時(shí),蛤蚧定喘丸可能無(wú)法針對(duì)性控制病因。部分患者服藥后可能出現(xiàn)口干、心悸等不良反應(yīng),陰虛火旺體質(zhì)者慎用。臨床用藥前需經(jīng)中醫(yī)辨證,排除肺結(jié)核、肺癌等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的咳喘。

肺氣腫患者除規(guī)范用藥外,應(yīng)嚴(yán)格戒煙并避免粉塵刺激,適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉、豆制品,避免生冷辛辣食物。定期復(fù)查肺功能,若出現(xiàn)咳痰帶血、持續(xù)發(fā)熱或喘息加重,須立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
老年人缺鉀有什么癥狀和危害
老年人缺鉀會(huì)導(dǎo)致乏力、肌肉痙攣、心律失常等癥狀,可能引發(fā)高血壓、腎功能損害等嚴(yán)重健康問(wèn)題。補(bǔ)鉀應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)整并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鉀劑,避免危險(xiǎn)。 1、缺鉀的癥狀 鉀是維持細(xì)胞功能和心臟健康的重要電解質(zhì),老年人缺鉀會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀: 疲乏無(wú)力:缺鉀會(huì)影響肌肉細(xì)胞的功能,導(dǎo)致患者感到渾身無(wú)力甚至站立困難。 肌肉痙攣或抽筋:鉀水平偏低會(huì)引發(fā)肌肉的不自主收縮,例如小腿抽筋、高頻率的肌肉顫抖等。 心律異常:鉀對(duì)心肌細(xì)胞的電活動(dòng)至關(guān)重要,缺鉀可能造成心律失常,如心悸、不規(guī)則心跳等。 2、缺鉀的健康危害 鉀水平不足不僅僅帶來(lái)不適,還會(huì)對(duì)老年人的健康造成以下重大威脅: 高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加:鉀有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平,缺鉀使鈉易蓄積,可能引發(fā)或加重高血壓?jiǎn)栴}。 腎功能受損:長(zhǎng)期缺鉀會(huì)影響腎小管功能,增加尿液中的鈣排出,甚至可能誘發(fā)腎結(jié)石或慢性腎臟疾病。 其它并發(fā)癥:嚴(yán)重缺鉀可能導(dǎo)致癱瘓、中風(fēng)等危及生命的后果。 3、應(yīng)對(duì)缺鉀的方法 飲食補(bǔ)鉀:老年人可以通過(guò)食用鉀含量豐富的食物來(lái)補(bǔ)充鉀,例如香蕉、菠菜、土豆、橙子等。每天飲食均衡,尤其注意新鮮蔬菜和水果的攝入。 鉀劑補(bǔ)充:對(duì)血鉀水平過(guò)低的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用口服鉀片或靜脈補(bǔ)鉀。需特別謹(jǐn)慎,避免補(bǔ)鉀過(guò)量引發(fā)高鉀血癥。 控制作息與疾病治療:查明引發(fā)缺鉀的問(wèn)題,如頻繁腹瀉、長(zhǎng)期使用利尿劑等,應(yīng)在醫(yī)生協(xié)助下調(diào)整用藥或進(jìn)行針對(duì)性治療。 老年人缺鉀可能引發(fā)多種全身性癥狀及嚴(yán)重危害,對(duì)此需高度重視。通過(guò)科學(xué)的飲食和醫(yī)學(xué)干預(yù),可較好地預(yù)防或控制缺鉀現(xiàn)象。建議老年人定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施,確保健康生活質(zhì)量。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
主動(dòng)脈硬化可以吃什么食物

主動(dòng)脈硬化患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、堅(jiān)果、豆類等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、阿司匹林腸溶片、鹽酸曲美他嗪片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平,減少血管壁脂質(zhì)沉積。其含有的β-葡聚糖能延緩腸道對(duì)膽固醇的吸收,適合作為主動(dòng)脈硬化患者的早餐主食,建議選擇未添加糖分的原味燕麥片。

2、深海魚(yú)

三文魚(yú)、鯖魚(yú)等深海魚(yú)類含有豐富的ω-3不飽和脂肪酸,具有抗炎和調(diào)節(jié)血脂的作用。每周食用兩到三次可幫助降低甘油三酯,改善血管彈性,烹飪時(shí)宜采用清蒸或烤制方式避免營(yíng)養(yǎng)流失。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花中的蘿卜硫素和維生素K能增強(qiáng)血管韌性,其抗氧化成分可減輕血管內(nèi)皮氧化損傷。建議輕微焯水后涼拌或快炒,保留更多活性物質(zhì),但甲狀腺功能異常者需控制攝入量。

4、堅(jiān)果

杏仁、核桃等堅(jiān)果含植物甾醇和單不飽和脂肪酸,適量食用有助于改善血脂譜。每日攝入量控制在20-30克為宜,選擇原味未加工產(chǎn)品,避免鹽焗或糖漬堅(jiān)果加重代謝負(fù)擔(dān)。

5、豆類

黃豆、黑豆等豆類提供優(yōu)質(zhì)蛋白和大豆異黃酮,能替代部分紅肉攝入。其含有的卵磷脂可乳化膽固醇,建議制成豆?jié){、豆腐等易消化形式,但痛風(fēng)患者需注意攝入量。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

作為HMG-CoA還原酶抑制劑,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者,通過(guò)抑制肝臟膽固醇合成降低低密度脂蛋白。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能,避免與葡萄柚制品同服。

2、瑞舒伐他汀鈣片

強(qiáng)效他汀類藥物,對(duì)混合型高脂血癥有顯著療效,能穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括肌肉酸痛,老年患者使用時(shí)需注意劑量調(diào)整。

3、非諾貝特膠囊

貝特類降脂藥,主要用于高甘油三酯血癥治療,通過(guò)激活PPAR-α受體增強(qiáng)脂蛋白脂肪酶活性。與他汀聯(lián)用時(shí)可能增加橫紋肌溶解風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、阿司匹林腸溶片

抗血小板聚集藥物,可預(yù)防動(dòng)脈血栓形成,適用于合并冠心病高危因素的主動(dòng)脈硬化患者。長(zhǎng)期使用需警惕消化道出血風(fēng)險(xiǎn),服藥前應(yīng)評(píng)估出血傾向。

5、鹽酸曲美他嗪片

代謝調(diào)節(jié)劑,能改善心肌能量代謝,緩解血管硬化導(dǎo)致的組織缺血癥狀。常見(jiàn)副作用包括消化道不適,心功能不全者需在監(jiān)護(hù)下使用。

主動(dòng)脈硬化患者除飲食藥物管理外,需保持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。嚴(yán)格戒煙并控制血壓血糖,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、冠脈CT等血管評(píng)估,睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí),避免情緒劇烈波動(dòng)。出現(xiàn)胸悶、眩暈等缺血癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
小孩做完包莖手術(shù)后吃什么

小孩做完包莖手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、易消化的食物、補(bǔ)血的食物等,也可以遵醫(yī)囑吃阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、乳果糖口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。

一、食物

1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于術(shù)后傷口組織的修復(fù)。蛋白質(zhì)是細(xì)胞再生的重要原料,適量補(bǔ)充可促進(jìn)創(chuàng)面愈合。家長(zhǎng)可將食材切碎煮爛,便于孩子消化吸收。

2、富含維生素的食物

新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C和維生素A,能增強(qiáng)免疫力并幫助膠原蛋白合成。維生素C具有抗氧化作用,維生素A則參與上皮細(xì)胞修復(fù)。建議選擇應(yīng)季果蔬,避免過(guò)酸品種刺激傷口。

3、富含膳食纖維的食物

燕麥、南瓜等食物含有可溶性膳食纖維,能預(yù)防術(shù)后便秘。全麻和臥床可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。烹飪時(shí)需將食材充分軟化,減輕消化負(fù)擔(dān)。

4、易消化的食物

米粥、爛面條等半流質(zhì)食物對(duì)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)較友好。這類食物分子量小、質(zhì)地柔軟,不會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。術(shù)后1-2天建議以溫涼流食為主,逐步過(guò)渡到軟食。

5、補(bǔ)血的食物

動(dòng)物肝臟、紅棗等含鐵豐富的食物可預(yù)防術(shù)后貧血。鐵元素是血紅蛋白合成的重要原料,適當(dāng)補(bǔ)充有助于恢復(fù)體力。注意控制攝入量,過(guò)量可能引起消化不良。

二、藥物

1、阿莫西林顆粒

適用于預(yù)防術(shù)后細(xì)菌感染,屬于廣譜青霉素類抗生素。對(duì)鏈球菌、葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用??赡艹霈F(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng),使用前需確認(rèn)青霉素過(guò)敏史。

2、頭孢克洛干混懸劑

第二代頭孢菌素類抗生素,用于治療敏感菌引起的感染。通過(guò)破壞細(xì)菌細(xì)胞壁發(fā)揮殺菌作用。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括腹瀉、食欲減退等胃腸反應(yīng)。

3、布洛芬混懸液

非甾體抗炎藥,用于緩解術(shù)后輕中度疼痛和發(fā)熱。通過(guò)抑制前列腺素合成產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用。服藥期間應(yīng)監(jiān)測(cè)腎功能,避免與其他非甾體藥同用。

4、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液

解熱鎮(zhèn)痛藥,適用于兒童術(shù)后發(fā)熱處理。通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮退熱效果。需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量,過(guò)量可能造成肝損傷。

5、乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥,用于預(yù)防和治療術(shù)后便秘。通過(guò)保留腸道水分軟化糞便。服藥后可能出現(xiàn)腹脹等不適,通??勺孕芯徑?。

術(shù)后飲食需遵循由流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)原則,避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。每日保證充足水分?jǐn)z入,觀察排尿情況。保持會(huì)陰部清潔干燥,按醫(yī)囑定期換藥。適當(dāng)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等異常情況,家長(zhǎng)應(yīng)立即帶孩子復(fù)診?;謴?fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,減少局部摩擦。定期隨訪檢查傷口愈合情況,一般術(shù)后1周左右可恢復(fù)正常活動(dòng)。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乙肝小三陽(yáng)可以吃萬(wàn)艾可么

乙肝小三陽(yáng)患者一般可以服用萬(wàn)艾可,但需在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估肝功能后使用。萬(wàn)艾可主要成分為西地那非,適用于勃起功能障礙,其代謝可能對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)。乙肝小三陽(yáng)患者肝功能異常時(shí)需謹(jǐn)慎用藥,避免加重肝臟損傷。

乙肝小三陽(yáng)屬于慢性乙型肝炎病毒感染狀態(tài),病毒復(fù)制活躍度較低,但仍有潛在肝臟損傷風(fēng)險(xiǎn)。萬(wàn)艾可通過(guò)肝臟細(xì)胞色素P450酶系統(tǒng)代謝,肝功能不全者藥物清除率可能下降,導(dǎo)致血藥濃度升高。輕度肝功能損害者通常無(wú)需調(diào)整劑量,中重度肝功能損害者應(yīng)減少劑量或禁用。服用前需檢測(cè)轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo),確保藥物安全性。

若乙肝小三陽(yáng)合并肝硬化失代償期,則禁止使用萬(wàn)艾可。肝硬化會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝功能?chē)?yán)重受損,此時(shí)使用磷酸二酯酶抑制劑可能誘發(fā)肝性腦病或加重腹水。同時(shí)服用抗病毒藥物恩替卡韋或替諾福韋的患者,需注意萬(wàn)艾可與之無(wú)明確相互作用,但聯(lián)合用藥仍需監(jiān)測(cè)肝功能變化。

乙肝小三陽(yáng)患者使用萬(wàn)艾可期間應(yīng)戒酒,避免高脂飲食以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查乙肝DNA載量、肝臟超聲及彈性檢測(cè),綜合評(píng)估病毒活動(dòng)與肝纖維化程度。出現(xiàn)乏力、黃疸或腹脹等癥狀時(shí)需立即停藥就醫(yī),確保用藥安全性與治療效果平衡。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
吃了葛根會(huì)拉肚子嗎

葛根一般不會(huì)導(dǎo)致拉肚子,但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適。葛根作為傳統(tǒng)中藥材,具有解表退熱、生津止渴等功效,其膳食纖維含量較高,正常食用通常不會(huì)引起腹瀉。少數(shù)體質(zhì)敏感者或過(guò)量食用時(shí)可能因胃腸蠕動(dòng)加快出現(xiàn)排便次數(shù)增多。

葛根含有豐富的淀粉類物質(zhì)和可溶性膳食纖維,適量食用有助于促進(jìn)腸道健康。其活性成分葛根素對(duì)胃腸黏膜有保護(hù)作用,常規(guī)劑量下反而可能改善功能性腹瀉。健康人群將葛根作為藥膳材料或沖泡飲用時(shí),建議初次少量嘗試,觀察個(gè)體耐受性后再調(diào)整用量。

部分人群食用后出現(xiàn)腹瀉可能與以下因素有關(guān):未經(jīng)炮制的生葛根中淀粉酶抑制物含量較高,直接大量食用可能影響消化功能;葛根制品保存不當(dāng)導(dǎo)致霉變時(shí),可能刺激胃腸道;與其他寒涼性藥材如金銀花、菊花等配伍使用時(shí),可能增強(qiáng)瀉下作用。存在慢性腸炎、腸易激綜合征等基礎(chǔ)疾病者更需謹(jǐn)慎。

建議選擇正規(guī)渠道的炮制葛根產(chǎn)品,避免空腹大量食用。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉需排查食物變質(zhì)、過(guò)敏反應(yīng)或其他消化系統(tǒng)疾病??蓪⒏鸶c粳米、山藥等健脾食材同煮,減少胃腸刺激。特殊體質(zhì)者使用前可咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證,調(diào)整配伍方案。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃何首烏能生男孩嗎

吃何首烏不能決定胎兒性別,生男生女由染色體自然決定。何首烏作為中藥材,主要用于補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)等功效,與胎兒性別無(wú)任何關(guān)聯(lián)。

何首烏含有大黃素、大黃酚等蒽醌類化合物,具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、降血脂等藥理作用,傳統(tǒng)用于治療須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)胎兒性別在受精瞬間即由精子攜帶的X或Y染色體決定,受孕后任何食物或藥物均無(wú)法改變胚胎原有染色體組合。民間所謂轉(zhuǎn)胎偏方缺乏科學(xué)依據(jù),部分非法添加激素的偽劣產(chǎn)品甚至可能危害母嬰健康。

某些地區(qū)存在服用何首烏改變體質(zhì)酸堿度以影響性別的說(shuō)法,但人體血液酸堿度始終維持在7.35-7.45的穩(wěn)定范圍,通過(guò)飲食無(wú)法顯著改變。部分商家鼓吹的堿性體質(zhì)易生男孩理論已被權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)證偽。需要警惕的是,何首烏超量服用可能導(dǎo)致肝損傷,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局曾通報(bào)過(guò)相關(guān)不良反應(yīng)案例。

備孕期間應(yīng)保持均衡飲食,避免盲目服用中藥材。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,定期進(jìn)行孕前檢查,男方需戒煙戒酒。胎兒性別篩查僅能通過(guò)醫(yī)學(xué)檢測(cè)手段實(shí)現(xiàn),我國(guó)法律禁止非醫(yī)學(xué)需要的胎兒性別鑒定。若有特殊遺傳病風(fēng)險(xiǎn)需進(jìn)行性別選擇,應(yīng)咨詢正規(guī)生殖醫(yī)學(xué)中心,在倫理委員會(huì)監(jiān)督下通過(guò)第三代試管嬰兒技術(shù)實(shí)現(xiàn)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕期高血糖能吃燒餅嗎

孕期高血糖一般可以適量吃燒餅,但需控制攝入量并注意搭配其他低升糖食物。燒餅的主要成分為精制面粉,可能引起血糖波動(dòng),建議選擇全麥或雜糧燒餅,并搭配蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食用。

燒餅作為主食類食物,其升糖指數(shù)與制作工藝和原料相關(guān)。傳統(tǒng)燒餅使用精制小麥粉,消化吸收較快,可能導(dǎo)致餐后血糖快速上升。孕期高血糖患者若食用,建議選擇膳食纖維含量更高的全麥或燕麥燒餅,這類粗糧制作的燒餅可延緩糖分吸收。食用時(shí)可搭配涼拌菠菜、清炒西藍(lán)花等非淀粉類蔬菜,或水煮蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,通過(guò)混合膳食降低整體升糖負(fù)荷。單次食用量建議控制在半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)燒餅以內(nèi),并分散在全天不同餐次中。

部分特殊情況下需謹(jǐn)慎食用燒餅。如合并妊娠期糖尿病且近期血糖控制不佳時(shí),應(yīng)暫時(shí)避免精制面粉類主食;若燒餅中添加了糖、蜂蜜等甜味劑,或采用油炸工藝制作,其升糖指數(shù)會(huì)進(jìn)一步升高。對(duì)于胰島功能較差或需胰島素治療的孕婦,食用燒餅后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),必要時(shí)調(diào)整降糖方案。市場(chǎng)上部分燒餅可能含反式脂肪酸或過(guò)量鈉鹽,長(zhǎng)期食用可能增加心血管負(fù)擔(dān)。

孕期高血糖飲食管理需注重整體膳食結(jié)構(gòu)均衡。除控制精制碳水?dāng)z入外,建議每日保證足夠膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白及健康脂肪的攝入??勺稍儬I(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)體化食譜,定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄飲食反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于血糖調(diào)控。若血糖持續(xù)超標(biāo)或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
方便面熱量是多少大卡
方便面每100克的熱量約為450-500大卡,高熱量主要來(lái)源于油炸過(guò)程中的脂肪和高碳水化合物成分。為了控制熱量攝入,可以通過(guò)調(diào)整食用方法減少不必要的熱量攝入。 1、方便面的熱量構(gòu)成 方便面的高熱量來(lái)源于其制備過(guò)程。大多數(shù)方便面是通過(guò)油炸加工制成,約70%的熱量來(lái)自于油炸過(guò)程中吸收的油脂。另一方面,方便面的面餅主要由精制面粉制成,代表了高比例的碳水化合物。調(diào)料包雖然重量較輕,但含有大量的鹽、糖和某些脂肪成分,例如干燥的肉類顆?;蛞臃勰?,這些也會(huì)增加熱量和鈉的攝入量。 2、不同品牌和種類熱量的差異 雖然常見(jiàn)的方便面熱量平均在450-500大卡之間,但不同品牌或不同種類的方便面熱量會(huì)有所差異。例如,非油炸型的方便面熱量相對(duì)低一些,大約在350-400大卡左右。而某些含有高脂肪冷凍干燥肉塊或醬料的方便面,熱量甚至可能突破600大卡。如果是杯裝方便面,由于包裝比例不同,同樣可能熱量偏高。 3、如何健康食用方便面 去掉調(diào)料包:方便面調(diào)料包中含有大量的反式脂肪和鈉,使用清淡的自制湯底來(lái)替代調(diào)料包可以顯著降低整體熱量和鹽分?jǐn)z入。 添加新鮮食材:在煮方便面時(shí)可以加入蔬菜如菠菜、胡蘿卜、蛋白質(zhì)食物如雞蛋、豆腐、雞肉片等,不僅提高營(yíng)養(yǎng)密度,還在一定程度上減少直接食用整包方便面的熱量負(fù)擔(dān)。 控制分量:一次性食用整包方便面熱量偏高,建議適當(dāng)減少面餅用量,或者將一包方便面分兩次食用。 方便面熱量高且缺乏營(yíng)養(yǎng)元素的多樣性,不建議長(zhǎng)期或頻繁攝入。如果您需要控制體重或關(guān)心健康管理,可以選擇非油炸系列方便面,減少調(diào)料包使用并搭配新鮮食材,不僅能降低熱量還能提高營(yíng)養(yǎng)攝入體驗(yàn)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

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